Mariano Sigman është autori i kësaj vepre revolucionare: Fuqia e fjalëve: Si të ndryshoni trurin (dhe jetën tuaj) me bisedë. Një neuroshkencëtar, studiues dhe shpërndarës me famë botërore, ky autoritet në fushën e komunikimit dhe gjuhës na tregon ofron në mënyrë argëtuese, didaktike dhe humoristike mundësinë për të kuptuar fuqinë e fjalës dhe si mund të ndryshojë (për mirë apo keq) jetën tonë.
Ai pohon se përmes bisedës, si me veten ashtu edhe me të tjerët, ne zbehim besimet kufizuese që e bëjnë jetën tonë të vështirë, duke hapur kështu një dritare mundësish për të pasur një këndvështrim më të mirë në lidhje me të dhe për të përmirësuar marrëdhëniet tona me të tjerët. Mësoni rreth aspekteve të gjuhës dhe komunikimit njerëzor për të cilat nuk ju është thënë kurrë Fuqia e fjalëve: Si të ndryshoni trurin (dhe jetën tuaj) me bisedë, nga Mariano Sigman.
Pse është fjala kaq e rëndësishme?
Përpara se të thellohemi në vepër, do t'i qasemi asaj nga këndvështrime të ndryshme për të kuptuar pse fjala është kaq e rëndësishme dhe pse meriton haraç në një libër të cilit Mariano Sigman, një neuroshkencëtar kryesor, i ka kushtuar këtë hapësirë.
Filozofia e gjuhës: "Gjuha na banon"
Titulli i këtij libri - "Fuqia e fjalëve" - ngjall temën e tij kryesore: fjala si mjeti kryesor i ndryshimit në jetën tonë. Dhe, siç thotë filozofia e gjuhës, "fjala na banon". Dhe kjo është arsyeja pse është thelbësore të kemi kujdes me çfarë fjalësh e zbukurojmë dhomën e shpirtit tonë: "fol me veten bukur” për të shijuar një qëndrim të këndshëm në shtëpinë tuaj të brendshme. "Mos fol me veten të shëmtuar" nëse nuk dëshiron të dëmtosh veten.
Dhe e njëjta gjë ekstrapolohet në marrëdhëniet me të tjerët: nëse kujdesemi për fjalët që përdorim me bashkëbiseduesit tanë, do të krijojmë lidhje të shëndetshme, përndryshe, shumë nga marrëdhëniet tona mund të përkeqësohen.
Kura përmes të folurit: Psikanaliza e Frojdit
Koncepti është i përhapur në lidhje me fuqinë që kanë fjalët në jetën tonë: Fjala mund të shkatërrojë me të njëjtën forcë me të cilën mund të ndërtojë ose shërojë. Aq shumë, saqë duke qenë i njëjti instrument, ato mund të shkaktojnë traumë ose ta shërojnë atë nëpërmjet bisedës së mirë ose gjuhës specifike të përdorur në terapitë psikologjike.. Sigmund Freud ishte i pari që zbatoi kurën me fjalë., diçka që solli shumë polemika në kohën kur formuloi teoritë e tij psikoanalitike.
Kufizimet e gjuhës: shenjuesit e Lacan-it
Fjala ka vlerë të pallogaritshme. Qeniet njerëzore janë të ndryshme nga kafshët e tjera në atë që ne kemi qenë në gjendje të zhvillojmë një gjuhë komplekse dhe fjalët janë burimi kryesor që kemi si kafshë shoqërore. Është një instrument që, pavarësisht dobisë së tij praktike, ka kufizime. Në këtë kuptim, psikoanalisti i pakrahasueshëm Lacan foli për shenjuesit e gjuhës dhe kufizimin që sjell fjala për të komunikuar pikërisht atë që ekziston në mendjen tonë. Gjithmonë do të ketë ndonjë “informacion të humbur” në kontekstin e bisedës, por edhe kështu, është një mjet më se i mjaftueshëm për të komunikuar.
Në artin e përdorimit të duhur të fjalës qëndron virtyti i komunikimit, i komunikimit të mirë dhe ky do të ishte thelbi qendror i trajtuar nga kjo kryevepër e shkruar nga neuroshkencëtari dhe popullarizuesi i madh Mariano Sigman.
neuroshkencë
Zonat kryesore gjuhësore në tru
Fjala modulon qarqet e trurit tonë, duke krijuar lidhje të reja sinaptike dhe duke i zhdukur ato të reja. Mund të ndryshojë fjalë për fjalë anatominë e trurit, veçanërisht rajone si Zona e stërvitjes dhe Wernicke (nënkuptohet në gjuhë), the amigdala (qendra nervore e emocioneve), the hippocampus (rajoni i memories), the lëvore paraballore (vendimmarrja), ndër të tjera.
Fjala është aq e fuqishme sa jo vetëm që ndryshon jetën tonë, por ndryshon edhe trurin tonë. Në fakt, e para është pasojë e së dytës. Nuk mund të gjenim një autor më të mirë për të diskutuar këtë temë: Mariano Sigman është një neuroshkencëtar me famë botërore për studimet dhe punën e tij të gjerë në këtë drejtim.
Përmbledhje
Pas suksesit botëror të Jeta e fshehtë e mendjes, Mariano Sigman bashkon përparimet më të fundit në neuroshkencë dhe i kombinon ato me historitë e jetës dhe një dozë të konsiderueshme humori për të shpjeguar se si dhe pse bisedat e mira përmirësojnë vendimet tona. idetë, kujtesa dhe emocionet. Këtu është një fuqi që është brenda mundësive tona për të ndryshuar mendjen dhe për të pasur një jetë më të mirë: fuqia e fjalëve. Më poshtë është përmbledhja e librit:
Flisni mirë me veten tuaj. Menaxhoni emocionet tuaja dhe përmirësoni jetën tuaj përmes fuqisë së fjalëve.
Mësoni nga Mariano Sigman, një nga neuroshkencëtarët më të shquar në botë, se si biseda është fabrika më e jashtëzakonshme e ideve për zhvillimin tuaj personal.
Mendja jonë është shumë më e lakueshme sesa mendojmë. Edhe pse mund të na duket e habitshme, ne ruajmë të njëjtën aftësi për të mësuar gjatë gjithë jetës sonë që kishim kur ishim fëmijë. Ajo që humbasim me kalimin e kohës është nevoja dhe motivimi për të mësuar, ndaj ndërtojmë fjali për atë që nuk mund të jemi: ai që është i bindur se matematika nuk është gjëja e tij, ai që ndjen se nuk ka lindur. për muzikën, ai që beson se nuk mund ta përballojë zemërimin e saj dhe ai që nuk mund të kapërcejë frikën e saj. Shkatërrimi i këtyre besimeve është pika fillestare për të përmirësuar çdo gjë, në çdo kohë të jetës.
Ja lajmi i mirë: Idetë dhe ndjenjat, edhe ato që janë të rrënjosura thellë, mund të ndryshohen. Lajmi i keq është se për t'i transformuar nuk mjafton ta propozosh atë. Ashtu siç konkludojmë me shpejtësi rrufe nëse një person duket i besueshëm, inteligjent apo qesharak, gjykimet tona për veten janë të nxituara dhe të pasakta. Ky është zakoni që duhet të mësojmë: të flasim me veten.
Për fat të mirë, lajmi i keq nuk është aq i keq. Ne kemi një mjet të thjeshtë dhe të fuqishëm: biseda të mira. Duke përzier neuroshkencën, historitë e jetës dhe shumë humor, ky libër shpjegon se si dhe pse këto biseda të mira përmirësojnë vendimmarrjen, idetë, kujtesën dhe jetën emocionale dhe, në këtë mënyrë, mund të ndryshojnë jetën tuaj.
Struktura e punës dhe elementët e përdorur
Hyrje: arti i bisedës sipas Michel de Montaigne
Montaigne është heroi i bisedës; një hero atipik që, pavarësisht se nuk ishte më i fortë apo vraponte më shpejt, e kuptonte këtë Fjala është mjeti më i virtytshëm për të formuar idetë tona…Më pëlqen të mendoj se këto ide, të cilat kanë qenë gjithmonë në intuitën e mendimtarëve të mëdhenj, i kam marrë për t'i kthyer ato në shkencë.: Mariano Sigman.
En fuqia e fjalëve, Mariano Sigman nxjerr në pah një seri të fjalët e përshkruara në esetë e Montaigne në lidhje me parimet e artit të bisedës:
- mendoni ndryshe
- Shijoni
- Vlerësoni
- zërin e vet
- Dyshoni veten
- Gjykoni vetë idetë tona
- Ndikimi që shkaktojnë
- Jetoni të menduarit kritik
- Sigurisht
- paragjykimet
- Renditja e ideve tona
- Për të shqyrtuar
Nyja: një sfidë njohëse
Në librin e tij, Mariano Sigman ndan një problem logjik që ai propozon Hugo Mercier, një neuroshkencëtar njohës i përkushtuar për të zbuluar enigmën e arsyes. Ai propozon si më poshtë:
- Juan shikon Marinë. Maria shikon Pablon.
- Juan është i martuar.
- Pablo është beqar.
Pyetja që lind do të ishte: a del nga këto deklarata që një i martuar shikon një person beqar? Ekzistojnë tre përgjigje të mundshme: "po", "jo" dhe "nuk ka informacion të mjaftueshëm për të ditur". Cila është përgjigja e duhur?
Sugjestive, apo jo? Zgjidhja e duhur e kësaj çështjeje kërkon një lexim të thellë të veprës.
Rezultati
Ajo nxjerr në pah trungun kryesor të veprës së autorit ku tregon se Biseda është mjeti më i jashtëzakonshëm që kemi për të transformuar jetën tonë dhe se si gjuha mund të ndërhyjë në besimet tona kufizuese, duke përmirësuar kështu cilësinë e jetës sonë.
Ai thekson kapacitetin që truri i njeriut ka për të mësuar - nëse dëshironi - gjatë gjithë jetës. Si neuroshkencëtar, ai e argumenton këtë ide me fakte të tilla si neuroplasticiteti i trurit, i cili na jep aftësinë për të mësuar deri në fund të ditëve tona. Për më tepër, ndryshe nga sa mendohej disa dekada më parë, ka zona të trurit të të rriturve të afta për të gjeneruar neurone të rinj (neurogjeneza neuronale në fazën e të rriturve) që gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e aftësive të reja njohëse.
Rreth autorit: Mariano Sigman, neuroshkencëtar, studiues dhe shpërndarës
Mariano Sigman mori doktoraturën në Neuroshkencë në Nju Jork dhe ishte studiues në Paris përpara se të kthehej në Argjentinë. Është një referencë botërore në neuroshkencën e vendimeve, në neuroshkencën dhe edukimin dhe në neuroshkencën e komunikimit njerëzor. Ai ishte një nga drejtorët e Projektit Human Brain, përpjekja më e madhe në botë për të kuptuar dhe imituar trurin e njeriut.
Ai ka punuar me magjistarë, kuzhinierë, shahistë, muzikantë dhe artistë vizualë për të lidhur njohuritë e neuroshkencës me aspekte të ndryshme të kulturës njerëzore. Ai gjithashtu ka zhvilluar një karrierë të gjerë në shpërndarjen shkencore që përfshin programe në stacionet kryesore radio në Argjentinë dhe në televizion, dhe qindra artikuj të botuar në mbarë botën.
Librat e veçuar:
- Truri ynë kur vendosim, ndjejmë dhe mendojmë (2015)
- Jeta sekrete e mendjes (2016)
- Fuqia e fjalëve. Si të ndryshoni trurin tuaj (dhe jetën tuaj) me bisedë (2022).
Vendimet e mëdha në jetë duhet t'i delegohen të pandërgjegjshmes
Mariano Sigman