मारियानो सिग्मन या क्रांतिकारी कार्याचे लेखक आहेत: शब्दांची शक्ती: संभाषणाने तुमचा मेंदू (आणि तुमचे जीवन) कसे बदलावे. एक जगप्रसिद्ध न्यूरोसायंटिस्ट, संशोधक आणि प्रसारक, संवाद आणि भाषेच्या क्षेत्रातील हे अधिकार आम्हाला सांगतात. एक मनोरंजक, उपदेशात्मक आणि विनोदी मार्गाने ऑफर करते, शब्दाची शक्ती समजून घेण्याची संधी आणि ते आपले जीवन कसे बदलू शकते (चांगले किंवा वाईट)
हे कायम ठेवते की संभाषणाद्वारे, स्वतःशी आणि इतरांसोबत, आपण मर्यादित विश्वास कमी करतो ज्यामुळे आपले जीवन कठीण होते, अशा प्रकारे त्याबद्दल एक दयाळू दृष्टीकोन घेण्याच्या आणि इतरांशी आपले संबंध सुधारण्यासाठी शक्यतांची खिडकी उघडते. भाषा आणि मानवी संवादाच्या पैलूंबद्दल जाणून घ्या ज्याबद्दल तुम्हाला कधीही सांगितले गेले नाही शब्दांची शक्ती: संभाषणाने तुमचा मेंदू (आणि तुमचे जीवन) कसे बदलावे, मारियानो सिग्मन द्वारे.
हा शब्द इतका महत्त्वाचा का आहे?
कामाचा शोध घेण्यापूर्वी, हा शब्द इतका महत्त्वाचा का आहे आणि मारियानो सिग्मन या अग्रगण्य न्यूरोसायंटिस्टने ज्या पुस्तकासाठी ही जागा समर्पित केली आहे त्या पुस्तकात तो का आदरणीय आहे हे समजून घेण्यासाठी आम्ही वेगवेगळ्या दृष्टीकोनातून त्याच्याशी संपर्क साधू.
भाषेचे तत्वज्ञान: "भाषा आपल्यामध्ये राहतात"
या पुस्तकाचे शीर्षक - "शब्दांची शक्ती" - त्याची मुख्य थीम दर्शवते: शब्द हा आपल्या जीवनातील बदलाचे मुख्य वाहन आहे. आणि, भाषेच्या तत्त्वज्ञानानुसार, "शब्द आपल्यामध्ये राहतो." आणि म्हणूनच आपण आपल्या आत्म्याची खोली कोणत्या शब्दांनी सजवतो याची काळजी घेणे आवश्यक आहे: “तुमच्या आतील घरामध्ये आनंददायी राहण्याचा आनंद घेण्यासाठी स्वतःशी सुंदर बोला. जर तुम्हाला स्वतःचे नुकसान करायचे नसेल तर “स्वतःशी कुरूप बोलू नका”.
आणि हेच इतरांशी असलेल्या नातेसंबंधांवर लागू होते: जर आपण आपल्या संभाषणकर्त्यांसह वापरत असलेल्या शब्दांची काळजी घेतली तर आपण निरोगी बंध प्रस्थापित करू, अन्यथा आपले बरेच संबंध बिघडू शकतात.
बोलण्याद्वारे उपचार: फ्रायडचे मनोविश्लेषण
आपल्या जीवनात शब्दांच्या सामर्थ्याबद्दल ही संकल्पना व्यापक आहे: शब्द त्याच शक्तीने नष्ट करू शकतो ज्याने तो बांधू शकतो किंवा बरे करू शकतो. इतके की, तेच साधन असल्याने, ते चांगल्या संभाषणातून किंवा मनोवैज्ञानिक उपचारांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या विशिष्ट भाषेद्वारे आघात होऊ शकतात किंवा ते बरे करू शकतात.. सिग्मंड फ्रॉइडने शब्दांद्वारे उपचार लागू करणारे पहिले होते., ज्याने त्याने आपले मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत तयार केले त्या वेळी बराच वाद निर्माण झाला.
भाषेच्या मर्यादा: लॅकनचे सूचक
शब्दाला अगणित मूल्य आहे. मानव हा इतर प्राण्यांपेक्षा वेगळा आहे कारण आपण एक जटिल भाषा विकसित करू शकलो आहोत आणि शब्द हे सामाजिक प्राणी म्हणून आपल्याकडे असलेले मुख्य स्त्रोत आहेत. हे असे साधन आहे की, त्याची व्यावहारिक उपयुक्तता असूनही, त्याला मर्यादा आहेत. या अर्थाने, अतुलनीय मनोविश्लेषक लॅकन यांनी भाषेचे संकेतक आणि आपल्या मनात नेमके काय आहे ते संवाद साधण्यासाठी शब्दाचा परिचय करून देणारी मर्यादा याविषयी सांगितले. संभाषणाच्या संदर्भात नेहमीच काही "हरवलेली माहिती" असेल, परंतु तरीही, ते संवाद साधण्यासाठी पुरेसे साधन आहे.
हा शब्द योग्यरित्या वापरण्याच्या कलेत संवादाचा, चांगल्या संवादाचा गुण दडलेला आहे आणि महान न्यूरोसायंटिस्ट आणि लोकप्रियतावादी मारियानो सिग्मन यांनी लिहिलेल्या या उत्कृष्ट कृतीद्वारे संबोधित केलेले ते मुख्य सार असेल.
न्यूरोसायन्स
मेंदूतील मुख्य भाषा क्षेत्र
हा शब्द आपल्या मेंदूच्या सर्किट्सला मॉड्युलेट करतो, नवीन सिनॅप्टिक कनेक्शन तयार करणे आणि नवीन गायब करणे. हे अक्षरशः मेंदूचे शरीरशास्त्र बदलू शकते, विशेषत: जसे प्रदेश ड्रिल क्षेत्र आणि वेर्निक (भाषेत निहित), द अमिगडाला (भावनांचे तंत्रिका केंद्र), द हिप्पोकॅम्पस (मेमरी प्रदेश), द प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (निर्णय घेणे), इतरांसह.
हा शब्द इतका शक्तिशाली आहे की तो केवळ आपले जीवनच बदलत नाही तर तो आपला मेंदू देखील बदलतो. खरं तर, पहिला हा दुसऱ्याचा परिणाम आहे. या विषयावर चर्चा करण्यासाठी आम्हाला यापेक्षा चांगला लेखक सापडला नाही: मारियानो सिग्मन हे त्यांच्या विस्तृत अभ्यासासाठी आणि या ओळीत काम करण्यासाठी जगप्रसिद्ध न्यूरोसायंटिस्ट आहेत.
सारांश
च्या जगभरातील यशानंतर मनाचे गुप्त जीवन, मारियानो सिग्मन न्यूरोसायन्समधील नवीनतम प्रगती एकत्र आणतात आणि त्यांना जीवन कथा आणि विनोदाच्या महत्त्वपूर्ण डोससह एकत्रित करतात जेणेकरून चांगले संभाषण आपले निर्णय कसे आणि का सुधारतात हे स्पष्ट करतात. कल्पना, स्मृती आणि भावना. येथे एक शक्ती आहे जी आपले विचार बदलण्यासाठी आणि चांगले जीवन जगण्यासाठी आपल्या आवाक्यात आहे: शब्दांची शक्ती. खाली पुस्तकाचा सारांश आहे:
स्वतःशी चांगले बोला. आपल्या भावना व्यवस्थापित करा आणि शब्दांच्या सामर्थ्याने आपले जीवन सुधारा.
आपल्या वैयक्तिक विकासासाठी संभाषण कल्पनांचा सर्वात विलक्षण कारखाना कसा आहे हे जगातील सर्वात प्रख्यात न्यूरोसायंटिस्टपैकी एक मारियानो सिग्मन यांच्याकडून जाणून घ्या.
आपले मन आपण विचार करतो त्यापेक्षा कितीतरी पटीने अधिक निंदनीय आहे. हे आपल्याला आश्चर्यकारक वाटत असले तरी, आपण लहानपणी शिकण्याची क्षमता आपल्या आयुष्यभर टिकवून ठेवतो. कालांतराने आपण जे गमावतो ते शिकण्याची गरज आणि प्रेरणा आहे, म्हणून आपण काय असू शकत नाही याबद्दल आपण वाक्ये तयार करतो: ज्याला खात्री आहे की गणित ही आपली गोष्ट नाही, ज्याला वाटते की तो जन्माला आला नाही. संगीतासाठी, ज्याला विश्वास आहे की ती तिचा राग हाताळू शकत नाही आणि जो तिच्या भीतीवर मात करू शकत नाही. या समजुती नष्ट करणे हा जीवनातील कोणत्याही वेळी काहीही सुधारण्याचा प्रारंभ बिंदू आहे.
ही चांगली बातमी आहे: कल्पना आणि भावना, अगदी खोलवर रुजलेल्या त्याही बदलल्या जाऊ शकतात. वाईट बातमी अशी आहे की त्यांचे रूपांतर करण्यासाठी ते प्रस्तावित करणे पुरेसे नाही. एखादी व्यक्ती विश्वासार्ह, हुशार किंवा मजेदार वाटली की नाही हे जसे आपण विजेच्या वेगाने निष्कर्ष काढतो, त्याचप्रमाणे स्वतःबद्दलचे आपले निर्णय घाईघाईने आणि चुकीचे असतात. हीच सवय आपल्याला शिकायची आहे: स्वतःशी बोलणे.
सुदैवाने, वाईट बातमी इतकी वाईट नाही. आमच्याकडे एक साधे आणि शक्तिशाली साधन आहे: चांगली संभाषणे. न्यूरोसायन्स, जीवन कथा आणि भरपूर विनोद यांचे मिश्रण करून, हे पुस्तक स्पष्ट करते की ही चांगली संभाषणे कशी आणि का निर्णयक्षमता, कल्पना, स्मृती आणि भावनिक जीवन सुधारतात आणि त्यामुळे तुमचे जीवन बदलू शकते.
कामाची रचना आणि वापरलेले घटक
परिचय: मिशेल डी मॉन्टेग्ने यांच्या मते संभाषणाची कला
मॉन्टेग्ने हा संभाषणाचा नायक आहे; एक असामान्य नायक जो मजबूत नसतानाही किंवा वेगाने धावत नसला तरी त्याला हे समजले आपल्या कल्पनांना आकार देण्यासाठी शब्द हे सर्वात सद्गुण साधन आहे…मला विचार करायला आवडते की मी या कल्पना हाती घेतल्या आहेत, ज्या नेहमी महान विचारवंतांच्या अंतर्मनात असतात, त्यांचे विज्ञानात रूपांतर करण्यासाठी: मारियानो सिग्मन.
En शब्दांची शक्ती, मारियानो सिग्मन ची मालिका हायलाइट करते Montaigne च्या निबंधांमध्ये वर्णन केलेले शब्द तत्त्वांबद्दल संभाषण कला:
- वेगळा विचार करा
- disfrutar
- कौतुक
- स्वतःचा आवाज
- स्वतःवर शंका घ्या
- आमच्या स्वतःच्या कल्पनांचा न्याय करा
- त्यांच्यामुळे होणारा परिणाम
- गंभीर विचार जगा
- नक्की
- पूर्वग्रह
- आमच्या कल्पनांचा क्रम
- पुनरावलोकन करा
गाठ: एक संज्ञानात्मक आव्हान
त्याच्या पुस्तकात, मारियानो सिग्मन एक तार्किक समस्या सामायिक करतो जी त्याने प्रस्तावित केली आहे ह्यूगो मर्सियर, एक संज्ञानात्मक न्यूरोसायंटिस्ट कारणाचे रहस्य उलगडण्यासाठी समर्पित आहे. तो खालील प्रस्तावित करतो:
- जुआन मारियाकडे पाहतो. मारिया पाब्लोकडे पाहते.
- जुआन विवाहित आहे.
- पाब्लो अविवाहित आहे.
असा प्रश्न उद्भवतो: विवाहित व्यक्ती एकट्या व्यक्तीकडे पाहते हे या विधानांचे अनुसरण करते का? तीन संभाव्य उत्तरे आहेत: "होय," "नाही," आणि "जाणण्यासाठी पुरेशी माहिती नाही." योग्य उत्तर कोणते?
सूचक, नाही का? या समस्येचे योग्यरित्या निराकरण करण्यासाठी कामाचे सखोल वाचन आवश्यक आहे.
परिणाम
हे लेखकाच्या कार्याचे मुख्य भाग हायलाइट करते जेथे ते दर्शवते संभाषण हे आपले जीवन बदलण्याचे सर्वात विलक्षण साधन आहे आणि भाषा आपल्या मर्यादित विश्वासांमध्ये कसा हस्तक्षेप करू शकते, त्यामुळे आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारते.
हे मानवी मेंदूला शिकण्याची क्षमता हायलाइट करते - तुम्हाला हवे असल्यास - आयुष्यभर. एक न्यूरोसायंटिस्ट म्हणून, तो या कल्पनेला मेंदूच्या न्यूरोप्लास्टिकिटीसारख्या तथ्यांसह तर्क करतो, ज्यामुळे आपल्याला आपल्या दिवसांच्या शेवटपर्यंत शिकण्याची क्षमता मिळते. शिवाय, काही दशकांपूर्वी जे विचार केले जात होते त्याच्या विरुद्ध, प्रौढ मेंदूचे असे क्षेत्र आहेत जे नवीन न्यूरॉन्स (प्रौढ अवस्थेतील न्यूरोनल न्यूरोजेनेसिस) तयार करण्यास सक्षम आहेत जे नवीन संज्ञानात्मक क्षमतांच्या विकासास देखील हातभार लावतात.
लेखकाबद्दल: मारियानो सिग्मन, न्यूरोसायंटिस्ट, संशोधक आणि प्रसारक
मारियानो सिग्मन यांनी न्यूयॉर्कमध्ये न्यूरोसायन्समध्ये पीएचडी प्राप्त केली आणि अर्जेंटिनामध्ये परतण्यापूर्वी पॅरिसमध्ये संशोधक होते. हे ए निर्णयांच्या न्यूरोसायन्समध्ये जागतिक संदर्भ, न्यूरोसायन्स आणि शिक्षण आणि मानवी संप्रेषणाच्या न्यूरोसायन्समध्ये. मानवी मेंदूला समजून घेण्याचा आणि त्याचे अनुकरण करण्याचा जगातील सर्वात मोठा प्रयत्न, मानवी मेंदू प्रकल्पाच्या संचालकांपैकी ते एक होते.
त्यांनी जादूगार, आचारी, बुद्धिबळपटू, संगीतकार आणि व्हिज्युअल कलाकारांसोबत न्यूरोसायन्सचे ज्ञान मानवी संस्कृतीच्या विविध पैलूंशी जोडण्यासाठी काम केले आहे. त्यांनी वैज्ञानिक प्रसारामध्ये एक व्यापक करिअर देखील विकसित केले आहे ज्यामध्ये अर्जेंटिनामधील मुख्य रेडिओ स्टेशन आणि दूरदर्शनवरील कार्यक्रम आणि जगभरात प्रकाशित शेकडो लेख समाविष्ट आहेत.
वैशिष्ट्यीकृत पुस्तके:
- जेव्हा आपण निर्णय घेतो, अनुभवतो आणि विचार करतो तेव्हा आपला मेंदू (2015)
- द सिक्रेट लाईफ ऑफ द माइंड (2016)
- शब्दांची ताकद. संभाषणाने तुमचा मेंदू (आणि तुमचे जीवन) कसे बदलावे (2022).
आयुष्यातील मोठे निर्णय बेशुद्ध व्यक्तीकडे सोपवले पाहिजेत
मारियानो सिग्मन