ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕೀಗಳು, ಮೊನಿಕಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಲೂಯಿಸ್ ಮುಯಿನೊ ಮತ್ತು ಮೊಲೊ ಸೆಬ್ರಿಯಾನ್ ಬರೆದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುಧಾರಣೆ ಪುಸ್ತಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪತ್ರಕರ್ತ. ಸೈಕಾಲಜಿ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಈ ಕೃತಿಯನ್ನು 2022 ರಲ್ಲಿ ಅಗ್ಯುಲರ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 250.000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು. ಅದರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ಪ್ರಕಾಶಕರು ತಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಕಲಿಸುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತಂಡವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿತ್ತು.
ಇದರ ಸಾರಾಂಶ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಪುಸ್ತಕದ ಕಲ್ಪನೆ ಹೇಗೆ ಬಂತು?
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಅಕ್ಷರಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ವಿಷಯವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪತ್ರಕರ್ತ, ನಿರ್ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮೊಲೊ ಸೆಬ್ರಿಯನ್ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಜನರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಈ ನಿರೂಪಕರೊಂದಿಗೆ ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರು.
ನಂತರ, ಸೆಬ್ರಿಯನ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮೊನಿಕಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಲೂಯಿಸ್ ಮುಯಿನೊ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು, ಯಾರು ಅವರು ಅವನ ಅತ್ಯಂತ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಾಹಸ ಸಹಚರರಾದರು., ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಐಬೇರಿಯನ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಲಿಸಿದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಹ-ಬರೆದರು.
ಅಪೂರ್ಣ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ
ಮೊಲೊ ಸೆಬ್ರಿಯನ್ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಪುಸ್ತಕದ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು, ಅವರು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ, ಅವರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂವತ್ತನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರು.
ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಹಪಾಠಿ ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರು., ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಇರಬಹುದೇ?
ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವುಗಳೆಂದರೆ: "ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು?" "ನಾವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?", "ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?", ಮತ್ತು "ನಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?"
ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದುಗರನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮಾಡಬಹುದು, ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಪುಸ್ತಕದ ಕವರ್ ಕೀ-ಆಕಾರದ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಲೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಒಂದು ರೂಪಕವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಓದುಗರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಿತ್ರರಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆಬರಹಗಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಓದಿದವರ ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ: ಹೇಗಾದರೂ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊನಿಕಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಲೂಯಿಸ್ ಮುಯಿನೊ ಮತ್ತು ಮೊಲೊ ಸೆಬ್ರಿಯನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್‌ನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅಪೂರ್ಣ ಜನರು, ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದವರು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ
Instagram ನಂತಹ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ. ಗಾಢವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರುವುದು ತಪ್ಪು, ಅದು ಅವರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ., ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊನಿಕಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಲೂಯಿಸ್ ಮುಯಿನೊ ಮತ್ತು ಮೊಲೊ ಸೆಬ್ರಿಯಾನ್ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ಣಪಟಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರ ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಸ್ವೀಕಾರ, ನೀವು ಹೇಗಿರುವಿರೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ es ಮೂರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಠ್ಯ. ಅಭದ್ರತೆ, ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಬೇಡಿಕೆಯಂತಹ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸ್ವ-ವಿಮರ್ಶೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಲು ಅವರು ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ., ತನಗಾಗಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ವಿಧಿಸುವ ಕಳಂಕಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ
ಲೂಯಿಸ್ ಮುಯಿನೊ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್
ಲೂಯಿಸ್ 1967 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯುವ ಮಕ್ಕಳು, ಎಲ್ ಸಾಲ್ವಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ವೇಶ್ಯಾವಾಟಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಕೊಸೊವೊದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶ್ರಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಿಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ರೇಡಿಯೋ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಡ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮಾನವ ಅಂಶ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೇಡಿಯೊದ ರೇಡಿಯೊ 5 ರಿಂದ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಫ್ಲೋರೆಂಟಿನೋ ಮೊರೆನೊ ಜೊತೆಗೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಸರಣ, ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಮೊಲೊ ಸೆಬ್ರಿಯನ್
ಇದು ಸುಮಾರು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸಂವಹನಕಾರ, ನಿರ್ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದರು ಸ್ವ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇದೇ ವೇಳೆ ಅವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ರೂಪಿಸಿದರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಾದ ಮೊನಿಕಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಲೂಯಿಸ್ ಮುಯಿನೊ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮೋನಿಕಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್
ಮೋನಿಕಾ ಆಗಿದೆ ಒಬ್ಬ ಇಂಜಿನಿಯರ್, ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ. ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವವಳು ಅವಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರ Instagram ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ 13,9 ಸಾವಿರ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.