Valtera Riso citāts
Valters Riso ir slavens itāļu klīniskais psihologs. Viņa specialitāte ir kognitīvā terapija un bioētika. Caur šīm zināšanām ārsts ir sadarbojies ar dažādiem medijiem, veidojot izplatītas terapijas metodes, kas palīdz cilvēkam iegūt labāku dzīves kvalitāti un veselīgu garastāvokli.
Riso ir izveidojis vairāk nekā trīsdesmit gadu karjeru. Pateicoties savām zināšanām medicīnas praksē, viņš sarakstījis vairākas ļoti veiksmīgas grāmatas.Kā vīriešu afektivitāte, Mīlestības robežas, Tiesības pateikt nē y Māksla būt elastīgam. Daudzi jēdzieni, uz kuriem psihologs pievēršas savos nosaukumos, ir saistīti ar sevis pieņemšanu un emocionālu atrautību.
Piecu populārāko Valtera Riso grāmatu konspekts
Mīli vai esi atkarīgs (1999)
Šī grāmata To varētu definēt kā sava veida ceļvedi, lai izvairītos no ārprāta attiecībās. Autore radīja šo darbu, lai palīdzētu pāriem pārvarēt neveselīgas sekas, un vadīt toksiskas un atkarību izraisošas mīlestības upurus. Riso atklāj, ka mīlēt un uzticēties citam cilvēkam nenozīmē pazust viņu iekšienē un ka mīlestībai nevajadzētu sāpināt vai radīt ciešanas.
Pēc Valtera teiktā, visā pasaulē ir daudz cilvēku, kuri cieš vētrainas mīlestības dēļ. Bailes no vientulības, zaudējuma un pamestības ietina cilvēku rasi emocionālas neaizsargātības stāvoklī, kas padara tos atkarīgus un nedrošus. Veselīga mīlestība ir divu jūtu summa, kurā neviens nezaudē un neviens nejūtas pārņemts.
vīriešu afektivitāte (2008)
Ja esat sieviete un vēlaties uzzināt vairāk par vīriešu dzimumu, jums vajadzētu izlasīt šo grāmatu. Šī grāmata sniedz atbildes uz daudziem jautājumiem. kas ir iekļāvušies mūsdienu sabiedrībā: vai vīrieši prot mīlēt?; Vai viņi to var?; kādas ir viņu psiholoģiskās vājības?; kāda ir viņu loma tagadnes sociālajās kopienās?; Kāpēc viņiem ir tik grūti izteikt savas emocijas?
Caur piemēriem un anekdotēm, Valter Riso izmanto mūsdienu psiholoģiju un citas saistītas jomas, lai atklātu vīriešu intimitāti un iekšējo pasauli. Izpētiet viņa jūtas un noslēpumus, kurus viņš gadiem ilgi ir glabājis sabiedrības aizsardzībā, kas viņu ir ievainojusi tikpat stipri kā sieviete.
Tiesības pateikt nē (2015)
Šajā darbā Valters Riso aplūko tādus jēdzienus kā pašpārliecinātība lēmumu pieņemšanā, bailes noraidīt noteiktus pieprasījumus un kāpēc cilvēkiem ir jāpakļaujas trešo pušu vēlmēm un vajadzībām. Tāpat Tajā ir runāts par to, kā daudzos gadījumos tiek uzskatīts, ka citu cilvēku pašcieņa ir svarīgāka par saviem mērķiem un apmierinātību.
Izmantojot psiholoģijā izmantotos rīkus, Riso piedāvā racionālu un pamatotu iespēju lasītājam padomāt par sevi, ieguvumiem, ko tas rada, un, protams, cik tālu šajā ziņā ir veselīgi iet. Autore apliecina, ka cilvēkiem ir jābauda personiskā ētika: jāmācās atšķirt apspriežamo no citiem nepārvaramiem aspektiem.
Brīnišķīgi nepilnīga, skandalozi laimīga (2015)
Valters Riso izmanto kognitīvo psiholoģiju, lai formulētu 10 iracionālas premisas, kas neļauj cilvēkiem būt pilnīgi laimīgiem. Šis darbs aicina lasītāju lauzt uzspiesto un toksisko perfekcionismu, ar ko sabiedrība ir saskārusies daudzu gadu garumā.. Cilvēkiem ir jāatsakās no "ko viņi teiks" un jāatbrīvojas no vainas apziņas par vēlmi pieņemt savus lēmumus un rezolūcijas.
Ceļvedis, lai atklātu emociju dziedinošo spēku (2016)
Šajā pašpilnveidošanās un pašpalīdzības grāmatā Valters Riso atklāj, ka ir vārdi, kas ir būtiski organisma labajai darbībai no cilvēka Prātam jāpaliek mierīgam, lai uztvertu un atšķirtu pozitīvas emocijas un tās, kas ietekmē sniegumu. Šī iemesla dēļ Riso izceļ priekšrocības, ko sniedz domas saglabāšana tagadnes formā.
Pagātne atgādina cilvēkam par viņa kļūdām, nākotne rada trauksmi. Šajā kontekstā, patiesa veselība un emocionālā inteliģence ir saistīta ar brīvību, bet arī ar paškontroli nepieciešams regulēt un izvairīties no emociju svārstībām.
Netika atrasts neviens produkts.
Picērija Vesuvius (2018)
Valters Riso pārsteidza pasauli 2018. gadā, kad viņa stāstījuma darbs Picērija VesuviusTas nonāca grāmatnīcās. Un pārsteigums nebija dīvains, jo tas ir romāns. Stāsts tiek stāstīts no neapolietes Andreas skatupunkta, kurai ir jāpārvar uzdevums saskaņot to sabiedrību paražas, kurās viņai jādzīvo — Neapolē, Buenosairesā un Barselonā. Tomēr savu īsto dzimteni viņa nes sirdī caur savu ģimenes picēriju.
Šis darbs ir papildināts ar mīlestību, humoru, noslēpumiem, laimi, drāmu, muļķībām un mazām detaļām, kas padara to par pievilcīgu romānu. Grāmatu savā sižeta lokā varētu uzskatīt par autobiogrāfisku, jo tā autoram nācās saskarties arī ar dzīves drupačām vairākās valstīs un šī fakta sekām un ieguvumiem.
Par autoru Valteru Riso
Valters Riso
Valters Riso dzimis 1951. gadā Neapolē, Itālijā. Kad viņš bija ļoti jauns, viņš un viņa ģimene pārcēlās uz Buenosairesu, Argentīnu. Vēlāk viņi atkal pārcēlās, šoreiz uz Kolumbiju. Riso pabeidza universitātes studijas psiholoģijas jomā. Šobrīd viņam ir doktora grāds šajā jomā. Ieguvis arī maģistra grādu bioētikā.
Disciplīnas, kas ietver viņa studijas, ir ļāvušas viņam piedzīvot trīsdesmit gadus ilgu kognitīvo terapiju. Šajā periodā viņš ir palīdzējis saviem pacientiem izveidot ieradumus, lai sasniegtu veselīgāku dzīvesveidu, kā arī spēcīgu mentalitāti, kas orientēta uz veselības saglabāšanu. Riso ir strādājis par universitātes profesoru un sniedzis dažādus ieguldījumus zinātnieku aprindās.
Autore pasniedz kognitīvās terapijas nodarbības dažādās institūcijās starptautiski. Viņa teritoriālās jomas ar vislielāko vērienu parasti ir Latīņamerika un Spānija, jo viņš ir Kolumbijas Kognitīvās terapijas asociācijas goda prezidents. Viņam ir arī liela pieredze akadēmiskās psiholoģijas studijās. Riso ir biežs konferenču apmeklētājs un ir publicējis lielu skaitu izdevumu ar vairākiem izdevējiem.
Citas Valtera Riso grāmatas
- cieņas jautājums (2000);
- mīlu dievišķo neprātu (2000);
- Kognitīvā terapija (2008);
- domā labi justies labi (2008);
- Ļoti bīstamas mīlestības (2008);
- Mīlestības robežas (2009).