製作書單是一項總是很痛苦的任務。 當你在尋找超然的文本時，它就更加複雜了。 這就是為什麼在這裡，很明顯，很多書都被遺漏了。 有了這個列表，我們試圖收集 閱讀內容涉及改善我們日常生活的不同方面，或者教會我們以新的視角以新的眼光看待生活。
我們要 從個人角度選擇可以指導和幫助大多數公眾的書籍，例如日語教義. 儘管它們現在似乎很流行，但對於許多人來說，它們仍然未被發現。 在任何情況下，我們都不希望所有這些書都能為所有人服務，但如果您了解它們就很好，我們希望其中一本能為您喚醒一些東西。 讓我們去那裡！
現在的力量 (1997)
作者：埃克哈特托勒。 西班牙文版： 蓋亞2007。
一本受到其他作者高度讚揚的關於靈性的書，其中印度教講師和作家迪帕克喬普拉脫穎而出。 經過二十多年的上市，讀者的熱情絲毫未減。 數以百萬計的人已經接受了這個被定義為照明路徑的指南。
為什麼它可以改變你的生活？ 因為儘管啟蒙思想或真理之路可能會引起不信任和不信任， 現在的力量 這是一本令人驚嘆的書，能夠與讀者達成一致。 簡而言之，這本書提醒你永遠在場，此時此地，這將為你的生活帶來巨大的好處。. 它有一種形而上學的觀點，從外面看似乎很複雜； 然而，Eckhart Tolle 以簡單的語言為您提供與您的存在聯繫的指南。 與自我說再見的指南。
人類尋找意義 (1946)
作者：維克多·弗蘭克爾。 西班牙文版： 牧人2015。
維克多·弗蘭克爾（Viktor Frankl）是一位猶太精神病學家。 和 人的意義追求 講述了他作為納粹集中營囚犯的經歷. 它還解釋了 意義療法，他關於是什麼推動人類前進的理論。 這是 將 為了活著。 這是關於人類殘忍和生活意味著什麼的嚴酷的教導。 然而，生命有一個沒有尺度的價值。
為什麼它可以改變你的生活？ 因為這是一個真實的啟示。 它給你一個你甚至無法想像的觀點。 讀完後你不會以同樣的方式看待事物. 關於人類尊嚴的絕對教訓，就其本質而言，它永遠不會被破壞或剝奪（儘管許多人已經嘗試過）。
Ikigai：日本長壽幸福生活的秘訣 (2016)
作者：Francesc Miralles 和 Héctor García。 版： 天王星2016。
這是一個以簡單方式解釋的指南 為什麼在孤立的日本沖繩島上發現了最長、最健康和最快樂的人. 最保守的秘密叫做 ikigai 或生活的理由。 你還可以得到這本漂亮的書的續集，叫做 Ikigai 方法. 它將幫助您練習您的 ikigai，其中包含日本人能夠做到的最好的例子。
為什麼它可以改變你的生活？ 因為我們都有ikigai。 達到和發展你的激情將意味著你存在的意義. 如果你想知道你為什麼在這裡，或者你所做的事情是否有意義，這本書就是給你的。 找到你的目的。
想想日本人 (2022)
作者：樂顏邁。 西班牙文版： 天王星2022。
幾週前我在一家書店發現了這本書，它是一本書的美，因為 每一章都專門介紹一個古老的日語術語，您可以從今天學習並從中受益. 其中一個當然是講 ikigai 的，並且還有其他基礎知識，例如 持續改善，一種哲學，包括做一些能夠改變你路線的小動作。 所有這些戒律都試圖使我們的身體、思想和精神保持一致。
為什麼它可以改變你的生活？ 因為你會發現關鍵的新概念 通過非常簡單但不簡單的日本理念過上更健康、更智慧、更平衡的生活. 值得分享並付諸實踐的東方知識。 這是一本充滿智慧的書，打開了日本哲學的大門，將其應用到我們的生活中。
智人。 從動物到神 (2011)
作者：尤瓦爾·諾亞·哈拉里。 西班牙文版： 辯論2015。
近年來，這本書徹底改變了內容豐富的文章。 這是一個穿越人類歷史的旅程，從我們的起源到不確定未來的可能性。 它會讓我們反思我們的現在，看看我們是如何到達現在的地步的。 以一種非常愉快的方式 巧妙地發展出一種經濟、政治和精神的綜合體，使本書的所有讀者都感興趣.
為什麼它可以改變你的生活？ 因為它將幫助您從我們的起源中了解我們如何成為我們現在的樣子； 了解我們的祖先就是了解我們作為一個物種。 這是關於人類的迷人故事，以及不同因素如何定義我們。 來自我們作為 H 的至高無上的迷人故事作為智人 70000萬年前到今天的消費主義.
原子習慣 (2018)
作者：詹姆斯·克利爾。 西班牙文版： 地球2020。
原子習性 是一本關於時間管理的特定方法的書 這標誌著你必須做或避免的行為，以通過明顯、有吸引力、輕鬆和令人滿意的習慣來改變你的生活。 但是，本指南適用於生活的任何領域以及您打算實現的一切。
為什麼它可以改變你的生活？ 因為它為您提供了消除壞習慣並獲得好習慣的鑰匙。 它包含實踐練習，您可以根據自己的目標和 告訴你一些你可能已經忘記的真理，例如身份的建構，或者採取行動並不知疲倦地重複它的力量有多大. 那麼你的改變之路就開始了，你將無法回頭。 習慣會成為一個常數。
四千週：凡人的時間管理（2022 年）
作者：奧利弗·伯克曼。 西班牙文版： 地球2022。
我們本可以選擇許多其他與時間管理相關的書籍，但我們選擇了這本書，因為它承認時間是有限的。 它不會試圖讓我們陷入當前的漩渦，因為我們無法做到一切。 這本書承認時間是存在的最大資產之一，但我們無法擁有. 此外，時間佔據了我們今天。 這就是這本書所談論的內容，其西班牙文版尚未像英文原版那樣廣為人知（四千週).
為什麼它可以改變你的生活？ 因為只有開始認識到時間是有限的，一天只有 24 小時，我們才能開始更健康、更負責任地使用它，選擇我們想把它花在什麼上，真正需要做的事情，以及……優先。 管理你的生活時間將不可避免地改變它。 因為，是的，生命短暫。 你打算用你的時間做什麼？ 想想 RAPIDO.
秩序的魔力 (2010)
作者：近藤麻理惠。 西班牙文版： 袖珍2020。
關於極簡主義的書籍也很多而且很好。 幸運的是，這種“少即是多”的理念正在我們這個過度消費的社會中傳播開來，但選擇一個是必要的，這就是為什麼 我們帶來了秩序、極簡主義和簡約的大師：Marie Kondo！ 她以她的方法而聞名 康馬里. 我們還推薦它的第二部分， 下單後的幸福 （2011 年），您可以與第一部分一起購買雙份交貨， 秩序的魔力.
為什麼它可以改變你的生活？ 因為方法 康馬里 它已經改變了許多其他人。 這是一種改變您的空間和您的財物的方法。 只保留你使用和需要的，你真正喜歡的，你會更快樂. 欣賞和珍視每件個人物品也是一種感謝您為獲得該物品所付出的時間和精力的方式。 簡化家中的物質物品，也會讓生活變得更簡單、更有秩序。
四項協議 (1997)
作者：米格爾·魯伊斯。 版： 天王星1998。
這是托爾特克智慧書，中美洲（墨西哥南部）的古老文明。 作者傳播古老的知識，以消除已經在我們心中生根的信念，並且只會限制我們。 這是一種基於四個原則或協議的提醒：1）言辭無懈可擊； 2）不要把任何東西放在個人身上； 3）不要假設； 4) 永遠盡力而為.
為什麼它可以改變你的生活？ 因為 通過這本簡短的手冊，您將記住基本要素，即您是一個有選擇能力的自由人. 了解這一點將使您對自己想要什麼和不想要什麼更有責任感和信心。 你會發現與自己和周圍的人建立健康的關係，以實現平衡和幸福。
愛的藝術 (1956)
作者：埃里希弗洛姆。 西班牙文版： 派多斯2016。
這本書屬於 1900 世紀最重要的思想家之一埃里希·弗洛姆（Erich Fromm，1980-XNUMX）的著作。 這位作者 將愛變成一種非理性的感覺或衝動，並將其置於更成熟的地方. 也就是說，它從一個積極的角度來解釋愛 苦, 不完全來自 阿馬多爵士. 超越我們才能愛。
為什麼它可以改變你的生活？ 因為它教會你去愛，去理解愛不是我們被引導相信的一種感覺。 但它是關於 一門必須每天工作和完善的藝術. 這不是受制於內心的任意性或激情，而是受制於深思熟慮和有意識的決定。
