Akıl sağlığı olmayan bir hayat
Akıl sağlığı olmayan bir hayat genç İspanyol yazar Alba González tarafından yazılmış küçük bir otobiyografik kitaptır. Eser, zorlu bir sürecin ardından Mart 2022'de İbera yayınevi tarafından yayınlandı. İlk başta, yazarın malzemesini bir yayıncıdan yayınlamak için yeterli parası yoktu, bu yüzden birkaç krediye başvurmak zorunda kaldı. Ancak daha sonra bu başlık, İspanyolca konuşan okuyucular tarafından en çok tanınanlardan biri oldu.
Kitap, Tiktok sayesinde medya fenomeni oldu. Yazar söz konusu platformda -kişisel hesabı aracılığıyla- eseri oluşturan bazı parçaları gösteren videolar paylaşıyor. Genellikle bu içeriklere melankolik müzikler eşlik eder. Yayınlandıktan sonra en az dört milyon ergen okumuştu. Akıl sağlığı olmayan bir hayat.
Özeti Akıl sağlığı olmayan bir hayat
Bir bozukluğun tarihi
Akıl sağlığı olmayan bir hayat Alba González'in tarihinin ve psikolojik ıstırabının yazılı portresidir. Kitapta, Yazar, çeşitli hastalık ve bozukluklarla baş etme sürecinin nasıl ilerlediğini anlatıyor.. Bunlar arasında depresyon, anoreksiya ve uyumsuz kaygı öne çıkıyor. Bütün bunlar bir dizi kısa notla gerçekleştirilir, şiirler eski bir kişisel defterde derlenmiş nesir, çizimler ve resimlerde.
Çok genç olmasına rağmen, Alba, İspanya'da bir psikiyatri kliniğine yatırıldı. Orada günlüğüne yazılan düşünce parçalarını derlemekten zevk aldı. Bir yıl sonra, aynı anı kırıntıları ilk kitabına dönüştürüldü. Akıl sağlığı olmayan bir hayat.
González'e göre kitap, açık bir mesaj bırakmanın yanı sıra, hayatının yarısından fazlasında çektiği çeşitli rahatsızlıkların ham ve sansürsüz tarafını anlatmayı amaçlıyor: yardım isteyin.
Alba González'in anlatım tarzı
Akıl sağlığı olmayan bir hayat Alba Gonzales'in en kötü dönemlerinde kim olduğunu doğrudan yansıtan samimi ve kişisel bir çalışma. depresif ve endişeli. Ayrıca yeme bozukluğundan muzdarip olduğu için kendi vücuduyla zor zamanlar geçirmesinin nasıl bir şey olduğunu gösterir. Kitapta yazılan şiirler, hikâyeler ve düşünceler gerçekçi olarak nitelendirilebilir.
Yazar metaforlarda veya diğer edebi araçlarda bol değildir. Aslında, görünür bir lirik dil yoktur. Akıl sağlığı olmayan bir hayat Bu nedenle, lirik olma iddiasında olmayan, acının, nüksetmenin, karanlığın ve yalnızlığın var olduğu, sindirilmesi zor bir dünyayı sözlerle ortaya çıkaran bir başlıktır. Bu edebiyat değil, hasta bir kişinin deneyimi, Alba Gonzales'in hastalıklarına karşı savaşmak için kullandığı terapi biçimlerinden biri.
Uzman eleştirisi Akıl sağlığı olmayan bir hayatkaydeden Alba González
Sosyal ağları aracılığıyla tanıtımını yaptığı ilk filminin yayınlanmasının ardından, yazar, trend melodiler ve şarkılar eşliğinde yayınladığı kısa parçalar sayesinde viral oldu.
Bugüne kadar, TikTok profilinin 713.5K takipçisi var. Gönderileri yaklaşık 21.2 milyon beğeni topladı, özellikle Alba'nın anekdotları ve karanlık düşünceleriyle özdeşleşen ergenler ve genç yetişkinler tarafından.
Bu gerçek, İspanyolca konuşan ruh sağlığı uzmanları topluluğunu endişelendiriyor.. Bu tür içeriğin çeşitli bozukluklar ve tedavileri hakkında yanlış bilgilendirmeyi teşvik ettiğini iddia ediyorlar.
Onun parçası için, Alba Gonzales, niyetinin psişik rahatsızlıkları romantikleştirmek olmadığına birkaç kez işaret etti.. Ayrıca depresyon, anksiyete veya başka bir rahatsızlığı olan hastalara terapiyi unutmalarını veya doktora gitmeyi bırakmalarını önermeyi de amaçlamaz. psikolog.
Gençlerin okuması zararlı mı? Akıl sağlığı olmayan bir hayat?
Peru İntihar Bilimi ve İntiharı Önleme Merkezi'nin (Sentido) direktörü olarak çalışan Álvaro Valdivia, şu yorumu yapıyor: ruh sağlığı sorunlarını ele almak için üstlenilen tüm girişimlerbu konuda yaygınlaştırma kanalları oluşturmanın yanı sıra, onlar olumlu. Ve konu hiç bu kadar çok ele alınmamıştı. Ancak, paylaşılan bilgilerin türüyle ilgileniyorsunuz.
Ruh sağlığı ile ilgili kavramlara yanlış yaklaşım yanlış bilgilere neden olabilir, birçok kişinin bir rahatsızlığı olduğunu düşünmesine ve diğerlerinin hastalıklarını yanlış şekilde tedavi etmesine yol açar. Eleştiri karşısında Alba Gonzales, eğer biri onun işinde anlattığı şeyle fazla özdeşleşirse, yardım isteme ve terapiye gitme zamanının geldiğini yineledi. Artı olarak, hiçbir kitabın psikolojik refakatçinin yerini alamayacağına dikkat çekiyor.
Buna rağmen, bazı eleştirmenler için, Bu tür tartışmalara neden olan kitabın kendisi değil, belirli pasajların yayılma şeklidir. aynısından TikTok'a yüklenen ifadelerin bağlam eksikliği, kafa karıştırıcı bir faktördür ve depresyonu ve intihar düşüncelerini romantikleştirme eğilimi yaratır.
Akıl sağlığı olmayan bir hayattan bazı mısralar
"Şimdi yapamam"
"İyi değilim
Beni görmüyorsun?
ısrar lütfen
Başta bırakmasam da
bana yardım et çünkü yapamam
bana nedenini sorma ama yapamam
müsait değilim"
“Bana ne olduğuyla ilgili o konuşmayı kaçırdım.
Hiç görmediğim ama hep beklediğim o ilgiden yoksundum.
Sen nasıl gerçeklerdensin, saf samimiyetle sana söyleyenlerden değil.
o destek bakışı ya da o rahatlık kucaklaması
Böylesine önemli bir sonu değiştirebilecek, hepsi önemsiz birçok şeyi kaçırıyordum”.
Yazar hakkında, Alba González
Alba Gonzalez
Alba González, 2004 yılında İspanya'nın Malaga kentinde doğdu. Harflere olan tutkusu çok küçük yaşlarda başladı. Daha on iki yaşında, duygularını kağıda ya da bilgisayarındaki Word'ün beyaz sayfalarına döküyordu. 2017 yılında yazar on üç yaşındayken depresyon teşhisi kondu. Daha sonra anoreksiyadan acı çekmeye başladı. Daha sonra birkaç kez intihar etmeye çalıştı ve bu da onun gönüllü olarak bir psikiyatri merkezine girmesine yol açtı.
Diğer sanatsal etkinliklerin yanı sıra, Alba Gonzales, zamanını günlüğünün sayfalarını tasnif ederek geçirmeye başladı., aile sorunları hakkında ne hissettiğinden ve bedeni, yemeği ve yaşam tarzıyla ilişkisinin nasıl olduğundan bahsettiği. Kısa süre sonra bu parçalar, yazarın rahatsızlığını gidermek ve zor dönemlerde başkalarının eşlik ettiğini hissetmesine yardımcı olmak için kullanacağı bir kitap haline geldi.
İlk kitabının sahip olduğu kabulü algıladıktan sonra, adlı ikinci bir cildi kendi kendine yayınlamaya karar verdi. Söyleyecek tek şeyim kaldı. Bu, 4 Mayıs 2022'de satışa çıktı. Ardından üçüncü unvanını yayınladı: acıtan yaralar, 6 Mart 2023'ten itibaren kullanılabilir.