Những người độc hại: làm thế nào để đối phó với những người làm phức tạp cuộc sống của bạn là một cuốn sách năm 2010 được xuất bản bởi Túi B (Penguin Random House). Nói về một cuốn sách thông tin về quản lý mối quan hệ được viết bởi Bernardo Stamateas. Nó là một phần của bộ sưu tập các hướng dẫn mô tả và đưa ra các hướng dẫn để kiểm soát độc tính trong cuộc sống của chúng ta. Điều này được bổ sung đặc biệt với Những người độc hại hơn: những người muốn bạn cảm thấy tốt là gì? (2014), có một phụ đề khá gợi ý khác.
Nhà tâm lý học người Argentina, Bernardo Stamateas, đưa ra một danh sách các nhân vật phức tạp xuất hiện trong cuộc sống của mọi người, ông cảnh báo chúng ta về chúng và cho chúng tôi lời khuyên thiết thực để giải quyết những gì đôi khi rất khó khăn: giới hạn.
Những người độc hại: làm thế nào để đối phó với những người làm phức tạp cuộc sống của bạn
Bắt tay vào kinh doanh: độc tính xã hội
Con người về bản chất là một sinh vật xã hội và trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống, xung quanh chúng ta là những người: gia đình, trường học và trường đại học, công việc, bạn bè, hàng xóm, đối tác... Có một số người khiến chúng ta tràn đầy năng lượng một cách đáng ngạc nhiên và họ tạo nên cuộc sống dễ dàng cho chúng tôi. Nhưng chắc chắn bạn đã nhiều lần gặp một sinh vật hút năng lượng và sự khích lệ của bạn. Vì một hoặc nhiều lý do, thật khó để từ bỏ, chấm dứt mối quan hệ. Đôi khi cần phải học cách chung sống (ví dụ như tại nơi làm việc) và không chỉ vậy, học cách quản lý cách chúng ta liên hệ với nhau và thiết lập các giới hạn giúp chúng ta không phải chịu đau khổ khi ở bên người đó chất độc.
Bernardo Stamateas tạo ra một bức tranh về tính cách trong cuốn sách của mình Người độc hại. Anh ấy mô tả một số loại tâm lý và đồng cảm với độc giả của mình, người nhanh chóng nhận ra rằng anh ấy không đơn độc trong vấn đề quan hệ và tình cảm này. Vì khi quan hệ vợ chồng, bạn phải học cách quản lý cảm xúc, giới hạn của bản thân và ngăn đối phương kiểm soát tình hình. Tác giả cố gắng giải thích những mối quan hệ mà chúng ta có với những người khác và cũng giúp nhận ra những mối liên hệ có hại ngăn cản chúng ta có một cuộc sống yên bình.. Đôi khi chúng ta có thể tự tách mình ra, những lúc khác chúng ta có thể biến mối quan hệ đó thành cơ hội nếu chúng ta hành động có trách nhiệm về mặt cảm xúc, và trong những trường hợp khác, chúng ta phải học cách thiết lập những gì chúng ta muốn và những gì, những gì chúng ta sẵn sàng cung cấp và những ranh giới hoặc giới hạn đỏ mà chúng ta có thể làm. không thể vượt qua mà không có lý do.
Một số cân nhắc về cuốn sách
Không ai nói rằng thật dễ dàng để thiết lập những ranh giới lành mạnh và trở nên mạnh mẽ hơn mà không làm tổn hại đến lòng tự trọng của bạn. Cuốn sách này khắc phục khó khăn trong quan hệ, ứng xử với đối tượng chất độc hại và sự yếu đuối về cảm xúc đôi khi xâm chiếm chúng ta khi chúng tôi ở chung phòng với esa người. Tương tự như vậy, nó miêu tả những người này và đưa ra một số hướng dẫn về cách tương tác với họ, kể cả trong những tình huống mà chúng ta mất kiểm soát.
Chúng ta cũng không nên quên rằng đây là một cuốn sách tự lực và một số hướng dẫn của anh ấy có thể hơi thiếu chính xác, vì một số cụm từ nhất định nghe có vẻ lặp đi lặp lại vì chúng là điển hìnhmặc dù không ít sự thật. Tuy nhiên, Stamateas viết rõ ràng và có thể trích ra một số lời khuyên cho cuộc sống hàng ngày. Điều chắc chắn nổi bật từ cuốn sách là danh sách những người độc hại theo loại. Không đi sâu vào các chi tiết phức tạp, tính cách có thể hữu ích để nhận ra (hoặc có thể nhận ra chính bạn?) Những người ghen tị, thao túng, có vấn đề hoặc chuyên quyền đến và đi trong cuộc sống của chúng ta.
Cuốn sách xem xét những người tỉ mỉ, ghen tị, không đủ tiêu chuẩn, hung hăng bằng lời nói, giả dối, thái nhân cách, tầm thường, buôn chuyện, ông chủ độc đoán, thần kinh, kẻ thao túng, kiêu hãnh và hay phàn nàn.
Kết luận
Người độc hại Đó là một cuốn sách self-help khá nhẹ nhàng và hơi phô trương ngay từ đầu. Đưa ra một loạt các nét vẽ về các loại tâm lý có thể giúp xác định những người đó trong môi trường của bạn làm phức tạp cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, nó thiếu các sắc thái tâm lý sâu sắc và các kỹ thuật được mô tả để ngăn chặn chúng còn hơi sơ sài. Là một cuốn sách khá ngắn và đọc nhanh, và đã được bán rất thành công, nó có thể thu hút sự chú ý và là một lựa chọn để hòa nhập vào con đường tạo dựng các mối quan hệ tốt hơn.
Về các Tác giả
Bernardo Stamateas sinh năm 1965 tại Buenos Aires. Ông được đào tạo về Tâm lý học tại Đại học Kennedy và sau đó theo học chuyên ngành Tình dục học. Anh ấy thuộc Hiệp hội Tình dục Con người Argentina và cũng là thành viên của Bộ Giáo hội Baptist của Chúa, hoạt động như một mục sư trong khu phố Caballito ở Buenos Aires. Anh ấy đã có một không gian sức khỏe trong một chuỗi Argentina.
Khả năng phổ biến và giao tiếp của anh ấy đã khiến anh ấy có độ phủ sóng lớn vượt ra ngoài đất nước quê hương của mình. Tương tự như vậy, sách của ông làm chứng một sự nghiệp thành công và được công nhận trong lĩnh vực y tế, phát triển con người và tâm linh. Một số tác phẩm nổi tiếng nhất của ông là cảm xúc độc hại, dưỡng người, Cảm xúc bình tĩnh, thất bại thành công o tự động tẩy chay.