Mekhoa ea Atomic: Kakaretso

Mekhoa ea Atomic

Mekhoa ea Atomic o Mekhoa ea Atomic (2018) ke buka eo mohatisi a hatisitsoeng ka eona ka poso ea Sepanishe Diana (Sehlopha sa Planet). Ka Senyesemane o ile a e phetha Penguin Random House. Actor ea hae, James Clear, o fetotse ka buka ea hae batho bohle ba neng ba nahana hore ho fetola mekhoa ke mosebetsi o ke keng oa khoneha ho tloha nakong ea ha e phatlalatsoa lilemo tse nne tse fetileng. Le kajeno buka ena e ntse e le mabenkeleng a libuka e le e 'ngoe ea tse rekisoang ka ho fetesisa' me ho bonolo ho e fumana ha u habanya feela mabenkeleng le mabenkeleng.

Mekhoa ea Atomic Ke morekisi ea tsebahalang haholo ebile e ananeloa ke litsebi tsa taolo ea nako, tlhahiso le nts'etsopele ea motho.. Mokhoa oa hae o ka sebelisoa sebakeng leha e le sefe sa bophelo. Ke ea bohle ba amehileng ka ho ithuta ho ntlafatsa bophelo ba bona, ho hlahisa mekhoa e metle le mekhoa e metle bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi, bakeng sa batho ba nang le lipelaelo, bakeng sa ba lekileng ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me ba lahlile thaole kapa ba sa kang ba etsa joalo. e ntse e qala.. Hore kamehla ho na le monyetla oa bobeli. ’Me mona re u bolella ’malo oa eona oa bohlokoa ka ho fetisisa e le hore u ka khothatsoa. Ho sa ntse ho e-na le nako e ngata ea lehlabula ka pele.

Buka: Mekhoa ea Atomic

Matla a mekgoa

Litloaelo ka botsona ha li etse letho. Pele, James Clear o hlakisa hore ha ho bonolo ho latela mekhoa e metle, haholo-holo ho e boloka mme o bua ka sena ho fihlela qetellong ea buka.. Joalo ka e 'ngoe ea mefuta ena ea libuka, u se ke ua lebella tharollo e le 'ngoe e bonolo.

Ea bobeli, mekhoa e ka thōko ha e fane ka liphetoho, tse bonahalang, bonyane. Kahoo ntho ena ea "atomic". Phetoho e nyenyane kapa mohato o ka fella ka ntho e kholo ka nako e telele. Bothata hape ke hore re ema kapele kamoo ho ka khonehang ho fumana liphetho.

Tsena ke mehopolo ea mantlha bukeng. Leha ho le joalo, 'nete ea ho qala ketso le ho tsoela pele e ka re fa liphetoho boemong ba kelello bo khothalletsang ho pheta-pheta. E leng, haeba re pheta hangata ketso e fetoha tloaelo.

Athomo ke karoloana e nyane haholo, ho joalo le ke ketso e ikhethileng. Empa haeba liathomo li tsepamisitse maikutlo ’me li kopana, li fetoha ntho, ntho e phelang, esita le ho etsa lihlopha tsa linaleli. Ho etsahala se tšoanang le ka mekhoa. Tloaelo e ka fetoha e sa senyeheng le Mekhoa ea atomic ke tataiso bakeng sa re etse matla mekgweng ya rona ya letsatsi le letsatsi.

ditloaelo le boitshupo

Na ke rōna ba itloaetsang ho etsa mokhoa oo kapa tloaelo ee e re etsa? See se joang? Ha e le hantle, James Clear o hlalosa hore seo re se etsang se fosahetseng ke hore re tsepamise maikutlo liphellong tseo re neng re tla li fumana haeba re ne re ka phetha mekhoa ea rōna ka katleho. Empa moo re tlamehang ho tsepamisa maikutlo ke ho fetola botho ba rona. E leng, re tlameha ho theha mekhoa e thehiloeng ho boitsebiso, eseng liphellong.

Litlhahiso tse hlakileng tseo re tsepamisa maikutlo ho tsona quién re batla ho ba, eseng ho kena ke eng re batla ho fumana. Sena se akarelletsa tekanyo ea rōna ea litekanyetso, maikutlo ao re nang le ’ona ka rōna le litumelo tsa rōna. Haeba re ipona re e-na le momahano pakeng tsa eng re le eng re etsa joale phetoho e tla etsahala ka tsela e ngata ea metsi le, ea bohlokoa ka ho fetisisa, e tla tšoarella ka nako.

James Hlakileng o bua ka mekhoa ea ho kenya ts'ebetsong bukeng eohle ea hae, empa hape le ka ho lahla mekhoa e kotsi. Ka hona, ho itlhalosa ho lokela ho re thusa ho fumana mekhoa e mecha le e metle le ho felisa ea khale le e mebe. Mongoli o re "tsoelopele e hloka hore motho a se ke a ithuta seo a ithutileng sona."

Leha ho le joalo, ha rea ​​lokela ho beha tšepo eohle ea rōna le botšepehi ba rōna boemong bo le bong. Qetellong ea buka, Hlakola e lemosa seo karolo ea boitsebahatso ba rona e ke ke ea laola ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo re leng eona, hobane haeba ka lebaka la maemo a bophelo re tlameha ho hola le ho hola ntlafatsong e tsoelang pele, ho se tenyetsehe ha rona ho ka baka tahlehelo ea boitsebahatso le ho re tebisa. Ho qoba boemo bo kang bona, James Clear e khothaletsa tlhaloso e fokolang ea moea. Ka mohlala, haeba u ngaka, u se ke ua re "Ke ngaka," empa "Ke mofuta oa motho ea thusang batho le ea ba utloelang bohloko tlas'a maemo leha e le afe."

Ho hloella motho

Melao e mene

Mekhoa ea Atomic E arotsoe ka likhaolo tse 20, sephetho le sehlomathiso. Likhaolo tse tharo tsa pele ke selelekela 'me tse tharo tsa ho qetela ke khopotso ea ho ntlafatsa hang ha mekhoa e lakatsehang e fihletsoe. Nakong ea boholo ba 'malo, ho hlalositsoe se bitsoang Melao e Mene ea Phetoho ea Boitšoaro., hobane re hopola hore ho fumana litloaelo ho fanoa ka phetoho ea pono le ho amoheloa ha boitsebiso ba motho ka mong. Ka ho tšoanang, Litloaelo li hlaha ka mekhahlelo e mene: 1) pontšo; 2) ho labalabela; 3) karabo; 4) moputso. Melao ke:

  • Molao oa Pele: e hlakisetse. E lumellana le pontšo.
  • Molao oa Bobeli: etsa hore e khahle. Ke ea tabatabelo.
  • Molao oa Boraro: e boloke e le bonolo. Ke karabo.
  • Molao oa Bone: Etsa Hore e Khotsofatse. E amana le moputso.

James Clear o e hlalosa ka tsela ena: ha o hlokomela hore o ka fetola ntho e itseng kemisong ea hau u ka sebelisa matšoao a fapaneng ho u thusa ho kenya tšebetsong tloaelo. Nako le sebaka li tla ba tsa bohlokoa (ka nako e itseng le sebakeng se monate u ka qala tloaelo e ncha). Ka mor'a moo u batla ho ea le khothatso e tla ba motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo ho qala ho sebetsa; tloaelo ea hau e tla khahla ka ho e hokahanya le liketso tse ling tse khahlang.

Ka ho tšoanang, haeba u etsa hore tloaelo eo e be bonolo ho e phetha, ho tla ba bonolo haholoanyane hore u e etse. Molao oa ho qetela o amana le khotsofalo e hlahisoang ke ho pheta-pheta tloaelo ha nako e ntse e ea. Monyaka oa ho etsa mokhoa oo e tla ba moputso oa oona.

Melao ena e mene e ka fetoloa. Ke hore, joalo ka ha tloaelo e ka hlakisoa, e khahla, e bonolo ebile e khotsofatsa, se fapaneng le sona se ka phehelloa haeba re batla ho lahla tloaelo: etsa hore e se bonahale, e se khahle, e thata ebile e sa khotsofatse..

Boikoetliso bo sebetsang

E latelang re tla pepesa tse ling tsa mekhoa eo James Clear a re khothalletsang hore re e sebelise ho atleha ho theha mekhoa e mecha. U ka li fumana ho webosaete ea bona 'me ho tloha mona re boetse re u khothalletsa hore u ingolise ho bona lekwalodikgang beke le beke.

  • Boloka tlaleho ea mekhoa.
  • Mokhoa oa ho Phethahatsa Maikemisetso: Ke tla etsa [CONDUCT] ka [TIME] ho [PLACE].
  • Mokhoa oa ho bokella tloaelo: Ka mor'a [TLOAELO EA HAjoale], ke tla etsa [TLOAELO E MOCHA].
  • La molao oa metsotso e 'meli E kenyelletsa ho khetha ketso e le 'ngoe kapa e' ngoe ka nako e le 'ngoe ea letsatsi. Seo se ka bolela ho etsa ntho e ntle e lumellanang le boitsebahatso ba hau mme e tsitsitse, kapa ho tela le ho se etse seo u neng u tseba hore u tlameha ho se etsa letsatsing leo. Leha ho le joalo, hang ha u e qala (ka metsotso e ’meli) u tla be u entse seo u neng u hlile u hloka ho se etsa. Ke likhetho tse ntle le tse mpe.
  • Mokhoa oa ho bokella tloaelo hammoho le nalane ea tloaelo: Ka mor'a [TLOAELO EA HAjoale], ke ea ho [ NGOLISA MOKHOA OA KA].
  • Etsa tumellano ea litloaelo. Ka tsela ena, o tla theha konteraka le motho e mong. Boitlamo bo tla ba le uena le motho e mong eo u mo khethang 'me o tla u thusa mosebetsing oa hau.

bonolo kapa bonolo

Liqeto: u lokela ho etsa eng ka mekhoa ea hau ha u se u e fumane?

Ha e le hantle, ho finyella bokhabane sebakeng seo u lokelang ho se etsa ka thata. Leha ho le joalo, tloaelo ka boeona ka linako tse ling ha e behe litholoana tse lakatsehang. Mme ho jwalo hang ha tloaelo e se e kentsoe tšebetsong 'me e itirile ka botlalo matsatsing a rona le letsatsi, re hloka ho e hlahloba nako le nako. 'Me sena ke seo mongoli a khothalletsang ho se etsa. Hobane lintlafatso li ka lula li etsoa ho re thusa ho tsoela pele re hatela pele ha re nahana hore ha re sa khona ho hlola.

Ka lehlakoreng le leng, ka linako tse ling re lumela hore ke batho ba nang le talenta feela ba ka finyellang khanya. Empa ha ho na talenta kapa bohlale bo nang le thuso e ngata haeba re sa nke khato. Ke 'nete hore re laoloa ke, mohlala, baeloji le liphatsa tsa lefutso, hape le botho ba rona. Ka lebaka lena, re tlameha ho batla boitsebahatso ho latela bokhoni ba rona, le litloaelo tse re thusang ho bo hlaolela ho latela se bonolo ho rona, se bakang khanyetso e fokolang. Sena se amana le Molao oa Boraro (o se boloke o le bonolo). Ha e le hantle, liphatsa tsa lefutso ha se ntho e 'ngoe le e' ngoe, empa re tlameha ho amohela limpho tseo re li filoeng 'me re li sebelise ka tsela e molemohali.

'Me qetellong,' me ka sebele ea bohlokoa ka ho fetisisa, karolo ea khothatso litloaelong. Ho bonolo ho theohela mosebetsing ha motho a susumelletseha. Mang kapa mang a ka e etsa. Empa ke batho ba hlahelletseng feela (ho eng kapa eng eo ba e etsang) ba khonang ho tsoela pele ho sebetsa ha ba sa rate. Ho hlōla bolutu ba ho pheta mokhoa o tšoanang ho etsa phapang hantle. James Clear o etsa qeto ea hore sena se arola batho ba sa tsebeng letho ho litsebi.

Lintlha tse ling mabapi le mongoli

James Clear (Hamilton, Ohio) ke setsebi sa ho theha mekhoa ea nako e telele. O ile a tlameha ho hlola phetoho ea boitsebahatso ba hae ha mosebetsi oa hae oa ho ba sebapali sa baseball o fela mme a hloka ho itlhalosa hape. O nkoa e le letšoao tšimong ea hae mme o sebelisana le mecha ea litaba e fapaneng, ntle le ho fana ka lipuo.

Boholo ba nako ea hae oa ngola ebile o na le koranta e khahlisang webosaeteng e amohelang maeto a limilione tse peli ka khoeli. Tsa bona lekwalodikgang e tsoa Labone le leng le le leng3-2-1 Labone) mme e eketsa malebela le mehopolo e mecha ho ntlafatsa mekhoa ea rona le bophelo ba rona, ka bokhutšoanyane. Buka ea hau, Mekhoa ea Atomic (maqephe a 336) e rekisitse likopi tse fetang limilione tse 'ne lefatšeng ka bophara me e ka tlatselletsoa ka tloaelo diary (maqephe a 240) ao u ka a rekang mona.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.