1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia: Ángeles Navarro

1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia è una guida didattica creata dallo psicologo, ricercatore, divulgatore e autore spagnolo Ángeles Navarro. L'opera è stata pubblicata dalla casa editrice Grupo Anaya nel 2011, con la collaborazione di Núria Altamirano, Judit Valldosera, Irene Somenson, Pablo Artieda e Flor Abregu, che hanno curato rispettivamente il lavoro di grafica e impaginazione. Il libro è progettato per migliorare il prestazioni cerebrali in modo giocoso

Nel 2023 i giochi che dominano le serate familiari e individuali sono quelli composti dai titoli digitali delle diverse console. Tuttavia, questo non significa che i giochi tradizionali abbiano lasciato gli scaffali, tutt'altro. Ancora oggi le persone continuano a divertirsi e imparare con enigmi, sfide di memoria, indovinelli, sfide di logica e matematica, tra gli altri.

Sinossi di 1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia

Applicare la disciplina della stimolazione cognitiva

Come specialista della salute mentale e terapista psicomotorio basato sul gioco, Ángeles Navarro comprende i benefici che la disciplina della stimolazione cognitiva apporta allo sviluppo cerebrale dell'essere umano. Questo metodo elimina la plasticità, la capacità di apprendimento e l'adattabilità del cervello. Attraverso di esso, l'autore progetta strategie ludiche che mirano a ottimizzare la linguistica pratica e le capacità mentali.

Con un po' di allenamento, il cervello —protagonista indiscusso di questo libro— è pronto ad apprendere e migliorare abilità complesse, indipendentemente dall'età. L'idea generale di 1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia è avere accesso a stimoli costanti, perché più si fa uso della mente, più essa diventa elastica.

Questo è qualcosa dimostrato dalla neurobiologia, che di solito definisce che il numero di connessioni cerebrali aumenta con il corso dell'apprendimento.

1001 giochi di...

Nessun voto

Visualizza offerta Vedi le caratteristiche

La salute mentale può essere mantenuta e migliorata attraverso l'allenamento del cervello?

Lo studio effettuato in giro de 1001 giochi di intelligenza per tutta la famigliaOltre ad altre ricerche, propongono di sì. Questi esercizi, infatti, sono stati paragonati a quelli svolti in palestra: quando un essere umano è esposto all'attività fisica per un certo tempo, la sua forza, la sua resistenza e persino il suo umore migliorano. Allo stesso modo, quando coinvolgiamo il cervello in una pratica costante, c'è un ritardo nell'invecchiamento cognitivo.

Abilità mentali che possono essere sviluppate grazie ai giochi di intelligenza

Ragionamento

Il ragionamento è un'attività cerebrale molto simile al pensiero. È una delle operazioni più basilari del lavoro cerebrale, ed è applicabile ad ogni campo dell'esistenza umana. Il ragionamento è coinvolto in quasi tutte le attività, compresa la lingua e pensieri legati alla matematica e allo spazio. L'esecuzione del razionamento è in grado di aumentare le possibilità di risoluzione dei conflitti e delle nuove situazioni.

Memoria

La memoria è la capacità intrinseca dell'essere umano di ricordare, archiviare, codificare, recuperare, riutilizzare, accedere e consolidare le informazioni, oltre ai momenti che rappresentano la somma delle esperienze vissute. Esistono diversi tipi di memoria; questi sono definiti in base al tipo di memoria, la durabilità che presenta nel cervello e le fasi sequenziali. Tuttavia, la cosa più importante di lei è che può migliorare con la pratica, motivo per cui allenarla è così importante.

percezione

Gli esseri umani ricevono una grande quantità di stimoli attraverso i nostri sensi. Queste manifestazioni sono immagazzinate nel cervello e sono utilizzate per configurare l'intelligenza e la memoria.. Almeno l'80% delle informazioni che provengono dall'ambiente viene elaborato attraverso la vista, l'altro 20% appartiene all'udito, al tatto, all'olfatto e al gusto. La nostra capacità di elaborare tutto ciò che ne deriva è nota come percezione, e questa può essere esercitata attraverso giochi di intelligenza.

lingua

1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia mira a sviluppare e utilizzare le competenze linguistiche. Questi sono associati al linguaggio, strumento umano che permette la comunicazione e la relazione con l'ambiente. Come per la percezione, utilizzando questo strumento è possibile codificare e comprendere gli stimoli che provengono dall'esterno.

Calcolo

I giochi di calcolo che il libro propone sono incentrati sull'uso di esercizi aritmetici di base: addizione, sottrazione, moltiplicazione e divisione. Tuttavia, Ángeles Navarro propone che ogni attività sia svolta da un ambiente ricreativo, al di là delle competenze accademiche.

I problemi inclusi sono progettati per consentire ai giocatori di sviluppare abilità pratiche. di risoluzione dei conflitti che può essere utilizzato quotidianamente dall'uomo comune.

Espacio

L'intelligenza spaziale è la capacità degli esseri umani di localizzarsi nello spazio e percepire gli oggetti che lo abitano. Questa è considerata una delle abilità di base più importanti che deve essere sviluppato, poiché attraverso di esso è possibile raggiungere un livello di apprendimento più ampio.

I consigli di Ángeles Navarro per l'utilizzo di 1001 giochi di intelligenza per tutta la famiglia

1. Sii accurato nella lettura delle spiegazioni di ogni gioco. Questo deve essere fatto fino a quando non se ne capisce lo scopo, altrimenti non è consigliabile iniziare a giocare;
2. I giochi proposti sono sfide. Il modo in cui ciascuno è assunto è decisivo nella loro soluzione;
3. Sbagliato senza sensi di colpa, prova quante più volte possibile, riconciliati con la tua fallibile umanità. In fin dei conti: è un gioco!;
4. Se non trovi la soluzione, cerca di ricordare alcune attività o sfide passate con le quali puoi collegare l'attività;
5. A volte il risultato non sarà dietro l'angolo. Ciò non significa che non sei bravo a giocare, ma che dovresti cercare di trovare altri modi per risolverlo. L'importante è che non ti scoraggi di nulla;
6. Molte volte la risposta sta nella tua capacità creativa, nella tua immaginazione. Non lasciare da parte questo consiglio;
7. Solo perché un gioco è difficile non significa che sia brutto. No. Vedi la sfida come un'opportunità per imparare qualcosa di nuovo, per migliorare te stesso. E ricorda: la cosa più importante non è trovare la soluzione, ma il processo di apprendimento che ti porta all'obiettivo. Non è la fine, ma la via;
8. Impedisciti al massimo di cercare la soluzione a uno qualsiasi dei test alla fine del libro. Il potenziale è in te. Respira, le soluzioni ti verranno mentre le cerchi;
9. Il libro ti mostrerà attività con meccaniche identiche o simili. L'obiettivo è quello di valorizzare quanto appreso. Non dimenticare.

Informazioni sull'autore, Ángeles Navarro 

Ángeles Navarro è nato nel 1958 a Barcellona, ​​​​in Spagna. Nel corso della sua carriera di psicologa ha lavorato a diversi progetti di ricerca sulla terapia e sulle abilità psicomotorie basate sul gioco. Inoltre, ha partecipato ad alcuni noti media, come ad esempio Il giornale della Catalogna.

come scrittore ha pubblicato diversi materiali didattici che si concentrano sui benefici delle attività ludiche per la memoria e altri processi cognitivi.

Altri libri di Ángeles Navarro

• Il libro dei ricordi (2015);
• Avvia il tuo cervello (2016).