மரியானோ சிக்மேன் இந்த புரட்சிகர படைப்பின் ஆசிரியர்: வார்த்தைகளின் சக்தி: உரையாடலின் மூலம் உங்கள் மூளையை (மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை) மாற்றுவது எப்படி. உலகப் புகழ்பெற்ற நரம்பியல் விஞ்ஞானி, ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் பரப்புரையாளர், தகவல் தொடர்பு மற்றும் மொழித் துறையில் இந்த அதிகாரம் நமக்குச் சொல்கிறது ஒரு பொழுதுபோக்கு, செயற்கையான மற்றும் நகைச்சுவையான வழியில் வழங்குகிறது, வார்த்தையின் சக்தியைப் புரிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பு அது எப்படி நம் வாழ்க்கையை (நல்லது அல்லது கெட்டது) மாற்றும்.
நம்முடனும் மற்றவர்களுடனும் உரையாடல் மூலம், நம் வாழ்க்கையை கடினமாக்கும் வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை நாம் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறோம், இதனால் அது குறித்து கனிவான கண்ணோட்டத்தை எடுத்து மற்றவர்களுடன் நமது உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளின் சாளரத்தைத் திறக்கிறது. நீங்கள் இதுவரை சொல்லாத மொழி மற்றும் மனித தகவல்தொடர்பு அம்சங்களைப் பற்றி அறிக வார்த்தைகளின் சக்தி: உரையாடலின் மூலம் உங்கள் மூளையை (மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை) மாற்றுவது எப்படி, மரியானோ சிக்மேன் மூலம்.
வார்த்தை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
வேலையை ஆராய்வதற்கு முன், ஒரு முன்னணி நரம்பியல் நிபுணரான மரியானோ சிக்மேன் இந்த இடத்தை அர்ப்பணித்துள்ள ஒரு புத்தகத்தில் இந்த வார்த்தை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் ஏன் அஞ்சலி செலுத்தத் தகுதியானது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களில் அதை அணுகுவோம்.
மொழியின் தத்துவம்: "மொழி நம்மில் வாழ்கிறது"
இந்த புத்தகத்தின் தலைப்பு - "வார்த்தைகளின் சக்தி" - அதன் முக்கிய கருப்பொருளை தூண்டுகிறது: வார்த்தை நம் வாழ்வில் மாற்றத்தின் முக்கிய வாகனம். மேலும், மொழியின் தத்துவம் கூறுவது போல், "வார்த்தை நம்மில் வாழ்கிறது." அதனால்தான் நம் ஆன்மாவின் அறையை எந்த வார்த்தைகளில் அலங்கரிக்கிறோம் என்பதை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்: "உங்களுடன் அழகாக பேசுங்கள்” உங்கள் உட்புற வீட்டில் மகிழ்ச்சியாக தங்குவதற்கு. உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், "உங்களை நீங்களே அசிங்கமாகப் பேசாதீர்கள்".
மற்றவர்களுடனான உறவுகளுக்கும் இது பொருந்தும்: எங்கள் உரையாசிரியர்களுடன் நாம் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகளை நாங்கள் கவனித்துக்கொண்டால், ஆரோக்கியமான பிணைப்பை ஏற்படுத்துவோம், இல்லையெனில் நமது உறவுகள் பல மோசமடையக்கூடும்.
பேசுவதன் மூலம் சிகிச்சை: பிராய்டின் உளவியல் பகுப்பாய்வு
வார்த்தைகள் நம் வாழ்வில் கொண்டிருக்கும் சக்தியைப் பற்றிய கருத்து பரவலாக உள்ளது: எந்த சக்தியால் கட்டியெழுப்ப முடியுமோ அல்லது குணப்படுத்த முடியுமோ அதே சக்தியுடன் வார்த்தை அழிக்க முடியும். எவ்வளவு அதிகமாக, அதே கருவியாக இருப்பதால், அவை அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது நல்ல உரையாடல் அல்லது உளவியல் சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட மொழி மூலம் அதை குணப்படுத்தலாம்.. சிக்மண்ட் பிராய்ட் முதலில் வார்த்தைகள் மூலம் சிகிச்சையை செயல்படுத்தினார்., அவர் தனது மனோ பகுப்பாய்வுக் கோட்பாடுகளை வகுத்த நேரத்தில் நிறைய சர்ச்சையைக் கொண்டுவந்தது.
மொழியின் வரம்புகள்: லக்கானின் குறிப்பான்கள்
வார்த்தைக்கு கணக்கிட முடியாத மதிப்பு உள்ளது. மனிதர்கள் மற்ற விலங்குகளிலிருந்து வேறுபட்டவர்கள், ஏனென்றால் நாம் ஒரு சிக்கலான மொழியை உருவாக்க முடிந்தது, மேலும் சமூக விலங்குகளாகிய நமக்கு வார்த்தைகள் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளன. இது ஒரு கருவியாகும், அதன் நடைமுறை பயன் இருந்தபோதிலும், வரம்புகள் உள்ளன. இந்த வகையில், ஒப்பற்ற மனோதத்துவ ஆய்வாளர் லகான் மொழியின் குறிப்பான்கள் மற்றும் நம் மனதில் இருப்பதை சரியாக தொடர்புகொள்வதற்கு வார்த்தை அறிமுகப்படுத்தும் வரம்பு பற்றி பேசினார். உரையாடலின் சூழலில் எப்பொழுதும் சில "இழந்த தகவல்கள்" இருக்கும், ஆனால் கூட, இது தொடர்புகொள்வதற்கு போதுமான வழிமுறையாகும்.
இந்த வார்த்தையை சரியான முறையில் பயன்படுத்தும் கலையில் தகவல்தொடர்பு, நல்ல தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றின் நற்பண்பு உள்ளது, மேலும் இது சிறந்த நரம்பியல் விஞ்ஞானியும் பிரபலப்படுத்தியவருமான மரியானோ சிக்மேன் எழுதிய இந்த தலைசிறந்த படைப்பின் மைய சாராம்சமாக இருக்கும்.
நரம்பியல்
மூளையில் உள்ள முக்கிய மொழிப் பகுதிகள்
இந்த வார்த்தை நமது மூளை சுற்றுகளை மாற்றியமைக்கிறது, புதிய சினாப்டிக் இணைப்புகளை உருவாக்குதல் மற்றும் புதியவற்றை மறையச் செய்தல். இது மூளை உடற்கூறியல், குறிப்பாக போன்ற பகுதிகளில் உண்மையில் மாற்ற முடியும் துளையிடும் பகுதி மற்றும் வெர்னிக்கே (மொழியில் மறைமுகமாக), தி amygdala (உணர்ச்சிகளின் நரம்பியல் மையம்), தி ஹிப்போகாம்பஸ் (நினைவக மண்டலம்), தி prefrontal புறணி (முடிவெடுத்தல்), மற்றவற்றுடன்.
இந்த வார்த்தை மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, அது நம் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, நம் மூளையையும் மாற்றுகிறது. உண்மையில், முதலாவது இரண்டாவது விளைவு. இந்த தலைப்பைப் பற்றி விவாதிக்க சிறந்த ஆசிரியரை எங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை: மரியானோ சிக்மேன் இந்த வரிசையில் தனது விரிவான ஆய்வுகள் மற்றும் பணிகளுக்காக உலகப் புகழ்பெற்ற நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஆவார்.
கதைச்சுருக்கம்
உலகளாவிய வெற்றிக்குப் பிறகு மனதின் ரகசிய வாழ்க்கை, மரியானோ சிக்மேன் நரம்பியல் அறிவியலின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்களை ஒன்றிணைத்து, நல்ல உரையாடல்கள் நமது முடிவுகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன என்பதை விளக்குவதற்கு, வாழ்க்கைக் கதைகள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அளவிலான நகைச்சுவையுடன் அவற்றை இணைத்துள்ளார். யோசனைகள், நினைவகம் மற்றும் உணர்ச்சிகள். நம் மனதை மாற்றுவதற்கும் சிறந்த வாழ்க்கையைப் பெறுவதற்கும் நம் எல்லைக்குள் இருக்கும் ஒரு சக்தி இங்கே உள்ளது: வார்த்தைகளின் சக்தி. புத்தகத்தின் சுருக்கம் கீழே:
நீங்களே நன்றாக பேசுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் வார்த்தைகளின் சக்தி மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும்.
உலகின் மிக முக்கியமான நரம்பியல் விஞ்ஞானிகளில் ஒருவரான மரியானோ சிக்மானிடம் இருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உரையாடல் என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான யோசனைகளின் மிகவும் அசாதாரணமான தொழிற்சாலை.
நாம் நினைப்பதை விட நம் மனம் மிகவும் இணக்கமானது. இது நமக்கு ஆச்சரியமாகத் தோன்றினாலும், நாம் குழந்தைகளாக இருந்தபோது இருந்த அதே திறனை நம் வாழ்நாள் முழுவதும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறோம். காலப்போக்கில் நாம் இழப்பது கற்றுக்கொள்வதற்கான அவசியத்தையும் உந்துதலையும் ஆகும், எனவே நாம் என்னவாக இருக்க முடியாது என்பதற்கான வாக்கியங்களை உருவாக்குகிறோம்: கணிதம் தனது விஷயம் அல்ல என்று உறுதியாக நம்புபவர், தான் பிறக்கவில்லை என்று நினைப்பவர். இசைக்காக, அவளால் கோபத்தை அடக்க முடியாது என்று நம்புபவன், அவளுடைய பயத்தை வெல்ல முடியாதவன். இந்த நம்பிக்கைகளை தகர்ப்பதே வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் எதையும் மேம்படுத்துவதற்கான தொடக்க புள்ளியாகும்.
இதோ ஒரு நல்ல செய்தி: யோசனைகள் மற்றும் உணர்வுகள், ஆழமாகப் பதிந்துள்ளவை கூட மாற்றப்படலாம். மோசமான செய்தி என்னவென்றால், அவற்றை மாற்றுவதற்கு அதை முன்மொழிந்தால் மட்டும் போதாது. ஒரு நபர் நம்பகமானவராகவோ, புத்திசாலியாகவோ அல்லது வேடிக்கையானவராகவோ தோன்றினால், மின்னல் வேகத்தில் நாம் முடிவெடுப்பது போல், நம்மைப் பற்றிய நமது தீர்ப்புகள் அவசரமாகவும் துல்லியமாகவும் இருக்கும். அதுதான் நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய பழக்கம்: நமக்குள் பேசுவது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, கெட்ட செய்தி அவ்வளவு மோசமாக இல்லை. எங்களிடம் எளிமையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த கருவி உள்ளது: நல்ல உரையாடல்கள். நரம்பியல், வாழ்க்கைக் கதைகள் மற்றும் நிறைய நகைச்சுவை கலந்த இந்தப் புத்தகம், எப்படி, ஏன் இந்த நல்ல உரையாடல்கள் முடிவெடுப்பது, யோசனைகள், நினைவாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றலாம் என்பதை விளக்குகிறது.
வேலை மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் கூறுகளின் அமைப்பு
அறிமுகம்: மைக்கேல் டி மாண்டெய்ன் கருத்துப்படி உரையாடல் கலை
மாண்டெய்ன் உரையாடலின் நாயகன்; ஒரு வித்தியாசமான ஹீரோ, வலிமையாக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது வேகமாக ஓடவில்லை என்றாலும், அதைப் புரிந்துகொண்டார் நமது எண்ணங்களை வடிவமைக்க வார்த்தை மிகவும் நல்ல கருவியாகும்…சிறந்த சிந்தனையாளர்களின் உள்ளுணர்வில் எப்போதும் இருக்கும் இந்தக் கருத்துக்களை அறிவியலாக மாற்றுவதற்கு நான் எடுத்துக்கொண்டேன் என்று நினைக்க விரும்புகிறேன்.: மரியானோ சிக்மேன்.
En சொற்களின் சக்தி, மரியானோ சிக்மேன் ஒரு தொடரை எடுத்துக்காட்டுகிறது மாண்டெய்னின் கட்டுரைகளில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்ட வார்த்தைகள் கொள்கைகள் பற்றி உரையாடல் கலை:
- வித்தியாசமாக சிந்திக்கவும்
- disfrutar
- பாராட்ட
- சொந்த குரல்
- உங்களையே சந்தேகிக்கவும்
- எங்கள் சொந்த யோசனைகளை தீர்மானிக்கவும்
- அவை ஏற்படுத்தும் தாக்கம்
- விமர்சன சிந்தனையை வாழுங்கள்
- நிச்சயம்
- தப்பெண்ணங்கள்
- எங்கள் யோசனைகளின் வரிசை
- மதிப்பாய்வு செய்ய
முடிச்சு: ஒரு அறிவாற்றல் சவால்
அவரது புத்தகத்தில், மரியானோ சிக்மேன் அவர் முன்வைக்கும் ஒரு தர்க்கரீதியான சிக்கலைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் ஹ்யூகோ மெர்சியர், ஒரு அறிவாற்றல் நரம்பியல் விஞ்ஞானி பகுத்தறிவின் புதிரை அவிழ்க்க அர்ப்பணித்துள்ளார். அவர் பின்வருவனவற்றை முன்மொழிகிறார்:
- ஜுவான் மரியாவைப் பார்க்கிறார். மரியா பாப்லோவைப் பார்க்கிறாள்.
- ஜுவான் திருமணமானவர்.
- பாப்லோ ஒற்றை.
எழும் கேள்வி: இந்த அறிக்கைகளிலிருந்து திருமணமான ஒருவர் ஒரு தனி நபரைப் பார்க்கிறார்களா? மூன்று சாத்தியமான பதில்கள் உள்ளன: "ஆம்," "இல்லை," மற்றும் "அறிவதற்கு போதுமான தகவல்கள் இல்லை." எது சரியான பதில்?
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையா? இந்த சிக்கலை சரியாக தீர்க்க, படைப்பின் ஆழமான வாசிப்பு தேவை.
விளைவு
இது ஆசிரியரின் படைப்பின் முக்கிய உடற்பகுதியை எடுத்துக்காட்டுகிறது உரையாடல் என்பது நம் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்க நமக்கு இருக்கும் மிக அசாதாரணமான கருவி மற்றும் நமது வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளில் மொழி எவ்வாறு தலையிடலாம், இதனால் நமது வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படும்.
வாழ்நாள் முழுவதும் - நீங்கள் விரும்பினால் - மனித மூளை கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய திறனை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஒரு நரம்பியல் விஞ்ஞானியாக, அவர் இந்த யோசனையை மூளை நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி போன்ற உண்மைகளுடன் வாதிடுகிறார், இது நம் நாட்களின் இறுதி வரை கற்றுக்கொள்ளும் திறனை அளிக்கிறது. மேலும், சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் நினைத்ததற்கு மாறாக, புதிய நியூரான்களை உருவாக்கும் திறன் கொண்ட வயதுவந்த மூளையின் பகுதிகள் உள்ளன (வயதுவந்த கட்டத்தில் நியூரோனல் நியூரோஜெனீசிஸ்) அவை புதிய அறிவாற்றல் திறன்களின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கின்றன.
ஆசிரியர் பற்றி: மரியானோ சிக்மேன், நரம்பியல் விஞ்ஞானி, ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் பரப்புபவர்
மரியானோ சிக்மேன் நியூயார்க்கில் நரம்பியல் அறிவியலில் முனைவர் பட்டம் பெற்றார் மற்றும் அர்ஜென்டினாவுக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு பாரிஸில் ஆராய்ச்சியாளராக இருந்தார். அது ஒரு முடிவுகளின் நரம்பியல் அறிவியலில் உலக குறிப்பு, நரம்பியல் மற்றும் கல்வி மற்றும் மனித தகவல்தொடர்பு நரம்பியல் ஆகியவற்றில். மனித மூளையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் பின்பற்றுவதற்கும் உலகின் மிகப்பெரிய முயற்சியான மனித மூளைத் திட்டத்தின் இயக்குநர்களில் ஒருவராக இருந்தார்.
மனித கலாச்சாரத்தின் பல்வேறு அம்சங்களுடன் நரம்பியல் அறிவை இணைக்க மந்திரவாதிகள், சமையல்காரர்கள், சதுரங்க வீரர்கள், இசைக்கலைஞர்கள் மற்றும் காட்சி கலைஞர்களுடன் அவர் பணியாற்றியுள்ளார். அர்ஜென்டினாவில் உள்ள முக்கிய வானொலி நிலையங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சியில் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் உலகம் முழுவதும் வெளியிடப்பட்ட நூற்றுக்கணக்கான கட்டுரைகளை உள்ளடக்கிய விஞ்ஞானப் பரவலில் அவர் ஒரு விரிவான வாழ்க்கையை உருவாக்கியுள்ளார்.
சிறப்புப் புத்தகங்கள்:
- நாம் தீர்மானிக்கும் போது, உணரும் மற்றும் சிந்திக்கும் போது நமது மூளை (2015)
- மனதின் ரகசிய வாழ்க்கை (2016)
- வார்த்தைகளின் சக்தி. உரையாடலில் (2022) உங்கள் மூளையை (மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை) மாற்றுவது எப்படி.
வாழ்க்கையில் பெரிய முடிவுகளை மயக்கத்தில் ஒப்படைக்க வேண்டும்
மரியானோ சிக்மேன்