Një jetë pa shëndet mendor
Një jetë pa shëndet mendor është një libër i vogël autobiografik i shkruar nga autorja e re spanjolle Alba González. Vepra u botua nga shtëpia botuese Ibera në Mars 2022, pas një procesi të mundimshëm. Në fillim, shkrimtarja nuk kishte para të mjaftueshme për të nxjerrë materialin e saj nga një botues, kështu që iu desh të përdorte disa kredi. Megjithatë, më vonë ky titull u bë një nga më të njohurit nga lexuesit spanjishtfolës.
Libri u bë një fenomen mediatik falë Tiktok. Në platformën në fjalë, autorja —përmes llogarisë së saj personale— ndan video që tregojnë disa nga fragmentet që përbëjnë veprën. Zakonisht, kjo përmbajtje shoqërohet me muzikë melankolike. Pas botimit të tij, të paktën katër milionë adoleshentë kishin lexuar Një jetë pa shëndet mendor.
Përmbledhje e Një jetë pa shëndet mendor
Historia e një çrregullimi
Një jetë pa shëndet mendor është portreti i shkruar i historisë së Alba González dhe vuajtjeve të saj psikologjike. Në libër, Autori tregon se si ka qenë procesi i trajtimit të sëmundjeve dhe çrregullimeve të ndryshme. Ndër to bie në sy depresioni, anoreksia dhe ankthi keqpërshtatës. E gjithë kjo kryhet përmes një sërë shënimesh të shkurtra, poezi në prozë, vizatime dhe ilustrime të përpiluara në një fletore të vjetër personale.
Pavarësisht se është kaq i ri, Alba u shtrua në një klinikë psikiatrike në Spanjë. Atje i pëlqente të përpilonte fragmente mendimesh të shkruara në ditarin e tij. Një vit më vonë, të njëjtat copëza kujtimesh u shndërruan në librin e saj të parë, Një jetë pa shëndet mendor.
Sipas González, vëllimi synon të tregojë anën e papërpunuar dhe të pacensuruar të çrregullimeve të ndryshme që ai ka vuajtur për më shumë se gjysmën e jetës së tij, si dhe të lërë një mesazh të qartë: kërkoni ndihmë.
Stili narrativ i Alba González
Një jetë pa shëndet mendor Është një punë intime dhe personale, e cila pasqyron drejtpërdrejt se kush është Alba Gonzales në periudhat e saj më të këqija. të dëshpëruar dhe të shqetësuar. Veç kësaj, tregon se si është kur kalon momente të vështira me trupin e tij, pasi vuan nga një çrregullim i të ushqyerit. Poezitë, tregimet dhe mendimet e shkruara në libër mund të cilësohen si realiste.
Autori nuk ka shumë metafora apo mjete të tjera letrare. Në fakt, nuk ka gjuhë lirike të dukshme. Një jetë pa shëndet mendor Është, pra, një titull që nuk pretendon të jetë lirik, por të ekspozojë përmes teksteve një botë të vështirë për t'u tretur, ku ekziston dhimbja, rikthimi, errësira dhe vetmia. Nuk është letërsi, është përvoja e një personi të sëmurë, një nga format e terapisë që Alba Gonzales përdor për të luftuar kundër sëmundjeve të saj.
Kritikat e ekspertëve të Një jetë pa shëndet mendornga Alba González
Pas publikimit të filmit të tij të parë, të cilin e ka promovuar përmes rrjeteve të tij sociale, Autorja u bë virale falë fragmenteve të shkurtra që poston, shoqëruar me melodi dhe këngë në trend..
Deri më sot, profili i tij TikTok ka 713.5 mijë ndjekës. Postimet e tij kanë grumbulluar rreth 21.2 milion pëlqime, veçanërisht nga adoleshentët dhe të rinjtë që identifikohen me anekdotat dhe mendimet e errëta të Albës.
Ky fakt e mban të shqetësuar komunitetin spanjishtfolës të ekspertëve të shëndetit mendor.. Ata pretendojnë se kjo lloj përmbajtje promovon dezinformata për çrregullime të ndryshme dhe trajtimet e tyre.
Nga ana e saj, Alba Gonzales ka theksuar në disa raste se qëllimi i saj nuk është të romantizojë shqetësimet psikike.. As nuk kërkon t'u sugjerojë pacientëve me depresion, ankth ose ndonjë gjendje tjetër që ata të harrojnë terapinë ose të ndalojnë së shkuari në psikolog.
A është e dëmshme leximi për adoleshentët Një jetë pa shëndet mendor?
Álvaro Valdivia, i cili punon si drejtor i Qendrës Peruane për Suicidologjinë dhe Parandalimin e Vetëvrasjeve (Sentido), komenton se të gjitha nismat e ndërmarra për të adresuar çështjet e shëndetit mendor, përveç krijimit të kanaleve të shpërndarjes në këtë drejtim, ato janë pozitive. Dhe kjo është se kjo temë nuk ishte trajtuar kurrë aq shumë sa tani. Megjithatë, ju jeni të shqetësuar për llojin e informacionit që ndahet.
Një qasje e gabuar ndaj koncepteve që lidhen me shëndetin mendor mund të shkaktojë dezinformata, duke bërë që shumë njerëz të mendojnë se kanë një çrregullim dhe të tjerë t'i trajtojnë sëmundjet e tyre në mënyrën e gabuar. Përballë kritikave, Alba Gonzales ka përsëritur se nëse dikush ndihet shumë i identifikuar me atë që ajo përshkruan në punën e saj, është koha për të kërkuar ndihmë dhe për të shkuar në terapi. Si plus, ai tregon se asnjë libër nuk e zëvendëson shoqërimin psikologjik.
Megjithatë, për disa kundërshtarë, Nuk është vetë libri që ka shkaktuar polemika të tilla, por mënyra se si janë shpërndarë disa pasazhe. të njëjtë. Mungesa e kontekstit të frazave të ngarkuara në TikTok janë një faktor ngatërrues, duke krijuar prirjen për të romantizuar depresionin dhe mendimet për vetëvrasje.
Disa vargje nga Një jetë pa shëndet mendor
"Tani nuk jam në gjendje"
"Nuk jam mire
Nuk me sheh?
insistoni ju lutem
Edhe nëse nuk e lëshoj në fillim
me ndihmo sepse nuk mundem
mos me pyet pse por nuk mundem
nuk jam ne gjendje"
“Më mungonte ajo bisedë për atë që po më ndodhte
Më ka munguar ai interes që nuk e kam parë kurrë, por që e kam pritur gjithmonë
Se si je nga ata realet, jo nga ata qe te thone nga perzemersi e paster
atë pamje mbështetjeje, apo atë përqafim rehati
Më mungonin shumë gjëra, të gjitha të parëndësishme, që mund të kishin ndryshuar një fund kaq të rëndësishëm”.
Rreth autorit, Alba González
Alba Gonzalez
Alba González ka lindur në vitin 2004, në Malaga, Spanjë. Pasioni për letrat nisi që në moshë shumë të re. Tashmë në moshën dymbëdhjetë vjeç, ai po i derdhte ndjenjat e tij në letër, ose në fletët e bardha të Word-it në kompjuterin e tij. ne vitin 2017, kur autori ishte trembëdhjetë vjeç, ajo u diagnostikua me depresion. Më vonë, ajo filloi të vuante nga anoreksia. Më vonë ajo tentoi të bënte vetëvrasje në disa raste, gjë që e bëri atë të hynte vullnetarisht në një qendër psikiatrike.
Krahas aktiviteteve të tjera artistike, Alba Gonzales filloi të kalonte kohën e saj në qendër duke renditur faqet e ditarit të saj., në të cilën ai foli se si ndihej për problemet e tij familjare, si dhe si ishte marrëdhënia e tij me trupin, ushqimin dhe mënyrën e jetesës. Së shpejti, ato fragmente u bënë një libër që shkrimtarja do ta përdorte për të hequr shqetësimin e saj dhe për të ndihmuar të tjerët të ndiheshin të shoqëruar gjatë periudhave të vështira.
Pasi e perceptoi pranimin që pati libri i tij i parë, vendosi të botonte vetë një vëllim të dytë të quajtur Gjithçka që më ka mbetur për të treguar. Kjo doli në shitje më 4 maj 2022. Më pas, ai publikoi titullin e tij të tretë: plagët që dhembin, në dispozicion nga 6 mars 2023.