Dzīve bez garīgās veselības
Dzīve bez garīgās veselības ir neliela autobiogrāfiska grāmata, ko sarakstījusi jaunā spāņu rakstniece Alba Gonsalesa. Darbu pēc smaga procesa publicēja izdevniecība Ibera 2022. gada martā. Sākumā rakstniecei nebija pietiekami daudz naudas, lai izdotu savu materiālu no izdevēja, tāpēc viņai nācās izmantot vairākus aizdevumus. Tomēr vēlāk šis nosaukums kļuva par vienu no spāniski runājošo lasītāju atpazīstamākajiem.
Grāmata kļuva par mediju fenomenu, pateicoties Tiktokam. Šajā platformā autore, izmantojot savu personīgo kontu, kopīgo videoklipus, kuros parādīti daži fragmenti, kas veido darbu. Parasti šo saturu pavada melanholiska mūzika. Pēc publicēšanas to bija lasījuši vismaz četri miljoni pusaudžu Dzīve bez garīgās veselības.
Kopsavilkums par Dzīve bez garīgās veselības
Traucējumu vēsture
Dzīve bez garīgās veselības ir rakstīts Albas Gonsalesas vēstures un viņas psiholoģisko ciešanu portrets. Grāmatā Autore stāsta, kā noritējis dažādu slimību un traucējumu risināšanas process. Starp tiem izceļas depresija, anoreksija un neadaptīvā trauksme. Tas viss tiek veikts, izmantojot virkni īsu piezīmju, dzejoļi prozā, zīmējumos un ilustrācijās, kas apkopotas vecā personīgā piezīmju grāmatiņā.
Neskatoties uz to, ka esat tik jauns, Alba tika ievietota psihiatriskajā klīnikā Spānijā. Tur viņam patika apkopot savā dienasgrāmatā ierakstīto domu fragmentus. Gadu vēlāk šie paši atmiņu fragmenti tika pārveidoti viņas pirmajā grāmatā, Dzīve bez garīgās veselības.
Pēc Gonsalesa teiktā, sējuma mērķis ir pastāstīt neapstrādātu un necenzētu dažādu traucējumu pusi, ar kuriem viņš cietis vairāk nekā pusi savas dzīves, kā arī atstāt skaidru vēstījumu: lūgt palīdzību.
Alba Gonsalesa stāstījuma stils
Dzīve bez garīgās veselības Tas ir intīms un personisks darbs, kas tieši atspoguļo Albas Gonsalesas stāvokli sliktākajos periodos. nomākts un nemierīgs. Turklāt tas parāda, kā ir, kad viņš pārdzīvo grūtus laikus ar savu ķermeni, jo viņš cieš no ēšanas traucējumiem. Grāmatā rakstītos dzejoļus, stāstus un domas var raksturot kā reālistiskus.
Autors neplīst ar metaforām vai citiem literāriem paņēmieniem. Patiesībā nav redzamas liriskās valodas. Dzīve bez garīgās veselības Tāpēc tas ir virsraksts, kas nepretendē uz lirisku, bet gan ar dziesmu tekstiem atklāj grūti sagremojamu pasauli, kurā valda sāpes, recidīvs, tumsa un vientulība. Tā nav literatūra, tā ir slima cilvēka pieredze, viens no terapijas veidiem, ko Alba Gonsalesa izmanto, lai cīnītos pret savām kaitēm.
Ekspertu kritika par Dzīve bez garīgās veselībasautors Alba González
Pēc savas pirmās filmas publicēšanas, kuru viņš ir reklamējis savos sociālajos tīklos, autore kļuva plaši izplatīta, pateicoties viņas publicētajiem īsajiem fragmentiem, ko papildina populāras melodijas un dziesmas.
Līdz šim viņa TikTok profilam ir 713.5 XNUMX sekotāju. Viņa ieraksti ir uzkrājuši aptuveni 21.2 miljonus atzīmju Patīk, jo īpaši pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem, kuri identificējas ar Albas anekdotēm un tumšajām domām.
Šis fakts rada bažas spāniski runājošo garīgās veselības ekspertu kopienai.. Viņi apgalvo, ka šāda veida saturs veicina dezinformāciju par dažādiem traucējumiem un to ārstēšanu.
No savas puses, Alba Gonsalesa vairākkārt ir norādījusi, ka viņas nolūks nav romantizēt psihiskus traucējumus. Tā arī nemēģina ieteikt pacientiem ar depresiju, trauksmi vai kādu citu stāvokli, ka viņi aizmirst terapiju vai pārtrauc apmeklēt psihologs.
Vai pusaudžiem lasīt ir kaitīgi Dzīve bez garīgās veselības?
Alvaro Valdivia, kurš strādā par Peru Suicidoloģijas un pašnāvību profilakses centra (Sentido) direktoru, komentē, ka visas iniciatīvas, kas veiktas, lai risinātu garīgās veselības problēmas, papildus izplatīšanas kanālu izveidei šajā sakarā, tie ir pozitīvi. Un tā ir tā, ka šī tēma nekad nebija tik daudz aplūkota kā tagad. Tomēr jūs uztraucas par kopīgotās informācijas veidu.
Nepareiza pieeja jēdzieniem, kas saistīti ar garīgo veselību, var izraisīt dezinformāciju, daudziem liekot domāt, ka viņiem ir traucējumi, bet citiem – nepareizi ārstēt savas slimības. Saskaroties ar kritiku, Alba Gonsalesa ir atkārtoti uzsvērusi, ka, ja kāds jūtas pārāk identificēts ar to, ko viņa apraksta savā darbā, ir pienācis laiks lūgt palīdzību un doties uz terapiju. Kā plusu viņš norāda, ka neviena grāmata neaizstāj psiholoģisko pavadījumu.
Tomēr dažiem nelabvēļiem Ne jau pati grāmata ir izraisījusi šādas pretrunas, bet gan veids, kādā daži fragmenti tikuši izplatīti. no tā paša. TikTok augšupielādēto frāžu konteksta trūkums ir mulsinošs faktors, kas rada tieksmi romantizēt depresiju un domas par pašnāvību.
Daži panti no Dzīves bez garīgās veselības
"Tagad es nevaru"
"ES nejūtos labi
Vai tu mani neredzi?
uzstāj, lūdzu
Pat ja es sākumā neatlaidīšu
palīdziet man, jo es nevaru
nejautā man kāpēc, bet es nevaru
es nevaru"
"Es palaidu garām šo sarunu par to, kas ar mani notiek
Man pietrūka tās intereses, ko nekad neredzēju, bet ko vienmēr gaidīju
Kā jums klājas no īstajiem, nevis no tiem, kas jums stāsta aiz tīras sirsnības
tas atbalsta skatiens vai komforta apskāviens
Man pietrūka daudzas lietas, visas nenozīmīgas, kas būtu varējušas mainīt tik svarīgu beigas.
Par autoru Albu Gonsalesu
alba gonzalez
Alba Gonsaless dzimis 2004. gadā Malagā, Spānijā. Viņa aizraušanās ar vēstulēm sākās ļoti agrā vecumā. Jau divpadsmit gadu vecumā viņš savas jūtas izlēja uz papīra vai uz baltajām Word lapām datorā. 2017. gadā kad autorei bija trīspadsmit gadu, viņai tika diagnosticēta depresija. Vēlāk viņa sāka ciest no anoreksijas. Vēlāk viņa vairākas reizes mēģināja izdarīt pašnāvību, kā rezultātā viņa brīvprātīgi nonāca psihiatriskajā centrā.
Papildus citām mākslinieciskajām aktivitātēm, Alba Gonsalesa sāka pavadīt laiku centrā, šķirojot savas dienasgrāmatas lapas., kurā viņš stāstīja par to, kā jūtas pret savām ģimenes problēmām un kādas ir viņa attiecības ar ķermeni, pārtiku un dzīvesveidu. Drīz šie fragmenti kļuva par grāmatu, ko rakstniece izmantos, lai mazinātu diskomfortu un palīdzētu citiem sajust pavadību grūtos periodos.
Pēc viņa pirmās grāmatas pieņemšanas, nolēma patstāvīgi izdot otro sējumu ar nosaukumu Viss, kas man atlicis pastāstīt. Šis tika pārdots 4. gada 2022. maijā. Pēc tam viņš izlaida savu trešo nosaukumu: rētas, kas sāp, pieejams no 6. gada 2023. marta.