muraayadda maskaxda
muraayadda maskaxda waa buug caan ah oo uu qoray agaasimaha cilmi-baarista, borofisar dareenka iyo cilmiga garashada iyo qoraaga Isbaanishka Nazareth Castellanos. Shaqada waxaa daabacay guriga daabacaadda ee La Huerta Grande sanadka 2021, taasoo qayb ka ah ururinta u heellan qormada. Tan iyo markii lagu sii daayay suuqa, dhagaystayaal badan ayaa u riyaaqay in qoraagu uu qaatay wakhti si uu u sharaxo sida maskaxdu u shaqeyso ereyo fudud.
Maskaxda bini'aadmigu waa kakan, waxaana dhex galay kaabayaal jilicsan oo soo jiidasho leh. Culimada Neuroscience guud ahaan wax aad u yar ayay la wadaagaan dadka rayidka ah, sidaa darteed dhammaan kuwa aan saynisyahannada ahayn ayaa wax yar ka dambeeya aqoonta. Dareenkan, Nazareth Castellanos wuxuu ka soo degay fagaaraha wuxuuna u sheegay dhagaystayaasha xaqiiqooyin xiiso leh oo ku saabsan isticmaalka habboon ee walxaha neerfaha waxa aan haysano
Qoraal khalkhal gelinaya qaab buuxa oo ah "horumarinta shakhsi ahaaneed" iyo "maskaxda"
Doorka baaxadda leh ee "horumarinta shakhsi ahaaneed" uu lahaa sannadihii u dambeeyay waa mid si weyn loo yaqaan, gaar ahaan deegaanka shabakadda.. Mana aha wax ka yar: qof kastaa wuxuu rabaa inuu noqdo nooca ugu wanaagsan ee naftooda. Waa wax caadi ah in wax laga akhriyo qoraal ahaan tababarayaal, saameynta, qorayaasha buugaagta is-hormarinta…
Si kastaba ha ahaatee, waxaa loo baahan yahay in la yiraahdo: nasiib daro, inta badan waxyaabaha la helo dib ayaa loo warshadeeyay iyo/ama wuxuu raadiyaa inuu daldaloolo ku buuxiyo aqoon godan oo aan sal lahayn.
Si toos ah u dhamaystirka ayaa yidhi "habka ka guuleysiga" in la doonayo in la iibiyo, qaar badan oo ka mid ah qorayaashan waxay bilaabeen inay qaataan ereyga dareenka. Sababtu waa sahlan tahay: sida wanaagsan ee erayada Anglo-Saxon ay u muuqdaan in lagu suuqgeeyo suuqa Isbaanishka. Waxa la wada ogyahay waxa weeye in fikradda loo taabto si aad u sarraysa, iyada oo aan si dhab ah loo gaadhin gunaanad dhab ah, taas oo ka dhigaysa akhristaha aqoon yar oo siman.
Si kastaba ha ahaatee, sidaas maaha buuggii maanta halkan ina keenay. Dhab ahaantii, waxaa la odhan karaa muraayadda maskaxda Waa qoraal qallafsan, muxaadaro cilmiyeysan oo ku saabsan sida loo sameeyo daabacaad noocaan ah.
Nuqul ka mid ah Muraayada Maskaxda
Hab aan caadi ahayn
In kastoo muraayadda maskaxda Waa qoraal cilmiyeed oo diiradda saaraya in wax badan laga ogaado shaqada mid ka mid ah xubnaha aadka loo daraaseeyay - labadaba sayniska iyo dadka xiiseeya -, Nazareth Castellanos waxay ku toosisaa falanqaynteeda natiijooyinka cilmiga neerfaha ee fikirka.
Waxaa suurtogal ah in jumladan u dambaysa ay u ekaato marin-habaabin, taasoo ka dhigan natiijo toos ah -sida hore loo sheegay- ee "suugaanta" badan caawimaad iskaa ah kaas oo ka hadlaya dulucda dareenka si xad dhaaf ah. Si kastaba ha ahaatee, muraayadda maskaxda kuma tiirsana fikirka sixirka si loo abuuro aragtiyaha shirqoolka marka la eego xaqiiqda ah in aynaan isticmaalin dhammaan awoodaha xubinteena aasaasiga ah si aan u soo jiidano akhristayaasha. Waxba intaas.
Dhab ahaantii, qoraalku wuxuu ku milmay daraasad cilmiyeed oo dhab ah. Warbixinnadani waxay ka tarjumayaan sida ka fiirsashada iyo firfircoonida maskaxdu waxay u qaabayn kartaa bayoolajiga maskaxda si loo helo maskax dheeli tiran, u fiirsasho iyo rabitaan dhammaan hawlaha ay tahay in la wajaho maalinba maalinta ka dambaysa. Waxa halkan lagu soo qaadayna wax kale maaha dareenka: Leeyahay dareen aad ku ogaan karto naftaada halkan iyo hadda.
Asalka maskaxda
2.500 sano ka horIsla mar ahaantaana uu Budha bilaabay in uu bixiyo aqoontiisa iftiiminta, luqad loo yaqaan "pali" ayaa lagu hadli jiray. Waxay ahayd luqadda hooyo oo aad ugu eg Sanskrit.
Lahjaddani waxay ammaantay ereyga "sati", taas oo iyaduna ah beddelidda ama magacaabista falka “saraati”, erey qurux badan oo macneheedu yahay "xusuusnow" ama "xusuusnow" -taasoo macnaheeda ka mid ah "keenin hadda" -.
Sidaa darteed, sati waa awooda gudaha ee bini'aadamku leeyahay xasuusnoow inaad waajib kugu tahay hadda joog. Tani waa si sax ah waxa ay u taagan tahay el digtoonaan.
Waano aftahan ah in aad joogtid iyo hadda
Nazareth Castellanos waxay isticmaashaa xirfadaheeda isgaarsiinta si ay ugu sharaxdo qaab dhismeedka maskaxda si fudud. Tan waxa lagu sameeyaa boqol iyo toban bog, qiyaastii. Iyaga, qoraagu waxa uu horumariyaa qoraal ku saabsan sida maskaxdu u samayso safarro badan si ay u gaadho dareen buuxa.
Iyadoo loo marayo luqad u dhow akhristaha, Qoraagu wuxuu daaha ka qaaday fikrado saynis ah oo si fiican ugu dabaqi kara habka taasi waa in loo fuliyaa si loo wajaho horumarka shakhsi ahaaneed.
Fikradda ugu weyn ee shaqada waa in la baro akhristayaasha sida loo sameeyo -iyada oo loo marayo dhaqamo hore loogu isticmaalay sayniska iyo ruuxa- gaaritaanka heerka qof ahaaneed. Taas oo ah in la yiraahdo: sida aan diiradda u saarno dhammaan waxqabadyada hal mar, si aan u sameyno sida ugu macquulsan. Qayb ka mid ah buuggu waxa uu qoraagu ku xusay: “Haddii aad xaaqdo, xaaq. Haddaad akhrido, akhri. Haddii aad wax qorto, qor. Haddii aad xanuunsato, dhibto. Haddii aad ku raaxaysato, ku raaxayso."
Muhiimadda ay leedahay miyir-qabka
muraayadda maskaxda waxay ku hagaysaa akhristaha xagga fikradda loo yaqaan shabakadda maskaxda ee caadiga ah. Si macno loogu sameeyo maskaxda kuwa aan fahmin sayniska, Nazareth Castellanos wuxuu u miisaamaa sarbeebaha "pilot si toos ah". Ka dib markii ay ku jireen muddo dheer, way fududahay in la ogaado in ay tahay gobolka meesha aynaan si dhab ah uga warqabin waxa aan samayno ama nidhaahno.
Meeshani waa lama huraan si ay maskaxda u siiso xoogaa nasasho ah, laakiin waxay noqon kartaa khatar haddii qofku uu halkaas joogo waqti aad u dheer. Dareenkan, qoraagu waxa uu ku baraarujinayaa akhristaha in uu u fiirsado wax kasta oo aad qabato inta badan.
Dhanka kale, dhaqankani wuxuu sidoo kale ka caawiyaa bini'aadamka inay yeeshaan faham ballaaran oo ku saabsan wada-hadalkooda gudaha. Marar badan in yar ayaynu nafteena dhegaysanaa si aynaan u helin xogta uu jidhkeenu ina siiyo si aan nafteena u difaacno ama uga baxno colaad. Waa marka weedha "ku dhegayso go'aan" ay noqoto qalab lagu baraarugo naftiisa.
Marka tan la eego, Nazareth Castellanos wuxuu xaqiijinayaa in ay lagama maarmaan tahay in la ogaado sida loo noqdo daawade iyo jilaa.
Ku saabsan qoraaga, Nazareth Castellanos
Naasared Castellanos
Nazareth Castellanos waxa uu ku dhashay 1977 ee Madrid, Spain. Waxa uu shahaado ka qaatay cilmiga fiisigiska, sidoo kale waxa uu shahaadada caafimaadka ka qaatay jaamacada dalka Iberian. Kadib, Waxa uu sameeyay daraasado kale, sida waxbarashada sare ee Neurosurgery, Neuroscience iyo Xisaabta. Intii uu ku jiray xirfadiisa waxa uu qoray oo la kaashaday maqaallo dhowr ah oo ku jira joornaalada caanka ah ee sayniska.
Hadda, Wuxuu hagaa Shaybaadhka Nirakara iyo Guddoomiyaha Aan Caadiga ahayn ee Maskaxda iyo Sayniska Garashada, gaar ah fasalkeeda, sababtoo ah waxay barataa waxqabadka ka-fiirsashada iyada oo loo marayo dhaqanka sayniska. Nazareth Castellanos waa xiriiriye u dhashay, inkastoo ay heysato dhowr shahaado tacliimeed oo la xiriirta macquulnimada, waxay u maleyneysaa in haddii hooyadeed aysan fahmi karin waxa ay qorayso, markaa shaqadeeda ma noqon doonto mid u qalantaa.
Waxay jeceshahay inay nafteeda wax u qorto in ka badan ardaydeeda, iyo sidoo kale inay la sheekaysato sheeko dheer oo ay la yeelato dad xiiseeya oo geesinimo leh kuwaas oo awood u leh inay dib isu ogaadaan. Qoraagu waxa uu dhowr waraysi oo uu bixiyay ku sheegay in ay tahay in aanad nolosha ka mashquulin,balse aad ku raaxaysato, oo u fiirsada horumarka joogtada ah ee aadanaha iyo daahfurkiisa.