Een leven zonder geestelijke gezondheid
Een leven zonder geestelijke gezondheid is een klein autobiografisch boek geschreven door de jonge Spaanse auteur Alba González. Het werk werd in maart 2022 gepubliceerd door uitgeverij Ibera, na een moeizaam proces. Aanvankelijk had de schrijver niet genoeg geld om haar materiaal bij een uitgever te lanceren, dus moest ze haar toevlucht nemen tot verschillende leningen. Later werd deze titel echter een van de meest erkende door Spaanstalige lezers.
Dankzij Tiktok werd het boek een mediafenomeen. Op dat platform deelt de auteur -via haar persoonlijke account- video's met enkele fragmenten waaruit het werk bestaat. Meestal wordt deze inhoud begeleid door melancholische muziek. Na publicatie hadden minstens vier miljoen adolescenten gelezen Een leven zonder geestelijke gezondheid.
Synopsis van Een leven zonder geestelijke gezondheid
De geschiedenis van een stoornis
Een leven zonder geestelijke gezondheid is het geschreven portret van de geschiedenis van Alba González en haar psychisch lijden. In het boek, De auteur vertelt hoe het proces van omgaan met verschillende ziekten en aandoeningen is geweest. Onder hen vallen depressie, anorexia en onaangepaste angst op. Dit alles wordt uitgevoerd door middel van een reeks korte notities, gedichten in proza, tekeningen en illustraties gebundeld in een oud persoonlijk notitieboek.
Ondanks dat ze nog zo jong zijn, Alba werd opgenomen in een psychiatrische kliniek in Spanje. Daar verzamelde hij graag fragmenten van gedachten die hij in zijn dagboek had geschreven. Een jaar later werden diezelfde flarden herinneringen omgezet in haar eerste boek, Een leven zonder geestelijke gezondheid.
Volgens González wil het boek de rauwe en ongecensureerde kant vertellen van de verschillende aandoeningen waaraan hij al meer dan de helft van zijn leven lijdt, en daarnaast een duidelijke boodschap achterlaten: vraag om hulp.
De vertelstijl van Alba González
Een leven zonder geestelijke gezondheid Het is een intiem en persoonlijk werk, dat direct weergeeft wie Alba Gonzales is tijdens haar slechtste periodes. depressief en angstig. Daarnaast laat het zien hoe het is als hij het moeilijk heeft met zijn eigen lichaam, aangezien hij lijdt aan een eetstoornis. De gedichten, verhalen en gedachten die in het boek staan zijn realistisch te noemen.
De auteur wemelt niet van metaforen of andere literaire middelen. In feite is er geen zichtbare lyrische taal. Een leven zonder geestelijke gezondheid Het is dan ook een titel die niet de pretentie heeft lyrisch te zijn, maar via de tekst een wereld bloot te leggen die moeilijk te verteren is, waar pijn, terugval, duisternis en eenzaamheid bestaan. Het is geen literatuur, het is de ervaring van een zieke, een van de vormen van therapie die Alba Gonzales gebruikt om haar kwalen te bestrijden.
Deskundige kritiek op Een leven zonder geestelijke gezondheiddoor Alba González
Na de publicatie van zijn eerste film, die hij heeft gepromoot via zijn sociale netwerken, de auteur ging viraal dankzij de korte fragmenten die ze post, vergezeld van populaire melodieën en liedjes.
Tot op heden heeft zijn TikTok-profiel 713.5K volgers. Zijn posts hebben ongeveer 21.2 miljoen likes verzameld, vooral door adolescenten en jongvolwassenen die zich identificeren met Alba's anekdotes en duistere gedachten.
Dit feit houdt de Spaanstalige gemeenschap van deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid bezorgd.. Ze beweren dat dit soort inhoud misleidende informatie over verschillende aandoeningen en hun behandelingen promoot.
Van haar kant, Alba Gonzales heeft er bij verschillende gelegenheden op gewezen dat het niet haar bedoeling is psychische stoornissen te romantiseren. Het is ook niet bedoeld om patiënten met depressie, angst of een andere aandoening te suggereren dat ze de therapie vergeten of stoppen met naar de therapie te gaan psycholoog.
Is het schadelijk voor tieners om te lezen? Een leven zonder geestelijke gezondheid?
Álvaro Valdivia, die werkt als directeur van het Peruaanse Centrum voor Suïcidologie en Zelfmoordpreventie (Sentido), merkt op dat alle initiatieven die worden ondernomen om geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken, naast het creëren van verspreidingskanalen in dit verband, ze zijn positief. En het is dat het onderwerp nog nooit zo vaak aan bod was gekomen als nu. U maakt zich echter zorgen over het soort informatie dat wordt gedeeld.
Een verkeerde benadering van concepten met betrekking tot geestelijke gezondheid kan verkeerde informatie veroorzaken, waardoor velen denken dat ze een stoornis hebben en anderen hun ziekte op de verkeerde manier behandelen. Ondanks kritiek herhaalde Alba Gonzales dat als iemand zich te vereenzelvigd voelt met wat ze in haar werk beschrijft, het tijd is om hulp te vragen en in therapie te gaan. Als pluspunt wijst hij erop dat geen enkel boek de psychologische begeleiding vervangt.
Toch, voor bepaalde tegenstanders, Het is niet het boek zelf dat tot zo'n controverse heeft geleid, maar de manier waarop bepaalde passages zijn verspreid. van hetzelfde. Het gebrek aan context van de zinnen die naar TikTok zijn geüpload, is een verwarrende factor, waardoor de neiging ontstaat om depressie en zelfmoordgedachten te romantiseren.
Enkele verzen uit Een leven zonder geestelijke gezondheid
"Nu kan ik niet"
"Ik voel me niet lekker
Je ziet me niet?
aandringen alstublieft
Ook als ik eerst niet loslaat
help me want ik kan het niet
vraag me niet waarom maar ik kan het niet
ik ben niet in staat"
“Ik miste dat gesprek over wat er met me gebeurde
Ik miste die interesse die ik nooit heb gezien, maar die ik altijd had verwacht
Dat hoe ben je van de echte, niet van degenen die je vertellen uit pure hartelijkheid
die blik van steun, of die knuffel van troost
Ik miste veel dingen, allemaal onbeduidend, die zo'n belangrijk einde hadden kunnen veranderen".
Over de auteur, Alba González
Alba Gonzalez
Alba González werd geboren in 2004 in Malaga, Spanje. Zijn passie voor brieven begon op zeer jonge leeftijd. Al op twaalfjarige leeftijd stortte hij zijn gevoelens uit op papier of op de witte vellen Word op zijn computer. 2017, toen de auteur dertien jaar oud was, werd bij haar een depressie vastgesteld. Later begon ze aan anorexia te lijden. Later probeerde ze verschillende keren zelfmoord te plegen, wat haar ertoe bracht vrijwillig een psychiatrisch centrum binnen te gaan.
Naast andere artistieke activiteiten, Alba Gonzales begon haar tijd in het centrum door te brengen met het sorteren van pagina's van haar dagboek., waarin hij vertelde hoe hij zich voelde over zijn familieproblemen en hoe zijn relatie met zijn lichaam, eten en levensstijl was. Al snel werden die fragmenten een boek dat de schrijfster zou gebruiken om haar ongemak weg te nemen en anderen te helpen zich begeleid te voelen tijdens moeilijke periodes.
Nadat hij de acceptatie had opgemerkt die zijn eerste boek had, besloten om zelf een tweede deel genaamd uit te geven Alles wat ik nog te vertellen heb. Dit ging op 4 mei 2022 in de verkoop. Toen bracht hij zijn derde titel uit: littekens die pijn doen, beschikbaar vanaf 6 maart 2023.