विषारी लोक: तुमचे जीवन गुंतागुंती करणाऱ्या लोकांशी कसे वागावे द्वारे प्रकाशित 2010 चे पुस्तक आहे पॉकेट बी (पेंग्विन रँडम हाऊस). च्या बद्दल बर्नार्डो स्टामाटेस यांनी लिहिलेले नातेसंबंध व्यवस्थापनावरील माहितीपूर्ण पुस्तक. आपल्या जीवनातील विषाक्तता नियंत्रित करण्यासाठी वर्णन आणि मार्गदर्शक तत्त्वे देणार्‍या मॅन्युअलच्या संग्रहाचा हा एक भाग आहे. हे विशेषतः पूरक आहे अधिक विषारी लोक: ज्यांना तुम्हाला चांगले वाटावे असे वाईट वाटते ते काय आहेत? (2014), ज्यात आणखी एक सूचक उपशीर्षक आहे.
अर्जेंटिनाचे मानसशास्त्रज्ञ बर्नार्डो स्टामाटेस प्रत्येकाच्या आयुष्यात येणाऱ्या गुंतागुंतीच्या पात्रांची यादी दाखवतात, तो आम्हाला त्यांच्याबद्दल चेतावणी देतो आणि कधी कधी खूप कठीण असते ते मांडण्यासाठी आम्हाला व्यावहारिक सल्ला देते: मर्यादा.
विषारी लोक: तुमचे जीवन गुंतागुंती करणाऱ्या लोकांशी कसे वागावे
व्यवसायात उतरणे: सामाजिक विषाक्तता
माणूस हा निसर्गाने एक सामाजिक प्राणी आहे आणि जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रात आपण लोकांभोवती असतो: कुटुंब, शाळा आणि विद्यापीठ, काम, मित्र, शेजारी, भागीदार... असे काही आहेत जे आश्चर्यकारकपणे आपल्याला उर्जेने भरतात आणि ते जीवन बनवतात. आमच्यासाठी सोपे. पण तुमची उर्जा आणि प्रोत्साहन कमी करणारी व्यक्ती तुम्हाला एकापेक्षा जास्त प्रसंगी भेटली असेल. एक किंवा अनेक कारणांमुळे नातेसंबंध संपुष्टात आणणे, दूर जाणे कठीण आहे. कधीकधी एकत्र राहणे शिकणे आवश्यक असते (उदाहरणार्थ, कामावर) आणि इतकेच नाही, आपण एकमेकांशी कसे संबंध ठेवतो हे व्यवस्थापित करण्यास शिका आणि मर्यादा स्थापित करा ज्यामुळे आपल्याला व्यक्तीसोबत राहण्याच्या दुःखापासून दूर राहावे विषारी.
बर्नार्डो स्टामटेसने त्याच्या पुस्तकात व्यक्तिमत्त्वांचे चित्र तयार केले आहे विषारी लोक. तो काही मनोवैज्ञानिक प्रकारांचे वर्णन करतो आणि त्याच्या वाचकाशी सहानुभूती दाखवतो ज्यांना पटकन कळते की या संबंधात्मक आणि भावनात्मक समस्येत तो एकटा नाही. कारण जेव्हा तुम्ही एखाद्या जोडप्याशी संबंध ठेवता तेव्हा तुम्ही तुमच्या भावना, तुमच्या मर्यादा व्यवस्थापित करायला शिकले पाहिजे आणि समोरच्या व्यक्तीला परिस्थिती नियंत्रित करण्यापासून रोखले पाहिजे. लेखक आपले इतरांशी असलेले संबंध समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्या हानिकारक दुवे ओळखण्यास देखील मदत करतो जे आपल्याला शांत जीवन जगण्यापासून रोखतात.. कधीकधी आपण स्वतःला वेगळे करू शकतो, इतर वेळी आपण भावनिक जबाबदारीने वागलो तर आपण त्या नात्याला संधी बनवू शकतो आणि इतर बाबतीत आपल्याला काय हवे आहे आणि काय, आपण काय वितरित करण्यास इच्छुक आहोत आणि लाल रेषा किंवा मर्यादा स्थापित करणे शिकले पाहिजे. विनाकारण ओलांडता येत नाही.
पुस्तकातील काही विचार
तुमच्या स्वाभिमानाला धक्का न लावता निरोगी सीमा सेट करणे आणि मजबूत बाहेर येणे सोपे आहे असे कोणीही म्हटले नाही. हे पुस्तक संबंधांची अडचण, विषय हाताळणे विषारी आणि भावनिक कमजोरी जी कधी कधी आपल्याला घेरते जेव्हा आम्ही समान खोली सामायिक करतो एसा व्यक्ती त्याचप्रमाणे, ते या लोकांचे चित्रण करते आणि त्यांच्याशी संवाद कसा साधावा याबद्दल काही मार्गदर्शक तत्त्वे देते, ज्या परिस्थितीत आपण नियंत्रण गमावतो त्या परिस्थितीत देखील.
किंवा आपण हे विसरू नये की ते एक स्वयं-मदत पुस्तक आहे आणि त्याची काही मार्गदर्शक तत्त्वे थोडीशी अस्पष्ट असू शकतात, कारण काही वाक्ये पुनरावृत्ती होऊ शकतात कारण ती वैशिष्ट्यपूर्ण आहेतजरी कमी सत्य नाही. Stamateas, तथापि, स्पष्टपणे लिहितात आणि दैनंदिन जीवनासाठी काही सल्ला काढला जाऊ शकतो. पुस्तकातून निश्चितपणे काय वेगळे आहे ते म्हणजे प्रकारानुसार विषारी लोकांची यादी. गुंतागुंतीच्या तपशिलांचा शोध न घेता, आपल्या आयुष्यात येणाऱ्या-जाणाऱ्या ईर्ष्यावान, चालढकल, समस्याप्रधान किंवा हुशार लोकांना ओळखण्यासाठी (किंवा कदाचित स्वत:ला ओळखण्यासाठी?) व्यक्तिमत्त्वे उपयुक्त ठरू शकतात.
पुस्तक सावध, मत्सर, अपात्र, शाब्दिक आक्रमक, खोटे, मनोरुग्ण, मध्यम, गपशप, हुकूमशाही बॉस, न्यूरोटिक, मॅनिपुलेटर, गर्विष्ठ आणि तक्रारकर्ता मानते.
निष्कर्ष
विषारी लोक हे एक बऱ्यापैकी हलके स्व-मदत पुस्तक आहे आणि सुरुवातीपासूनच थोडे नौटंकी आहे. मनोवैज्ञानिक प्रकारच्या ब्रशस्ट्रोकची मालिका द्या जी तुमच्या वातावरणातील त्या लोकांना ओळखण्यात मदत करू शकतात. जे तुमचे जीवन गुंतागुंती करतात. तथापि, त्यात खोल मनोवैज्ञानिक बारकावे नाहीत आणि त्यांना दूर ठेवण्यासाठी वर्णन केलेली तंत्रे काहीशी रेखाचित्र आहेत. खूपच लहान आणि जलद-वाचणारे पुस्तक असल्याने, आणि जे मोठ्या यशाने विकले गेले आहे, ते लक्ष वेधून घेऊ शकते आणि चांगले नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या मार्गात समाकलित होण्याचा पर्याय आहे.
सोब्रे एल ऑटोर
बर्नार्डो स्टामाटेस यांचा जन्म ब्यूनस आयर्स येथे 1965 मध्ये झाला होता. त्यांनी केनेडी विद्यापीठात मानसशास्त्राचे प्रशिक्षण घेतले आणि नंतर सेक्सोलॉजीला विशेष म्हणून घेतले. तो अर्जेंटाइन सोसायटी ऑफ ह्यूमन सेक्शुअलिटीचा आहे आणि देव बाप्टिस्ट चर्च मंत्रालयाचा सदस्य देखील आहे, कॅबॅलिटोच्या ब्युनोस आयर्स परिसरात पाद्री म्हणून काम करत आहे. अर्जेंटिनाच्या साखळीत त्याच्याकडे आरोग्याची जागा होती.
त्याच्या प्रसार आणि संप्रेषण क्षमतेमुळे त्याला त्याच्या मूळ देशाच्या पलीकडे उत्तम कव्हरेज मिळाले आहे. त्याचप्रमाणे त्यांची पुस्तकेही साक्ष देतात आरोग्य, मानवी विकास आणि अध्यात्म क्षेत्रात यशस्वी आणि मान्यताप्राप्त करिअर. त्यांची काही प्रसिद्ध कामे आहेत विषारी भावना, पोषण करणारे लोक, भावनिक शांतता, यशस्वी अपयश o स्वयं बहिष्कार.