पुस्तकांच्या याद्या बनवणे हे नेहमीच कष्टदायक असते. जेव्हा तुम्ही अतींद्रिय मजकूर शोधत असता तेव्हा ते आणखी क्लिष्ट असते. त्यामुळे इथे साहजिकच बरीच पुस्तके उरली आहेत. या यादीसह आम्ही एकत्रित करण्याचा प्रयत्न केला आहे आपले दिवसेंदिवस सुधारणारे विविध पैलू हाताळणारे वाचन किंवा नूतनीकरणाच्या डोळ्यांनी जीवनाकडे पाहण्याचा नवीन दृष्टीकोन शिकवणारे वाचन.
आम्हाला हवे होते जपानी शिकवणींसारख्या बहुसंख्य लोकांना मार्गदर्शन आणि मदत करू शकणारी पुस्तके वैयक्तिक दृष्टिकोनातून निवडा. जरी ते आता फॅशनमध्ये असल्यासारखे वाटत असले तरी, ते अद्यापही अनेकांसाठी शोधलेले नाहीत. कोणत्याही परिस्थितीत ही सर्व पुस्तके सर्व लोकांची सेवा करू शकतील अशी आम्हाला आशा नाही, परंतु जर तुम्हाला ती माहिती असेल तर ते चांगले आहे आणि आम्हाला आशा आहे की त्यापैकी एक तुमच्यासाठी काहीतरी जागृत करेल. चला तेथे जाऊ!
द पॉवर ऑफ नाऊ (1997)
लेखक: एकहार्ट टोले. स्पॅनिश आवृत्ती: गाया, 2007.
अध्यात्मावरील पुस्तकाची इतर लेखकांनी खूप स्तुती केली आहे, ज्यामध्ये हिंदू व्याख्याते आणि लेखक दीपक चोप्रा वेगळे आहेत. बाजारात दोन दशकांहून अधिक काळ लोटल्यानंतरही वाचकांचा उत्साह कमी झालेला नाही. आणि लाखो लोकांनी हे मार्गदर्शक घेतले आहे ज्याची व्याख्या प्रकाशाचा मार्ग आहे.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण जरी ज्ञानाच्या कल्पना किंवा सत्याचा मार्ग अविश्वास आणि अविश्वास निर्माण करू शकतो, आताची शक्ती हे वाचकांशी संवाद साधण्यास सक्षम असलेले एक आश्चर्यकारक पुस्तक आहे. थोडक्यात, हे पुस्तक तुम्हाला नेहमी, येथे आणि आत्ता उपस्थित राहण्याची आठवण करून देते, जे तुमच्या जीवनात खूप फायदे आणेल.. त्याचा एक आधिभौतिक दृष्टिकोन आहे जो बाहेरून क्लिष्ट वाटू शकतो; तथापि, Eckhart Tolle तुम्हाला तुमच्या अस्तित्वाशी जोडण्यासाठी सोप्या भाषेत मार्गदर्शक तत्त्वे देतो. आपल्या अहंकाराला निरोप देण्यासाठी मार्गदर्शक.
मॅन्स सर्च फॉर मीनिंग (1946)
लेखक: व्हिक्टर फ्रँकल. स्पॅनिश आवृत्ती: हेरडर, 2015.
व्हिक्टर फ्रँकल हे ज्यू मानसोपचारतज्ज्ञ होते. आणि मध्ये अर्थ शोधण्यासाठी अर्थ नाझी एकाग्रता छावणीत कैदी म्हणून त्याचा अनुभव सांगतो. हे देखील स्पष्ट करते लोगोथेरपी, माणसाला पुढे जाण्यासाठी काय प्रेरित करते याबद्दलचा त्यांचा सिद्धांत. हे आहे होईल जगणे. हे मानवी क्रूरतेबद्दल आणि जगणे म्हणजे काय याच्या कठोरतेबद्दल शिकवते. तथापि, जीवनाला एक मूल्य आहे ज्याला कोणताही मापदंड नाही.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण तो खरा साक्षात्कार आहे. आपण कल्पनाही करू शकत नाही असा दृष्टिकोन देतो. ते वाचल्यानंतर तुम्हाला गोष्टी तशाच दिसणार नाहीत. मानवी प्रतिष्ठेचा एक परिपूर्ण धडा जो त्याच्या साराने कधीही खराब केला जाऊ शकत नाही किंवा काढून टाकला जाऊ शकत नाही (जरी अनेकांनी प्रयत्न केला आहे).
इकिगाई: दीर्घ आणि आनंदी जीवनासाठी जपानचे रहस्य (2016)
लेखक: फ्रान्सेस्क मिरालेस आणि हेक्टर गार्सिया. संस्करण: युरेनस, 2016.
हे सोप्या पद्धतीने स्पष्ट करणारे मार्गदर्शक आहे ओकिनावा या जपानी बेटावर सर्वात लांब, निरोगी आणि आनंदी लोक का आढळतात. सर्वोत्तम ठेवले गुप्त म्हणतात ikigai किंवा जगण्याचे कारण. आपण या सुंदर पुस्तकाची सातत्य देखील मिळवू शकता, ज्याला म्हणतात ikigai पद्धत. हे तुम्हाला जपानी सक्षम असलेल्या उत्कृष्ट उदाहरणांसह तुमच्या ikigai चा सराव करण्यास मदत करेल.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण आपल्या सर्वांकडे एक ikigai आहे. आपल्या उत्कटतेपर्यंत पोहोचणे आणि विकसित करणे याचा अर्थ आपल्या अस्तित्वाच्या अर्थापेक्षा अधिक आणि कमी काहीही नाही. तुम्ही इथे का आहात किंवा तुम्ही काय करत आहात याचा तुम्हाला काही अर्थ वाटत असल्यास, हे पुस्तक तुमच्यासाठी आहे. तुमचा उद्देश शोधा.
थिंक जपानीज (२०२२)
लेखक: ले येन माई. स्पॅनिश आवृत्ती: युरेनस, 2022.
मला ही नवीनता काही आठवड्यांपूर्वी एका पुस्तकाच्या दुकानात सापडली आणि ती पुस्तकाची सुंदरता आहे कारण प्रत्येक अध्याय एका प्राचीन जपानी शब्दाला समर्पित करतो ज्याचा तुम्ही आज शिकू शकता आणि फायदा घेऊ शकता. त्यापैकी एक अर्थातच ikigai बद्दल बोलतो आणि इतर मूलभूत गोष्टी जसे की काइज़ेन, एक तत्वज्ञान ज्यामध्ये तुमचा मार्ग बदलण्यास सक्षम असलेल्या छोट्या कृतींचा समावेश आहे. हे सर्व नियम शरीर, मन आणि आत्मा, जे आपण आहोत ते संरेखित करण्याचा प्रयत्न करतो.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण तुम्हाला नवीन संकल्पना कळतील ज्या महत्त्वाच्या आहेत अतिशय सोप्या पण सोप्या जपानी कल्पनांद्वारे निरोगी, शहाणे आणि अधिक संतुलित जीवन जगण्यासाठी. एक प्राच्य ज्ञान जे सामायिक करणे आणि व्यवहारात आणणे योग्य आहे. हे ज्ञानाने भरलेले पुस्तक आहे जे जपानी तत्त्वज्ञानाची आपल्या जीवनात अंमलबजावणी करण्यासाठी दार उघडते.
सेपियन्स. प्राण्यांपासून देवांपर्यंत (2011)
लेखक: युवल नोहा हरारी. स्पॅनिश आवृत्ती: वादविवाद, 2015.
या पुस्तकाने अलिकडच्या वर्षांत माहितीपूर्ण निबंधात क्रांती केली आहे. मानवतेच्या इतिहासातून आपल्या उत्पत्तीपासून अनिश्चित भविष्याच्या शक्यतांपर्यंतचा हा प्रवास आहे. हे आपल्याला आपल्या वर्तमानावर चिंतन करण्यास प्रवृत्त करेल आणि आपण जिथे आहोत तिथे आपण कसे पोहोचलो आहोत हे पहा. अतिशय आनंददायी मार्गाने आर्थिक, राजकीय आणि आध्यात्मिक संश्लेषण कुशलतेने विकसित करते जे या पुस्तकातील सर्व प्रकारच्या प्रेक्षकांना आवडेल.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण आपण जे आहोत ते आपण कसे बनलो आहोत हे आपल्याला आपल्या उत्पत्तीवरून समजून घेण्यास मदत करेल; आपल्या पूर्वजांना समजून घेणे म्हणजे स्वतःला एक प्रजाती समजणे होय. ही मानवतेची आकर्षक कथा आहे आणि वेगवेगळ्या घटकांनी आपल्याला कसे परिभाषित केले आहे. एच म्हणून आमच्या वर्चस्वाची एक मनमोहक कथासेपियन्स म्हणून 70000 वर्षांपूर्वी आजच्या उपभोक्तावादापर्यंत.
आण्विक सवयी (2018)
लेखक: जेम्स क्लियर. स्पॅनिश आवृत्ती: प्लॅनेट, 2020.
आण्विक सवयी एका विशिष्ट पद्धतीसह वेळ व्यवस्थापनावरील पुस्तक आहे स्पष्ट, आकर्षक, सोप्या आणि समाधानकारक सवयींद्वारे तुमचे जीवन बदलण्यासाठी तुम्ही कराव्या किंवा टाळल्या पाहिजेत अशा कृती चिन्हांकित करतात. तथापि, हे मार्गदर्शक जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रासाठी आणि आपण साध्य करण्यासाठी सेट केलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी लागू आहे.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण ते तुम्हाला वाईट सवयी काढून टाकण्यासाठी आणि चांगल्या गोष्टी आत्मसात करण्याच्या चाव्या देतात. यात व्यावहारिक व्यायाम आहेत जे तुम्ही तुमच्या उद्दिष्टांशी जुळवून घेऊ शकता आणि तुम्हाला काही सत्ये सांगते जी तुम्ही विसरला असाल, जसे की ओळख निर्माण करणे किंवा एखादी कृती करणे आणि अथकपणे त्याची पुनरावृत्ती करणे किती शक्तिशाली असू शकते.. मग तुमचा बदलाचा मार्ग सुरू झाला असेल आणि तुम्ही मागे फिरू शकणार नाही. सवय एक स्थिर होईल.
चार हजार आठवडे: मर्त्यांसाठी वेळ व्यवस्थापन (२०२२)
लेखक: ऑलिव्हर बर्कमन. स्पॅनिश आवृत्ती: प्लॅनेट, 2022.
आम्ही वेळ व्यवस्थापनाशी संबंधित इतर अनेक पुस्तके निवडू शकलो असतो, परंतु आम्ही हे निवडले कारण ते मान्य करते की वेळ मर्यादित आहे. हे आपल्याला सध्याच्या सर्पिलमध्ये जाण्याचा प्रयत्न करत नाही कारण आपण सर्वकाही मिळवू शकत नाही. पुस्तक ही अस्तित्वात असलेली सर्वात मोठी संपत्ती म्हणून काळाची स्वीकृती आहे, परंतु ती आपल्याकडे असू शकत नाही.. शिवाय, आज वेळ आपल्या ताब्यात आहे. हे पुस्तक याबद्दल बोलत आहे, ज्याची स्पॅनिश आवृत्ती अद्याप इंग्रजी मूळ म्हणून प्रसिद्ध नाही (चार हजार आठवडे).
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण फक्त वेळ मर्यादित आहे हे ओळखायला सुरुवात केल्याने, दिवसात २४ तास असतात, आपण त्याचा आरोग्यदायी आणि अधिक जबाबदारीने वापर करू शकतो, आपल्याला ते कशावर घालवायचे आहे, खरोखर काय करणे आवश्यक आहे, आणि … प्राधान्य द्या. तुमचा लाइफ टाईम व्यवस्थापित केल्याने ते अपरिहार्यपणे बदलेल. कारण, होय, आयुष्य लहान आहे. तुम्ही तुमच्या वेळेचे काय करणार आहात? विचार करा वेगवान.
द मॅजिक ऑफ ऑर्डर (2010)
लेखक: मेरी कोंडो. स्पॅनिश आवृत्ती: खिसा-आकार, 2020.
मिनिमलिझमवरची पुस्तकेही बरीच आणि चांगली आहेत. सुदैवाने, कमी हे तत्त्वज्ञान आपल्या अतिउपभोगाच्या समाजात पसरत आहे, परंतु एक निवडणे आवश्यक होते आणि म्हणूनच आम्ही ऑर्डर, मिनिमलिझम आणि साधेपणाचे गुरु आणतो: मेरी कोंडो! ती तिच्या पद्धतीसाठी प्रसिद्ध आहे कोनमरी. आम्ही त्याचा दुसरा भाग देखील सुचवतो, ऑर्डर नंतर आनंद (2011) जे तुम्ही पहिल्या भागासह दुहेरी वितरणात खरेदी करू शकता, ऑर्डरची जादू.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण पद्धत कोनमरी तो आधीच इतर अनेक लोक बदलले आहे. ही तुमची जागा आणि तुमची वस्तू बदलण्याची एक पद्धत आहे. तुम्ही जे वापरता आणि आवश्यक तेच ठेवा, तुम्हाला जे आवडते तेच ठेवा आणि तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल. प्रत्येक वैयक्तिक वस्तूचे कौतुक करणे आणि त्याचे मूल्यवान करणे हा तो तुकडा मिळविण्यासाठी आपण समर्पित केलेल्या वेळ आणि मेहनतीबद्दल आभार मानण्याचा एक मार्ग आहे. आपल्या घरातील भौतिक वस्तूंचे सोप्याीकरण केल्याने एक साधे आणि अधिक सुव्यवस्थित जीवन देखील मिळेल.
चार करार (1997)
लेखक: मिगुएल रुईझ. संस्करण: युरेनस, 1998.
हे टॉल्टेक शहाणपण पुस्तक आहे, मेसोअमेरिका (दक्षिण मेक्सिको) ची प्राचीन सभ्यता. लेखक आपल्यात रुजलेल्या आणि केवळ आपल्यावर मर्यादा घालणाऱ्या समजुती दूर करण्यासाठी प्राचीन ज्ञान प्रसारित करतो. हे चार तत्त्वे किंवा करारांवर आधारित एक प्रकारचे स्मरणपत्र आहे: 1) आपल्या शब्दांशी निर्दोष रहा; 2) वैयक्तिकरित्या काहीही घेऊ नका; 3) गृहीत धरू नका; 4) नेहमी सर्वोत्तम प्रयत्न करा.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण या संक्षिप्त मॅन्युअलसह तुम्हाला आवश्यक लक्षात येईल, की तुम्ही निवडण्याच्या क्षमतेसह एक मुक्त प्राणी आहात. हे समजून घेतल्याने तुम्हाला काय हवे आहे आणि काय नको आहे याबद्दल अधिक जबाबदार आणि आत्मविश्वास वाढेल. समतोल आणि कल्याण साधण्यासाठी तुम्हाला स्वतःशी आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांशी एक निरोगी नाते मिळेल.
द आर्ट ऑफ लव्हिंग (1956)
लेखक: एरिक फ्रॉम. स्पॅनिश आवृत्ती: पेडोस, 2016.
हे पुस्तक 1900 व्या शतकातील सर्वात महत्त्वाच्या विचारवंतांपैकी एक, एरिक फ्रॉम (1980-XNUMX) यांच्या कार्याशी संबंधित आहे. हा लेखक प्रेमाला तर्कहीन भावना किंवा आवेग म्हणून बदलते आणि ते अधिक परिपक्व ठिकाणी ठेवते. म्हणजेच, ते सक्रिय दृष्टीकोनातून प्रेम स्पष्ट करते अमर, केवळ पासून नाही प्रेम करणे. प्रेम करण्यास सक्षम होण्यासाठी आम्हाला पलीकडे जाणे.
ते तुमचे जीवन का बदलू शकते? कारण ते तुम्हाला प्रेम करायला शिकवते, समजून घ्यायला शिकवते की प्रेम हे एखाद्या भावनेबद्दल नाही ज्यावर आपल्याला विश्वास ठेवला जातो. पण बद्दल आहे एक कला जी दररोज काम केली पाहिजे आणि परिपूर्ण केली पाहिजे. ते अंतःकरणाच्या स्वैरतेच्या किंवा उत्कटतेच्या अधीन नाही तर विचारपूर्वक आणि जाणीवपूर्वक निर्णय घेण्याच्या अधीन आहे.
