Có những thời điểm trong cuộc sống mà trạng thái tinh thần của chúng ta không được tốt nhất, và dù chúng ta có cố gắng đến đâu, chúng ta cũng không thoát ra khỏi vòng xoáy của nỗi buồn và sự chán nản. Vì lý do này, đôi khi, ngay cả những cuốn sách self-help hay nhất cũng cho phép chúng ta dựa vào một thứ gì đó, một niềm tin cho chúng ta sức mạnh để tiến về phía trước.
Nếu bạn thấy mình đang ở trong tình huống như thế này và cần hỗ trợ, hôm nay chúng tôi muốn cung cấp cho bạn sách self-help hay nhất mà bạn có thể tìm thấy trên thị trường. Bây giờ, hãy nhớ rằng chúng là sách và chúng có thể khiến bạn nghĩ khác. Nhưng ý chí kiên cường để thoát khỏi nơi bạn đang ở chỉ có bạn.
Sách self-help, chúng có thực sự hiệu quả không?
Chúng tôi muốn trung thực với bạn. Sách self-help là sách hướng dẫn, trong đó, với lời kể của các tác giả, người cần giúp đỡ nhằm phản ánh những gì đã xảy ra, tại sao bạn lại rơi vào trường hợp này và làm thế nào để bạn có thể nhìn nhận vấn đề một cách khách quan hơn để có hướng giải quyết trọn vẹn hơn.
Và chính là, khi bạn xấu, bạn luôn có xu hướng tiếp cận vấn đề từ khía cạnh tiêu cực, cá nhân ... mà không tính đến tất cả các yếu tố xung quanh có thể ảnh hưởng, cả về tình huống và cách giải quyết vấn đề. .
Theo bản chất, hầu hết mọi người có xu hướng nghĩ xấu khi họ gặp vấn đề và hàng loạt tác động khiến họ bị nhốt vào một vòng luẩn quẩn có thể gây nghiện. Vì vậy, đôi khi một cụm từ từ một người, bạn bè hoặc người lạ, kích hoạt một con chip cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để bạn thoát ra khỏi trạng thái uể oải tiêu cực đó và đối mặt với cuộc sống một lần nữa.
Điều gì đó tương tự cũng xảy ra trong trường hợp của sách self-help. Những gì các tác giả đang tìm kiếm là Những lời nói đó thấm sâu vào con người bạn để cung cấp cho bạn năng lượng để vượt lên phía trước. Chúng không phải là thuốc chữa bách bệnh, cũng không phải bất kỳ cuốn sách self-help nào sẽ giải quyết được vấn đề của bạn; điều đó chỉ có thể được thực hiện bởi bạn. Nhưng bạn cần phải ngừng cảm thấy có lỗi với bản thân để làm điều đó.
Và, như một câu ngạn ngữ Trung Quốc nói, "Nếu bạn ngã mười lần, hãy đứng dậy mười một lần." Nó có nghĩa là gì? Rằng con người đủ mạnh mẽ để phục hồi sau bất cứ điều gì cuộc sống làm với bạn. Nó không phải là một câu hỏi về việc giữ chặt một cuốn sách; nhưng để chiến đấu cho những gì bạn muốn. Và vâng, bạn có thể sẽ phải trả giá nhiều hơn mỗi lần, nhưng mọi người, cũng như câu chuyện về chiếc hộp Pandora, đừng bao giờ mất hy vọng, ngay cả khi nó ngày càng nhỏ đi.
Những cuốn sách self-help hay nhất mà chúng tôi giới thiệu
Tất cả những gì đã nói, chúng ta cũng không thể nói rằng không có sách self-help thực sự hiệu quả. Có một số người sẽ giúp bạn một tay, như một kiểu huấn luyện, để bạn phân tích vấn đề và thoát khỏi tình huống đó. Nó sẽ không giải quyết được vấn đề, nhưng nó sẽ khiến bạn suy nghĩ khác và điều đó cho phép bạn đổi mới, sáng tạo và tìm ra những giải pháp mà bạn chưa từng xảy ra.
Bạn có muốn biết những cuốn sách self-help tốt nhất cho chúng ta không? Hãy nhớ rằng chúng chỉ là một lựa chọn và không phải tất cả chúng đều phù hợp với tất cả mọi người; mỗi người trong số họ có thể được sử dụng cho một loại người nhưng không cho người khác.
Yêu bản thân như cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó
Cuốn sách này được viết bởi Kamal Ravikant là một trong những người thích hợp nhất cho những người có lòng tự trọng thấp. Và đó là đôi khi xã hội tàn nhẫn đến mức, với những người khác biệt, hoặc vì họ thừa thêm vài ký, vì họ thông minh hơn, hoặc vì bất kỳ lý do nào khác khiến họ trông giống như những kẻ bị ruồng bỏ, trong khi điều đó không có. theo cách đó.
Nếu bạn là một trong những người không yêu bản thân, thì cuốn sách này có thể là lựa chọn hoàn hảo để kết nối với bạn và thấy rằng tất cả những gì bạn nghĩ rằng điều duy nhất nó làm là tự làm tổn thương chính mình.
Biến đổi bộ não của bạn với NLP
Do Wendy Jago viết kịch bản, sử dụng ngôn ngữ học thần kinh, còn được gọi là từ viết tắt NLP, để thiết lập một sự thay đổi trong tâm lý. Và, giống như việc khách hàng có thể bị “thuyết phục” mua sản phẩm, bạn cũng có thể thực hiện thiết lập lại bộ não để chuyển đổi chính mình.
Trên thực tế, đây là một trong những cuốn sách self-help hay nhất mà ngay cả các nhà tâm lý học và huấn luyện viên phát triển cá nhân cũng khuyên dùng.
Sự lừa dối của Icarus
Được viết bởi Seth Godin, nó đề cập đến niềm tin rằng cuối cùng chúng ta tin vào bản thân và điều đó giới hạn chúng ta khi bước vào cuộc sống. Ví dụ, thực tế là bạn không thể làm điều này hoặc điều kia bởi vì bạn không có ích, hoặc vì bạn luôn bị cho rằng bạn không xứng đáng. Chính bạn tự chặn mình và tin vào một điều gì đó không cần phải là sự thật.
Vì vậy, những gì cuốn sách cố gắng là bạn phơi bày những hạn chế chi phối cuộc sống của bạn và phân tích chúng, rằng bạn thực sự nhận ra liệu chúng có đúng hay không, và bằng cách này, phá vỡ những tắc nghẽn và mọi thứ khiến bạn không cần phải cố gắng làm. Một vài thứ mà bạn thích.
Làm thế nào để vượt qua chính mình trong thời gian khủng hoảng
Từ Shad Helmstetter, một trong những cuốn sách thành công nhất trong thời điểm hiện tại. Và với tốc độ gia tăng, việc làm biến mất và khó có thể ổn định trong thị trường lao động, nó có thể là một trong những cuốn sách self-help tốt nhất cho tiếp thêm sức mạnh cho bạn và đối mặt với những khủng hoảng đó theo cách tích cực hơn.
Nghệ thuật không làm ô uế cuộc sống
Cuốn sách này của Rafael Santandreu giúp bạn mở mang tầm mắt và thấy rằng nhiều vấn đề tình cảm mà bạn gặp phải là do những niềm tin sai lầm của xã hội mà chúng ta phải sống. Hơn nữa, anh ấy còn minh họa cuốn sách của mình bằng những trải nghiệm thực tế của những người đã từng rơi vào trạng thái trầm cảm tột độ và những người đã phải đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất để vượt lên.
Quyền lực không có giới hạn
Từ Tony Robbins, tác giả này tiết lộ sức mạnh thực sự của tâm trí bạn, thứ cho bạn biết rằng mọi thứ bạn muốn bạn đều có thể nhận được nếu bạn chiến đấu vì nó. Vấn đề là đôi khi chúng ta được hướng dẫn nhiều hơn bởi những ý kiến xấu hoặc những điều tiêu cực cuối cùng gây ra ảo tưởng rằng chúng ta phải biến mất, hoặc bất tỉnh. Tuy nhiên, nhờ những từ trong cuốn sách này, bạn có thể thay đổi con chip trong tâm trí của mình, bằng cách sử dụng lập trình ngôn ngữ thần kinh và Trí tuệ cảm xúc.
Đây là một trong những cuốn sách self-help hay nhất, như một hướng dẫn để bạn không bỏ cuộc.