ชมรมตี 5 (กริจัลโบ, 2018) เป็นหนังสือของโรบิน ชาร์มา ผู้มีชื่อเสียงและผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นผู้นำ. ณ จุดนี้ ถ้าคุณชอบเนื้อหาแนวนี้เพื่อพัฒนาตนเองและพัฒนาอาชีพ คุณคงทราบดีอยู่แล้ว
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เน้นเพียงการเพิ่มประสิทธิภาพและผลผลิต เป้าหมายของเขาคือการปรับปรุงชีวิตของผู้อ่านผ่านสิ่งที่น่าสนใจ เคล็ดลับ กิจวัตร และสูตรที่จะทำให้ช่วงเช้าเป็นโอกาสที่ดีที่สุดในการใช้เวลาในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด และบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่คงอยู่ตามกาลเวลา
สโมสรตี5 : ใครตื่นเช้า...
ควบคุมเช้าของคุณ เพิ่มพลังชีวิตของคุณ
หากคุณจัดการเพื่อสั่งซื้อตอนเช้าและ การตื่นนอนตอนตี 5 ให้เป็นนิสัยจะสามารถทำให้ชีวิตของคุณก้าวไปสู่เป้าหมายได้จงเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็น โรบิน ชาร์มาอุทิศตนเพื่อชี้นำบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลก บริษัทข้ามชาติ และบุคคลที่ทุ่มเทความพยายามอย่างเต็มที่ด้วยวินัยเหล็กเพื่อบรรลุเป้าหมาย เช่น นักกีฬาชั้นยอด บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ
ชมรมตี 5 ให้แนวทางปฏิบัติก่อนที่คนส่วนใหญ่จะลุกขึ้น. ชั่วโมงอันมีค่าก่อนและระหว่างพระอาทิตย์ขึ้นคือเวลาที่เรามีความสงบและมีชีวิตชีวามากที่สุด และมีข้อแก้ตัวน้อยลงในการมีส่วนร่วมกับนิสัยเหล่านั้นตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองหลายคนแนะนำเช่นกัน (ออกกำลังกาย ทำสมาธิ หรือจดบันทึก)
มันให้ความสำคัญกับความเข้มข้นและระเบียบวินัยเพื่อเพิ่มผลผลิตในชั่วโมงนั้นที่เราเป็นผู้เชี่ยวชาญมากขึ้นในช่วงเวลาของเรา นอกจากนี้ การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเท้าที่ดียังหมายถึงการควบคุมวันและกิจกรรมของเราได้ดีขึ้นจนกว่าดวงอาทิตย์จะลับขอบฟ้าอีกครั้ง อ้างพลังของการตื่นเช้าและยืนยันว่าสิ่งที่เราทำในช่วงเวลานั้นจะกลายเป็นสิ่งที่ทรงพลังอย่างแท้จริงทำให้เราเปลี่ยนแม้กระทั่งมุมมองหรือวิธีมองสิ่งต่างๆ เพราะใครตื่นเช้า...
เรื่องเล่าอื่น
โรบิน ชาร์มาชอบเข้าถึงประเด็นสำคัญผ่านเรื่องเล่าที่ทำให้เส้นทางของความสนใจและความเข้าใจง่ายขึ้น เขาทำไว้ในนิทานแล้ว พระที่ขายเฟอร์รารีของเขา (1996) และใน ชมรมตี 5 เริ่มด้วยการบอกวิธี ในการประชุมที่มีแนวโน้มสูง ตัวละครสองตัวได้พบกับชายแปลกหน้าคนหนึ่งที่ดูเหมือนจะไม่เข้าขากัน ในที่ที่คนฐานะหนึ่งไปเปลี่ยนเส้นทางชีวิตมั่งคั่ง
คนนี้ดูเหมือนขอทานและผู้หญิงคนนั้นไม่เต็มใจเป็นพิเศษกับเขา ดูเหมือนว่าจะเป็นคนที่แอบเข้ามาจากอีแร้งที่อ้างว่าเป็นเศรษฐี แต่มันคือ. นอกจากความมั่งคั่งทางวัตถุแล้ว มีมากมายที่จะมอบให้กับทุกคนที่ยินดีรับฟังเพื่อเรียนรู้วิธีใช้ประโยชน์จากโอกาสให้ได้มากที่สุด ที่เราสร้างได้ในชีวิต กูรูประเภทหนึ่ง แนวคิดที่ชาร์มามักจะเกี่ยวข้องและเขาพยายามแยกตัวออกจากกัน
กฎ 5 ข้อ
การทำกิจวัตรที่เริ่มตั้งแต่ตีห้าหมายความว่า Sharma กล่าว พลังงาน ความสุข และความภาคภูมิใจ. นอกจากนี้ยังมีกฎ 5 ข้อที่ชัดเจน แต่บางครั้งเราต้องจำไว้:
- อย่าฟุ้งซ่าน.
- อย่ามองหาข้อแก้ตัว.
- อย่ายอมแพ้.
- ใช้ราคาของการเปลี่ยนแปลงนั่นคือ การเปลี่ยนแปลงนิสัยและชีวิตของเราเป็นความพยายามที่ทุกคนไม่ต้องการทำ
- อย่ายอมแพ้.
เสาหลักที่ขับเคลื่อนชีวิตของคุณ
หลังจากที่เราหันหลังให้กับสิ่งรบกวน โดยอาศัยความอุตสาหะ และรู้วิธีเพิ่มความสามารถของเรา การทำงานอัตโนมัติของนิสัยจะช่วยให้ทำงานได้ง่ายขึ้น ให้ประสบความสำเร็จอีกด้วย เสนอสูตร 20-20-20 ซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกาย 20 นาทีเพื่อกระตุ้นร่างกาย 20 นาทีในการไตร่ตรองเพื่อช่วยให้เราเชื่อมโยงกับเป้าหมาย และอีก 20 นาทีเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ หรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับเรา งานที่ตัดสินใจทำในชั่วโมงแรกนี้ นอกจากการเคลื่อนไหวแล้ว อาจประกอบด้วยการนั่งสมาธิ เขียนไดอารี่ อ่านหนังสือ ศึกษาหรือทบทวนวันของเรา ตลอดจนวัตถุประสงค์ที่เราเสนอ
หนึ่งชั่วโมงครึ่งของการทำงานต้องทุ่มเทให้กับสิ่งที่สำคัญที่สุดและสิ่งที่ต้องการความสนใจจากเรามากที่สุด ส่วนที่เหลือของวันมืออาชีพสามารถแบ่งออกเป็นเวลา 60 นาทีและพัก 10 ครั้ง. เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงความสำคัญของการไม่ต้องเสียสมาธิ ปรับเวลาให้เหมาะสมและมอบหมายงาน การวางแผนประจำสัปดาห์แนะนำให้ทำในวันอาทิตย์ อย่างไรก็ตาม ผู้อ่านจะต้องอ่านอย่างมีวิจารณญาณว่านิสัยใดที่สามารถนำมาปฏิบัติได้ในแต่ละวัน โดยขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบ ความท้าทาย และจุดอ่อนของพวกเขา
สุดท้ายนี้ นิสัยที่ดีทั้งหมดที่เราสามารถทำได้ในตอนเช้าและวันของเรา ตลอดจนการกระทำของเรา มีผลกระทบต่อการเชื่อมโยงกันที่เราทุกคนต้องรู้สึกว่าเราต้อง บรรลุแต่ละเป้าหมายด้วยความสงบ ความพึงพอใจ และความปลอดภัย.
สรุปผลการวิจัย
ชมรมตี 5นอกจากจะเน้นย้ำถึงค่านิยมอย่างวินัยหรือความพยายามแล้ว เน้นแนวคิดที่ว่าการปฏิบัตินิสัยที่ดีส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ. และทุกสิ่งที่เราทำกับเวลาของเราจะถูกเปลี่ยนเป็นผลลัพธ์ตามกำหนด ให้โฟกัส ผลักดัน และส่งเสริมนิสัยที่ทุกคนเข้าถึงได้เพื่อดำเนินการด้วยความอุตสาหะและอารมณ์ขันที่ดี ชาร์มา แสดงให้เห็นว่าการให้คุณค่ากับเวลาเช้าและเวลาของเราเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายและความสงบสุขซึ่งเป็นความสำเร็จในชีวิตไปแล้ว
เกี่ยวกับผู้เขียน
Robin Sharma เกิดที่แคนาดาในปี 1964. เป็นผู้เขียนและ โค้ช เป็นที่ยอมรับในระดับสากลและทุกสิ่งที่สัมผัสจะกลายเป็นทองคำ นี่เป็นเพราะความสำเร็จของงานของเขาและความไว้วางใจที่เขาได้รับจากบริษัทที่เป็นที่ยอมรับและสำคัญที่สุดในโลกบางแห่ง นับตั้งแต่โรบิน ชาร์มา อุทิศตนเพื่อความเป็นผู้นำและการพัฒนาบุคคลในวงกว้าง. ในบรรดาหนังสือของเขามีผลงานบางส่วนของ การฝึก มีคนอ่านมากที่สุดในประวัติศาสตร์ การแปลและฉบับพิมพ์มีจำนวนหลายล้านฉบับ พระที่ขายเฟอร์รารีของเขา เป็นหนึ่งในหนังสือที่ทำรายได้ให้เขามากที่สุด