Suicidio. Selección de libros para su prevención

Libros sobre suicidio

Esta selección de libros sobre el suicidio en cualquier edad pretende ser una aproximación a la hora de afrontar y enfocar un problema que desgraciadamente sigue estando de actualidad y siendo noticia. Las altas tasas de suicidio en la infancia y adolescencia, por ejemplo, lo llevan a ser la segunda causa de muerte en esa franja de edad, el grupo de población que va de los 15 a los 29 años. Son muchas las causas, pero en ese segmento sobresale el del acoso escolar En cualquier caso, el suicidio sigue siendo un tema tabú y esta selección de títulos es de amplio espectro para mostrar una realidad que debería poder prevenirse más y mejor.

Libros para prevenir el suicidio — selección

Lo que no tiene nombre — Piedad Bonett

Empezamos esta selección de libros sobre el suicidio con el de esta escritora colombiana que se enfrenta al de su hijo, que murió a los 28 años, una pérdida y desgracia que, sin duda, se gana la definición de su título: algo que no tiene nombre ni se puede explicar o comprender. En general, en este tipo de libros sobre suicidas no se pretende tanto saber o entender el por qué, sino esbozar un retrato de quién fue el muerto para ensalzar o retener su memoria. En el caso de esta escritora, su hijo era un pintor de gran talento desde pequeño y estuvo en tratamiento psiquiátrico.

Delfín: Una historia de principio a FINAlma Serra y Blanca Galván

Dirigido a los lectores más pequeños, este libro es un cuento para explicar el suicidio a los niños. El texto lo pone Alma Serra, psicóloga, antropóloga y las ilustraciones son de Blanca Galván, también psicóloga e ilustradora.

Está escrito en verso y cuenta lo difícil que es vivir para muchas personas cuando dejan de encontrarle sentido a la existencia en un momento determinado y por distintas razones. Con un estilo donde predominan el tacto y la sencillez, las autoras recurren a un ejemplo de la naturaleza y cómo la ciencia ha constatado casos de cetáceos e incluso manadas completas, como los delfines, en los que se da el suicidio de forma similar a la humana, sobre todo, en casos de animales en cautiverio. Así el protagonista de este cuento es un delfín que va contando sus sentimientos.

Razones para seguir viviendo — Matt Haig

Haig tenía 24 años cuando pensó que no encontraba razones para seguir viviendo después de sentir que todo su mundo se caía. Pero, gracias a los libros y la escritura, consiguió superar su depresión y aprendió a recuperar esos motivos para seguir adelante. Todo el proceso lo volcó en este libro que recibió muchísimas buenas críticas.

La niña amarilla — María de Quesada

Otro testimonio parecido al anterior es el de esta periodista que en este libro cuenta en primera persona su experiencia propia de intento de suicidio en 1995. A la vez recoge otras veinte historias ocultas tras ese tabú y estigma que rodean esta triste realidad en España y en el mundo. Su pretensión es tratar de poner al lector en el lugar de quien sufre tanto que no quiere seguir viviendo, pero también destapar ese grave problema de salud pública y acompañar a quienes piensen sentirse en un momento vital tan vulnerable. Todo para animarlas a que pidan ayuda cuanto antes.

Este libro también es solidario porque la autora creó la asociación homónima sin ánimo de lucro mientras lo escribía y los beneficios de su venta van destinados a ella.

Nada se opone a la noche — Delphine de Vigan

Este es un testimonio de la escritora del libro que encontró a su madre muerta en su casa. En un primer momento se pensó en un suicidio y ella empezó a investigar qué pudo haber pasado. Así quiso indagar más en quién era su madre y por qué se había tomado aquella drástica decisión. Su descubrimiento la llevó también a descubrir una memoria familiar en la que no faltaban secretos terribles.

Cuando un niño se da muerte ¿Cómo entender el suicidio en la infancia? — Boris Cyrulnik

Terminamos esta selección con un libro, de los muchos que tiene ya, que firma un reputado psiquiatra y neurólogo con mucha carrera de investigación sobre la definición de resiliencia.

En él enumera y sigue los distintos factores que se dan desde distintas épocas y sociedades y que influyen en el sentido de la muerte en los menores. Toma como premisa que este va cambiando con los años y nunca es el mismo que se tiene en la edad adulta. Simplemente pone el objetivo en hechos como  las transformaciones en la civilización, con los flujos migratorios y sus consecuencias de desarraigo en los más jóvenes. En definitiva, pretende dar un toque de atención e invitar a la implicación más seria y contundente de políticos, familias, escuelas y especialistas en la infancia.


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