Pablo Picasso va dir una vegada allò de «si la inspiració arriba, que em trobi treballant«, Una cita que confirma idea de no esperar a les muses permetent que tot flueixi i la inspiració ho faci amb la nostra vida, el nostre moviment. Si a més, fomentes aquestes situacions quotidianes per prendre inspiració, Possiblement plasmar les teves idees es converteixi en alguna cosa més fàcil.
Mou-te en transport públic
Fa uns mesos us vaig explicar en què consistia la literatura LaPrek, Un gènere indi sorgit després de la genial idea d'un periodista de Delhi que va començar escriure i dibuixar sobre les persones que cada dia prenien amb ell el metro. Un exemple de com moltes vegades la simple contemplació del nostre entorn pot sembrar en nosaltres una idea de poder plasmar en el paper; perquè, per ventura mai heu imaginat en secret com seria la vida de la dona africana que viatja davant de vosaltres, d'aquest home que plora o de la dona que viatja amb quatre nens a coll? Penseu-.
practica meditació
Considerada com una de les disciplines més antigues de l'món, el ioga s'ha convertit en un recurrent a Occident per a aquelles persones que busquen abraçar un major equilibri i benestar. Una activitat que sempre serà recomanable complementar amb una sessió de meditació a fi de buidar la ment i permetre que tot flueixi, que puguem «resetejar» la nostra psique i permetre que noves i creatives idees ens conquereixin. El millor de tot resideix en el fet que una simple meditació guiada que escoltem entre encens i llums tènues una tarda a casa pot ser una forma econòmica i saludable de sucumbir a la inspiració. aquesta és la meva preferida.
Et trobes en una d'aquestes èpoques en què una bona idea per a una història et ronda pel cap però no saps bé com desenvolupar-la i esprémer tot el seu potencial. És llavors quan comences un nou llibre i curiosament t'adones de com un autor ha pogut plasmar una idea a priori difícil d'arribar a bon port. També existeixen els llibres d'autoajuda, de l'atenció i de moltes altres formes d'abraçar la inspiració, però potser sigui rellegint al nostre autors favorits la millor manerade assolir noves perspectives.
pinta mandales
Durant els últims anys, els llibres per pintar mandales han conquerit a adults de tot el món. Persones estressades que prenen prestats els llapis Alpí dels seus fills i comencen a esplaiar amb aquests mítics símbols de la cultura hindú que els monjos omplen de sorra en temples remots. Pintar mandales, segons els experts, relaxa l'hemisferi esquerre de el cervell, el de el raonament, permetent inhibir les emocions i donar curs a una major creativitat. Ho has provat ja?
Mira el capvespre
Mirar el capvespre hauria de ser un passatemps obligat per a tots nosaltres, encara que creguem no tenir temps per fer-ho cada dia. Surt de la feina i proposa't tornar a casa caminant, sense posar-te una hora d'arribada, aprofita per prendre un te, seure en un parc i disponerte a contemplar el cel taronja en el qual jeuen tancades tantes idees i impulsos.
Quan alguna vegada li he comentat a algun amic que gran part de les meves idees se m'acudeixen fregant els plats seva cara és un poema, però sí, no sé que tindrà el Mistol o la Vileda però sempre que començo a fregar els trastos les idees comencen a fluir, i òbviament té una explicació. A l'igual que succeeix amb els mandales, fregar disminueix l'estrès i permet a la banda dreta de el cervell alliberar encara més. La situació quotidiana que millor em funciona.
Diuen que viatjar és la millor manera d'atrapar la inspiració, però en plena costa de gener plantejar-se altres alternatives com aquestes situacions quotidianes per prendre inspiració es converteixen en les millors alternatives a aquestes muses absents.
