Jag var beredd på allt utom dig
Jag var beredd på allt utom dig är en självhjälpsbok skriven av den spanske författaren, filmregissören och ingenjören Albert Espinosa. Verket gavs ut på förlaget Grijalbo 2021. Som händer med de flesta självförbättringstitlar som inte är skrivna av experter på mental hälsa – även om det också har hänt med flera psykologer – har Espinosas material haft ett varierat urval av åsikter.
Vissa recensenter hävdar att författaren, eftersom han är en självhjälpsbok, bör basera sig på mer globaliserade erfarenheter, och inte på sina egna erfarenheter, eftersom dessa är begränsade till hans egen uppfattning. Samtidigt har andra läsare hyllat Albert Espinosas lyhördhet och öppenhet i att berätta sin historia. och genom det främja de lösningar som han tillskriver sin individuella bakgrund och det lärande han har tillägnat sig från andra.
Sammanfattning av Jag var beredd på allt utom dig
Vikten av mental hälsa
I många år var det ogillat för människor att träffa en psykolog på samma sätt som de går till vilken annan hälsospecialist som helst: det vill säga ofta. Tack vare den massiva spridningen —och ökningen och synligheten av sjukdomar som depression, generaliserad ångest eller stress—, psykologiska metoder och konsultationer har ökat kraftigt. På samma sätt har också materialen baserade på dessa terapier vuxit.
Detta inkluderar vanligtvis protestfilmer, serier, musik och, naturligtvis, böcker. Fler och fler titlar handlar om psykiska problem, oavsett om de är skrivna av specialister eller av personer som har varit med om särskilt komplexa situationer som vill dela sin kunskap med mängderna. Det senare är el fall av Albert Espinosa, författare till I var jag redo för allt utom dig.
Espinosas 23 slag
En Jag var beredd på allt utom dig, föreslår Albert Espinosa 23 känslomässiga "sorl" för att läka sår. "Breath" är det sätt på vilket författaren refererar till sina kapitel, syftar på de andetag som mödrar vanligtvis applicerar på sina barns blåmärken, som uppstår när de faller eller träffar varandra. Varje avsnitt börjar med en berömd fras från en känd figur, en illustration och titeln på motsvarande andetag.
272 sidor är allt som Albert Espinosa behöver för att ta upp händelser som gav honom en viss transcendental upplevelse. Jag var beredd på allt utom dig tar upp ämnen som förlust, död, kärlek, situationer, människor, framgång, bland annat. Dessutom berättar författaren historier om personer han har känt under sitt liv, som har lämnat honom kloka budskap som han delar med sina läsare.
Fixeringen av siffran 23 tum Jag var beredd på allt utom dig
I boken om Espinosa Fyra listor med 23 konstverk, böcker, sånger och filmer samsas som har hjälpt författaren i några svåra processer som har uppstått under hela hans liv. I slutet av dessa Albert Espinosa skriver en kort fabel som är direkt relaterad till innehållet i hans titel. Inom andetagen beskriver skribenten övningar som kan omsättas i praktiken för att leva mer fullt ut.
Vissa av dessa tips är ganska vaga., som: "Du måste bryta ut med att skratta och gråta, det är värt att gå sönder för dessa två känslor"; "Ditt gamla jag är smartare än du"; "Han upprepade alltid för oss att allt bra förstör. Så vi var alltid rufsade”; eller ”Många problem kommer alltid att dyka upp, även utan att leta efter dem. I slutändan är ett problem skillnaden mellan vad vi förväntar oss och vad vi får i livet."
Dessa är ganska enkla fraser som kan tillämpas utan sammanhang, vilket många gånger bara skapar förvirring hos en läsare med ett allvarligt problem när han försöker hitta en lösning. I det här fallet är det mycket mer tillrådligt att gå till en mentalvårdspersonal eller leta efter böcker skrivna av psykologer.
Byggandet av Espinosa
Jag var beredd på allt utom dig Den bygger på författarens personliga erfarenheter.. Därför är det nödvändigt för läsaren att veta lite om dess sammanhang. Albert Espinosa led av cancer i mer än tio år. Han vandrade från ett sjukhus till ett annat, de tog bort en lunga och en del av hans lever... Under den tiden träffade han många människor, och upplevde situationer som direkt påverkade hans sätt att tänka och se världen.
Denna mentala konfiguration syns tydligt i hans bok, som för honom fungerar som en praktisk vägledning om hur livet ska levas. Jag var beredd på allt utom digi kan vara inspirerande – Det är verkligen Espinosas historia. Det är dock tydligt att trossystem, attityder och sätt inte bör etableras att agera utifrån en annan människas träning och erfarenheter.
Om författaren Albert Espinosa
Albert Espinosa.
Albert Espinosa i Puig föddes 1971 i Barcelona, Spanien. Han studerade vid Högre tekniska skolan för industriingenjörer i Barcelona. Senare, Han tog en examen vid Polytechnic University of Catalonia. När författaren bara var 13 år gammal diagnostiserade läkare honom med osteosarkom. Efter flera operationer togs två viktiga organ bort, dessutom fick ett av skribentens ben amputeras.
Alla dessa upplevelser ledde honom till att interagera med en mängd personligheter. Dessa kopplingar har haft stor inverkan på hans litterära liv, som började i mycket tidig ålder. Hans första verk var manus till kortfilmer, som t.ex Pelones (1995) y En rookie på ETSEIB. Dessutom har författaren arbetat som manusförfattare för tv-program och tävlingar. Likaså har han arbetat inom andra konstområden, som teater.
Andra böcker av Albert Espinosa
- Postume ord (1997);
- Historien om Marc Guerrero (1998);
- Lapptäcke (1999);
- 4 borgen (2002);
- Ditt liv på 65' (2002);
- Això är inte livet (2003);
- Be mig inte att kyssa dig, för jag kommer att kyssa dig (2004);
- Les palles-klubben (2004);
- Idaho och Utah (2006);
- Den stora hemligheten (2006);
- Petit Secret (2007);
- Våra tigrar välkomna (2013);
- Den gula världen: om du tror på drömmar kommer de att gå i uppfyllelse (2008);
- Allt som vi kunde ha varit du och jag om det inte var du och jag (2010);
- Om du säger till mig, kommer jag lämna allt ... men säg mig, kom (2011);
- Kompasser som söker förlorade leenden (2013);
- Den blå världen: älska ditt kaos (2015);
- Hemligheterna som de aldrig sa åt dig att leva i den här världen och vara lycklig varje dag (2016);
- Vad jag ska säga dig när jag ser dig igen (2017);
- Avslutningar som förtjänar en historia (2018);
- Det bästa med att gå är att komma tillbaka (2019);
- Om de lärde oss att förlora skulle vi alltid vinna (2020);
- Den gula världen 2: Jag var redo för allt utom dig (2021);
- Natten vi lyssnade (2022);
- Hur bra du gör mig när du gör mig bra (2023).