ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟರೂ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಸುರುಳಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ನಾವು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಈಗ, ಅವು ಪುಸ್ತಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ.
ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ?
ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಕೈಪಿಡಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲೇಖಕರ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಹಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏಕೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು negative ಣಾತ್ಮಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ... ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲೂ ಸಹ .
ಸ್ವಭಾವತಃ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಬೀಗ ಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಚಿಪ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ಅದು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಆ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ. ಅವು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವೇ ವಿಷಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಮತ್ತು, ಚೀನೀ ಗಾದೆ ಹೇಳುವಂತೆ, "ನೀವು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಬಿದ್ದರೆ, ಹನ್ನೊಂದು ಎದ್ದೇಳಿ." ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಮಾಡಿದರೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನುಷ್ಯನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ; ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಜನರು, ಪಂಡೋರಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಕಥೆಯಂತೆ, ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು
ಹೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋಚಿಂಗ್ ಆಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೈ ನೀಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ಕೆಲವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು, ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ
ಬರೆದ ಈ ಪುಸ್ತಕ ಕಮಲ್ ರವಿಕಾಂತ್ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಾಜವು ತುಂಬಾ ಕ್ರೂರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವವರಿಗೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಬಹಿಷ್ಕಾರದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆ ರೀತಿ ಇರಲಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ
ವೆಂಡಿ ಜಾಗೊ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪದಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನರವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು "ಮನವೊಲಿಸುವ "ಂತೆಯೇ, ನೀವೇ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.
ಇಕಾರ್ಸ್ನ ಮೋಸ
ಸೇಥ್ ಗೊಡಿನ್ ಬರೆದಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಂಬುತ್ತೀರಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಪುಸ್ತಕವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುರಿಯದಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುರಿಯಿರಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಏನಾದರೂ.
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು
ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಶಾಡ್ ಹೆಲ್ಮ್‌ಸ್ಟೆಟರ್‌ನಿಂದ. ಮತ್ತು ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿ.
ಕಹಿ ಜೀವನದ ಕಲೆ
ರಾಫೆಲ್ ಸಂತಂಡ್ರೂ ಅವರ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ನಾವು ಬದುಕಿದ ಸಮಾಜದ ತಪ್ಪಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳು. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಲುಪಿದ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಬರಲು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಜನರ ನೈಜ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಶಕ್ತಿ
ಟೋನಿ ರಾಬಿನ್ಸ್ ಅವರಿಂದ, ಈ ಲೇಖಕನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೋರಾಡಿದರೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಪದಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಚಿಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿರಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.