Токсичні люди: як поводитися з людьми, які ускладнюють вам життя це книга 2010 року, видана видавництвом Кишеня Б (Пінгвін Випадковий Будинок). Є про інформативна книга про управління стосунками, написана Бернардо Стаматеасом. Це частина збірки посібників, які описують і дають рекомендації щодо контролю токсичності в нашому житті. Це спеціально доповнюється Більш токсичні люди: які ті, хто дуже хоче, щоб ви почувалися добре? (2014), який має ще один досить сугестивний підзаголовок.
Аргентинський психолог Бернардо Стаматеас показує список складних характерів, які кишать у житті кожного, він попереджає нас про них і дає нам практичну пораду, як поставити те, що іноді так важко: межі.
Токсичні люди: як поводитися з людьми, які ускладнюють вам життя
Приступаючи до справи: соціальна токсичність
Людина за своєю природою соціальна істота, і в будь-якій сфері життя нас оточують люди: сім’я, школа та університет, робота, друзі, сусіди, партнери… Є такі, які дивовижним чином наповнюють нас енергією та роблять життя. легко для нас. Але напевно ви неодноразово зустрічалися з істотою, яка висмоктує вашу енергію та підбадьорення. З однієї або багатьох причин важко піти, поставивши крапку у відносинах. Іноді потрібно навчитися жити разом (наприклад, на роботі) і, не тільки, навчитися керувати тим, як ми ставимося один до одного, і встановлювати обмеження, які утримують нас від страждань, пов’язаних із цією людиною токсичний.
Бернардо Стаматеас створює картину особистостей у своїй книзі Токсичні люди. Він описує деякі психологічні типи та співпереживає своєму читачеві, який швидко виявляє, що він не самотній у цій стосунковій та сентиментальній проблемі. Тому що коли ви спілкуєтеся з парою, ви повинні навчитися керувати своїми почуттями, своїми обмеженнями та не дати іншій людині контролювати ситуацію. Автор намагається пояснити стосунки, які ми маємо з іншими, а також допомагає розпізнати ті шкідливі зв’язки, які заважають нам мати мирне життя.. Іноді ми можемо відсторонитися, іноді ми можемо зробити ці стосунки можливістю, якщо будемо діяти з емоційною відповідальністю, а в інших випадках ми повинні навчитися визначати, чого ми хочемо і що, що ми готові зробити, а також червоні лінії або межі, які не можна перетинати без причини.
Деякі міркування щодо книги
Ніхто не казав, що легко встановити здорові межі та стати сильнішими, не завдаючи шкоди своїй самооцінці. Ця книга щипає складність взаємин, поводження з предметами токсичний і емоційна слабкість, яка іноді охоплює нас коли ми живемо в одній кімнаті esa людина. Крім того, він зображує цих людей і дає деякі вказівки щодо взаємодії з ними, також у тих ситуаціях, у яких ми втрачаємо контроль.
Також не слід забувати, що це книга для самодопомоги деякі з його вказівок можуть бути дещо неточними, оскільки певні фрази можуть звучати повторюваними, оскільки вони типовіхоча не менш вірно. Stamateas, однак, пише чітко, і можна отримати деякі поради для повсякденного життя. Що, безперечно, виділяється з книги, так це список токсичних людей за типами. Не заглиблюючись у складні деталі, особистості можуть бути корисними для розпізнавання (чи, можливо, розпізнавання себе?) тих заздрісних, маніпулятивних, проблемних або деспотичних людей, які приходять і йдуть у нашому житті.
Книга розглядає прискіпливих, заздрісних, дискваліфікованих, вербальних агресивних, фальшивих, психопатів, посередніх, пліткарів, авторитарного боса, невротиків, маніпуляторів, гордих і скаржників.
Висновки
Токсичні люди Це досить легка книга для самодопомоги, яка з самого початку трохи химерна. Наведіть серію мазків психологічних типів, які можуть допомогти ідентифікувати тих людей у вашому оточенні які ускладнюють ваше життя. Однак у ньому відсутні глибокі психологічні нюанси, а методи, описані для їх утримання, є дещо уривчастими. Будучи досить короткою та швидко читаючою книгою, яка продається з великим успіхом, вона може привернути увагу та бути варіантом для створення кращих стосунків.
Вибрати автора
Бернардо Стаматеас народився в Буенос-Айресі в 1965 році. Він вивчав психологію в Університеті Кеннеді, а пізніше взяв спеціальність сексології. Він належить до Аргентинського товариства людської сексуальності, а також є членом баптистської церкви Міністерства Бога, виконуючи обов’язки пастора в районі Буенос-Айреса Кабаліто. Він мав заклад здоров’я в аргентинській мережі.
Його здібності до розповсюдження та комунікації дозволили йому мати велике охоплення за межами рідної країни. Про це свідчать і його книги успішна та визнана кар’єра у сфері здоров’я, людського розвитку та духовності. Деякі з його найвідоміших робіт токсичні емоції, годуючих людей, Емоційний спокій, успішні невдачі o автобойкот.