Isang buhay na walang kalusugan sa isip
Isang buhay na walang kalusugan sa isip ay isang maliit na autobiographical na libro na isinulat ng batang Espanyol na may-akda na si Alba González. Ang gawain ay nai-publish ng Ibera publishing house noong Marso 2022, pagkatapos ng isang mahirap na proseso. Sa una, ang manunulat ay walang sapat na pera upang ilunsad ang kanyang materyal mula sa isang publisher, kaya kailangan niyang gumamit ng maraming pautang. Gayunpaman, nang maglaon ang pamagat na ito ay naging isa sa pinaka kinikilala ng mga mambabasa na nagsasalita ng Espanyol.
Naging media phenomenon ang libro dahil sa Tiktok. Sa nasabing plataporma, ang may-akda —sa pamamagitan ng kanyang personal na account — ay nagbabahagi ng mga video na nagpapakita ng ilan sa mga fragment na bumubuo sa gawain. Karaniwan, ang nilalamang ito ay sinasabayan ng mapanglaw na musika. Pagkatapos ng publikasyon nito, hindi bababa sa apat na milyong kabataan ang nakabasa Isang buhay na walang kalusugan sa isip.
Buod ng Isang buhay na walang kalusugan sa isip
Ang kasaysayan ng isang karamdaman
Isang buhay na walang kalusugan sa isip ay ang nakasulat na larawan ng kasaysayan ni Alba González at ang kanyang sikolohikal na pagdurusa. Nasa libro, Ang may-akda ay nagsasabi kung paano ang proseso ng pagharap sa iba't ibang mga sakit at karamdaman. Kabilang sa mga ito, ang depresyon, anorexia at maladaptive na pagkabalisa ay namumukod-tangi. Ang lahat ng ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang serye ng mga maikling tala, tula sa tuluyan, mga guhit at mga guhit na pinagsama-sama sa isang lumang personal na kuwaderno.
Kahit na napakabata, Si Alba ay ipinasok sa isang psychiatric clinic sa Spain. Doon ay nasisiyahan siyang mag-compile ng mga fragment ng mga kaisipang nakasulat sa kanyang journal. Pagkalipas ng isang taon, ang parehong mga piraso ng mga alaala ay nabago sa kanyang unang libro, Isang buhay na walang kalusugan sa isip.
Ayon kay González, ang volume ay naglalayong sabihin ang hilaw at hindi na-censor na bahagi ng iba't ibang mga karamdaman na kanyang dinanas ng higit sa kalahati ng kanyang buhay, bilang karagdagan sa pag-iiwan ng isang malinaw na mensahe: humingi ng tulong.
Ang istilo ng pagsasalaysay ni Alba González
Isang buhay na walang kalusugan sa isip Ito ay isang matalik at personal na gawain, na direktang sumasalamin kung sino si Alba Gonzales sa kanyang pinakamasamang panahon. nalulumbay at balisa. Bilang karagdagan, ipinapakita nito kung ano ang pakiramdam kapag dumaan siya sa mga mahihirap na oras sa kanyang sariling katawan, dahil siya ay nagdurusa mula sa isang disorder sa pagkain. Ang mga tula, kwento at kaisipang nakasulat sa aklat ay masasabing makatotohanan.
Ang may-akda ay hindi sagana sa metapora o iba pang kagamitang pampanitikan. Sa katunayan, walang nakikitang liriko na wika. Isang buhay na walang kalusugan sa isip Ito ay, samakatuwid, isang pamagat na hindi nagpapanggap na liriko, ngunit upang ilantad sa pamamagitan ng mga liriko ang isang mundo na mahirap tunawin, kung saan umiiral ang sakit, pagbabalik, kadiliman at kalungkutan. Ito ay hindi panitikan, ito ay karanasan ng isang taong may sakit, isa sa mga paraan ng therapy na ginagamit ni Alba Gonzales upang labanan ang kanyang mga sakit.
Pagpuna ng eksperto sa Isang buhay na walang kalusugan sa isipni Alba González
Matapos ang paglalathala ng kanyang unang pelikula, na kanyang na-promote sa pamamagitan ng kanyang mga social network, Nag-viral ang may-akda salamat sa mga maiikling snippet na pino-post niya, na sinasabayan ng mga trending melodies at kanta.
Sa ngayon, ang kanyang profile sa TikTok ay mayroong 713.5K na tagasunod. Ang kanyang mga post ay nakaipon ng humigit-kumulang 21.2M likes, lalo na ng mga kabataan at mga young adult na nakikilala sa mga anekdota at madilim na kaisipan ni Alba.
Ang katotohanang ito ay nagpapanatili sa komunidad na nagsasalita ng Espanyol ng mga eksperto sa kalusugan ng isip na nababahala.. Sinasabi nila na ang ganitong uri ng nilalaman ay nagpo-promote ng maling impormasyon tungkol sa iba't ibang mga karamdaman at kanilang mga paggamot.
Para sa bahagi nito, Itinuro ni Alba Gonzales sa ilang mga pagkakataon na ang kanyang layunin ay hindi gawing romantiko ang mga kaguluhan sa isip.. Hindi rin nito hinahangad na magmungkahi sa mga pasyente na may depresyon, pagkabalisa o anumang iba pang kondisyon na nakalimutan nila ang therapy o huminto sa pagpunta sa psychologist.
Nakakasama ba ang pagbabasa ng mga bagets Isang buhay na walang kalusugan sa isip?
Si Álvaro Valdivia, na nagtatrabaho bilang direktor ng Peruvian Center for Suicidology and Suicide Prevention (Sentido), ay nagkomento na lahat ng mga inisyatiba na isinagawa upang matugunan ang mga isyu sa kalusugan ng isip, bilang karagdagan sa paglikha ng mga channel sa pagpapakalat sa bagay na ito, sila ay positibo. At ito ay na ang paksa ay hindi kailanman natugunan ng mas maraming bilang ngayon. Gayunpaman, nag-aalala ka tungkol sa uri ng impormasyong ibinabahagi.
Ang isang maling diskarte sa mga konsepto na nauugnay sa kalusugan ng isip ay maaaring magdulot ng maling impormasyon, na humahantong sa marami na isipin na sila ay may karamdaman, at ang iba ay ginagamot ang kanilang mga sakit sa maling paraan. Sa harap ng mga batikos, muling iginiit ni Alba Gonzales na kung ang isang tao ay nararamdaman na masyadong kinikilala sa kanyang inilalarawan sa kanyang trabaho, oras na para humingi ng tulong at pumunta sa therapy. Bilang karagdagan, itinuturo niya na walang libro ang pumapalit sa sikolohikal na saliw.
Gayunpaman, para sa ilang mga detractors, Hindi ang aklat mismo ang nagdulot ng gayong kontrobersya, kundi ang paraan kung saan ang ilang mga talata ay ipinakalat. ng pareho. Ang kakulangan ng konteksto ng mga pariralang na-upload sa TikTok ay isang nakakalito na salik, na lumilikha ng hilig na gawing romantiko ang depresyon at mga saloobin ng pagpapakamatay.
Ilang mga talata mula sa Isang buhay na walang kalusugang pangkaisipan
"Ngayon hindi ko na kaya"
"Hindi ako magaling
Hindi mo ako nakikita?
ipilit mo please
Kahit hindi muna ako bumitaw
tulungan mo ako dahil hindi ko kaya
wag mo akong tanungin kung bakit pero hindi ko kaya
Hindi ko kaya"
“Na-miss ko ang pag-uusap na iyon tungkol sa nangyayari sa akin
Wala akong interes na hindi ko nakita, ngunit palagi kong inaasahan
Na kumusta ka sa mga tunay, hindi sa mga nagsasabi sa iyo ng puro kabaitan
ang hitsura ng suporta, o ang yakap ng kaginhawaan
Marami akong nawawalang bagay, lahat ay hindi gaanong mahalaga, na maaaring magbago ng isang mahalagang pagtatapos".
Tungkol sa may-akda, si Alba González
alba gonzalez
Si Alba González ay ipinanganak noong 2004, sa Malaga, Spain. Ang kanyang pagkahilig sa mga liham ay nagsimula sa murang edad. Nasa edad na labindalawa na, ibinubuhos na niya ang kanyang nararamdaman sa papel, o sa mga puting sheet ng Word sa kanyang computer. Noong 2017, noong labing-tatlong taong gulang ang may-akda, siya ay nasuri na may depresyon. Nang maglaon, nagsimula siyang magdusa mula sa anorexia. Nang maglaon ay sinubukan niyang magpakamatay sa ilang pagkakataon, na humantong sa kanya na kusang pumasok sa isang psychiatric center.
Bilang karagdagan sa iba pang mga gawaing sining, Si Alba Gonzales ay nagsimulang gumugol ng kanyang oras sa gitnang pag-aayos ng mga pahina ng kanyang diary., kung saan ikinuwento niya ang kanyang naramdaman tungkol sa kanyang mga problema sa pamilya, at kung ano ang kanyang relasyon sa kanyang katawan, pagkain at pamumuhay. Di-nagtagal, ang mga fragment na ito ay naging isang libro na gagamitin ng manunulat para mawala ang kanyang kakulangan sa ginhawa at tulungan ang iba na makadama ng kasama sa mga mahihirap na panahon.
Matapos maramdaman ang pagtanggap ng kanyang unang libro, nagpasya na mag-self-publish ng pangalawang volume na tinatawag Ang natitira ko pang sabihin. Ipinagbenta ito noong Mayo 4, 2022. Pagkatapos, inilabas niya ang kanyang ikatlong pamagat: mga peklat na masakit, available mula Marso 6, 2023.