Mga nakakalason na tao: kung paano haharapin ang mga taong nagpapalubha sa iyong buhay ay isang 2010 na aklat na inilathala ni bulsa B (Penguin Random House). Ay tungkol sa isang librong nagbibigay-kaalaman sa pamamahala ng relasyon na isinulat ni Bernardo Stamateas. Ito ay bahagi ng isang koleksyon ng mga manwal na naglalarawan at nagbibigay ng mga alituntunin upang makontrol ang toxicity sa ating buhay. Ito ay espesyal na kinukumpleto ng Higit pang mga nakakalason na tao: ano ang mga taong gusto mong masama ang pakiramdam? (2014), na may isa pang medyo nagpapahiwatig na subtitle.
Ang Argentine psychologist na si Bernardo Stamateas ay nagpapakita ng isang listahan ng mga kumplikadong karakter na dumarami sa buhay ng lahat, binabalaan niya kami tungkol sa kanila at nagbibigay sa amin ng praktikal na payo upang ilagay kung ano ang napakahirap kung minsan: mga limitasyon.
Mga nakakalason na tao: kung paano haharapin ang mga taong nagpapalubha sa iyong buhay
Pagbaba sa negosyo: pagkalason sa lipunan
Ang tao ay likas na nilalang sa lipunan at sa anumang larangan ng buhay ay napapaligiran tayo ng mga tao: pamilya, paaralan at unibersidad, trabaho, kaibigan, kapitbahay, kapareha... May ilan na nakakagulat na pumupuno sa atin ng enerhiya at sila ay gumagawa ng buhay. madali para sa amin. Ngunit tiyak na nakilala mo sa higit sa isang pagkakataon ang isang nilalang na sumipsip ng iyong lakas at paghihikayat. Sa isang kadahilanan o marami, mahirap lumayo, na nagtatapos sa relasyon. Minsan kinakailangan na matutong mamuhay nang magkasama (halimbawa, sa trabaho) at, hindi lamang iyon, matutong pamahalaan ang paraan ng ating kaugnayan sa isa't isa at magtatag ng mga limitasyon na pumipigil sa atin sa paghihirap na kasama ang tao nakakalason.
Lumilikha si Bernardo Stamateas ng larawan ng mga personalidad sa kanyang aklat Nakakalason na tao. Inilalarawan niya ang ilang sikolohikal na uri at nakikiramay sa kanyang mambabasa na mabilis na nalaman na hindi siya nag-iisa sa relasyonal at sentimental na problemang ito. Dahil kapag may kaugnayan ka sa isang mag-asawa, dapat mong matutunang pamahalaan ang iyong mga damdamin, ang iyong mga limitasyon at pigilan ang ibang tao na kontrolin ang sitwasyon. Sinusubukan ng may-akda na ipaliwanag ang mga relasyon na mayroon tayo sa iba at tumutulong din na makilala ang mga nakakapinsalang link na humahadlang sa atin sa pagkakaroon ng mapayapang buhay.. Minsan maaari nating ihiwalay ang ating mga sarili, sa ibang pagkakataon ay maaari nating gawing pagkakataon ang relasyong iyon kung kumilos tayo nang may emosyonal na responsibilidad, at sa ibang mga kaso dapat nating matutunang itatag kung ano ang gusto natin at kung ano, kung ano ang handa nating ihatid at ang mga pulang linya o limitasyon na hindi maitawid ng walang dahilan.
Ang ilang mga pagsasaalang-alang ng aklat
Walang nagsabi na madaling magtakda ng malusog na mga hangganan at lumabas nang mas malakas nang hindi nasisira ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Itong libro kinukurot ang hirap ng relasyon, pagharap sa mga paksa nakakalason at ang emosyonal na kahinaan na kung minsan ay tumatagal sa atin kapag magkasama kami sa iisang kwarto ESA tao. Gayundin, inilalarawan nito ang mga taong ito at nagbibigay ng ilang mga alituntunin kung paano makipag-ugnayan sa kanila, gayundin sa mga sitwasyon kung saan nawawalan tayo ng kontrol.
Hindi rin natin dapat kalimutan na ito ay isang self-help book at ang ilan sa kanyang mga alituntunin ay maaaring medyo hindi tumpak, dahil ang ilang mga parirala ay maaaring tunog na paulit-ulit dahil karaniwan ang mga itobagaman hindi gaanong totoo. Ang Stamateas, gayunpaman, ay nagsusulat nang malinaw at ang ilang payo para sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring makuha. Ang tiyak na namumukod-tangi sa aklat ay ang listahan ng mga nakakalason na tao ayon sa mga uri. Nang hindi nagsasaliksik sa mga kumplikadong detalye, ang mga personalidad ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagkilala (o marahil sa pagkilala sa iyong sarili?) sa mga maiinggit, manipulatibo, problemado, o despot na mga taong dumarating at umaalis sa ating buhay.
Isinasaalang-alang ng libro ang maselan, ang mainggitin, ang disqualifying, ang verbal na agresibo, ang huwad, ang psychopath, ang katamtaman, ang tsismis, ang authoritarian na amo, ang neurotic, ang manipulator, ang mapagmataas at ang nagrereklamo.
Konklusyon
Nakakalason na tao Ito ay isang medyo magaan na self-help book at medyo gimik sa simula. Magbigay ng isang serye ng mga brushstroke ng mga sikolohikal na uri na maaaring makatulong upang makilala ang mga taong iyon sa iyong kapaligiran na nagpapagulo sa buhay mo. Gayunpaman, kulang ito ng malalim na sikolohikal na mga nuances, at ang mga pamamaraan na inilarawan upang mapanatili ang mga ito sa bay ay medyo malabo. Bilang isang medyo maikli at mabilis na pagbabasa ng libro, at nabenta nang may mahusay na tagumpay, maaari itong makaakit ng pansin at maging isang opsyon upang isama sa landas ng paglikha ng mas mahusay na mga relasyon.
Sobre el autor
Si Bernardo Stamateas ay ipinanganak sa Buenos Aires noong 1965. Nagsanay siya sa Psychology sa Kennedy University at kalaunan ay kinuha ang Sexology bilang isang espesyalidad. Siya ay kabilang sa Argentine Society of Human Sexuality at miyembro din ng Ministry of God Baptist Church, gumaganap bilang isang pastor sa lugar ng Buenos Aires ng Caballito. Nagkaroon siya ng health space sa isang Argentine chain.
Ang kanyang kakayahan sa pagpapalaganap at pakikipagtalastasan ay humantong sa kanya upang magkaroon ng mahusay na saklaw na lampas sa kanyang sariling bansa. Gayundin, ang kanyang mga aklat ay nagpapatotoo isang matagumpay at kinikilalang karera sa larangan ng kalusugan, pag-unlad ng tao at espirituwalidad. Ang ilan sa kanyang pinakatanyag na mga gawa ay nakakalason na emosyon, nagpapalusog sa mga tao, Kalmado ng emosyon, matagumpay na mga kabiguan o autoboycott.