Mariano Sigman är författaren till detta revolutionerande verk: Ordens kraft: Hur du förändrar din hjärna (och ditt liv) med konversation. En världskänd neurovetare, forskare och spridare, denna auktoritet inom området kommunikation och språk berättar för oss ger på ett underhållande, didaktiskt och humoristiskt sätt möjlighet att förstå ordets kraft och hur det kan förändra (på gott och ont) våra liv.
Den hävdar att vi genom samtal, både med oss själva och med andra, späder på begränsande föreställningar som gör våra liv svåra, vilket öppnar ett fönster av möjligheter att inta ett snällare perspektiv på det och förbättra våra relationer med andra. Lär dig om aspekter av språk och mänsklig kommunikation som du aldrig har fått veta om genom Ordens kraft: Hur du förändrar din hjärna (och ditt liv) med konversation, av Mariano Sigman.
Varför är ordet så viktigt?
Innan vi fördjupar oss i arbetet kommer vi att närma oss det från olika perspektiv för att förstå varför ordet är så viktigt och varför det förtjänar hyllning i en bok som Mariano Sigman, en ledande neuroforskare, har dedikerat detta utrymme till.
Språkfilosofi: "Språket bebor oss"
Titeln på denna bok - "Ordens kraft" - frammanar dess huvudtema: ordet som det huvudsakliga redskapet för förändring i våra liv. Och, som språkfilosofin säger, "ordet bebor oss." Och det är därför det är viktigt att vara försiktig med vilka ord vi dekorerar vår själs rum: "talk to yourself pretty” för att njuta av en trevlig vistelse i ditt inre hem. "Prata inte fult till dig själv" om du inte vill skada dig själv.
Och detsamma gäller relationer med andra: om vi tar hand om de ord vi använder med våra samtalspartner kommer vi att knyta sunda band, annars kan många av våra relationer försämras.
The Cure Through Talking: Freuds psykoanalys
Begreppet är utbrett när det gäller den makt som ord har i våra liv: Ordet kan förstöra med samma kraft som det kan bygga eller läka med. Så mycket att de, eftersom de är samma instrument, kan orsaka trauma eller läka det genom bra samtal eller specifikt språk som används i psykologiska terapier.. Sigmund Freud var den första som implementerade botemedlet genom ord., något som väckte en hel del kontroverser när han formulerade sina psykoanalytiska teorier.
Språkets begränsningar: Lacans betecknare
Ordet har ett oöverskådligt värde. Människor skiljer sig från andra djur genom att vi har kunnat utveckla ett komplext språk, och ord är den främsta resursen vi har som sociala djur. Det är ett instrument som trots sin praktiska användbarhet har begränsningar. I denna mening den ojämförliga psykoanalytikern Lacan talade om språkets betecknare och den begränsning som ordet introducerar för att kommunicera exakt vad som finns i vårt sinne. Det kommer alltid att finnas någon "förlorad information" i konversationens sammanhang, men trots det är det ett mer än tillräckligt sätt att kommunicera.
I konsten att använda ordet på ett lämpligt sätt ligger dygden kommunikation, god kommunikation, och det skulle vara den centrala essensen som tas upp av detta mästerverk skrivet av den store neurovetaren och populariseraren Mariano Sigman.
Neurovetenskap
Huvudspråkområden i hjärnan
Ordet modulerar våra hjärnkretsar, skapa nya synaptiska kopplingar och få nya att försvinna. Det kan bokstavligen förändra hjärnans anatomi, särskilt regioner som Borrområde och Wernicke (underförstått i språket), den amygdala (neurala centrum för känslor), den hippocampus (minnesregion), den prefrontal cortex (beslutsfattande), bland annat.
Ordet är så kraftfullt att det inte bara förändrar våra liv, det förändrar också våra hjärnor. I själva verket är det första en konsekvens av det andra. Vi kunde inte hitta en bättre författare för att diskutera detta ämne: Mariano Sigman är en världskänd neuroforskare för sina omfattande studier och arbete inom denna linje.
Synopsis
Efter den världsomspännande framgången för Sinnets hemliga liv, Mariano Sigman samlar de senaste framstegen inom neurovetenskap och kombinerar dem med livshistorier och en betydande dos humor för att förklara hur och varför bra samtal förbättrar våra beslut. idéer, minne och känslor. Här finns en kraft som finns inom räckhåll för att ändra vårt sinne och få ett bättre liv: ordens kraft. Nedan är sammanfattningen av boken:
Tala väl till dig själv. Hantera dina känslor och förbättra ditt liv genom ordens kraft.
Lär dig av Mariano Sigman, en av de mest framstående neuroforskarna i världen, hur konversation är den mest extraordinära fabriken av idéer för din personliga utveckling.
Vårt sinne är mycket mer formbart än vi tror. Även om det kan tyckas överraskande för oss, behåller vi samma förmåga att lära under hela livet som vi hade när vi var barn. Det vi förlorar med tiden är behovet och motivationen att lära, så vi bygger meningar om vad vi inte kan vara: den som är övertygad om att matematik inte är hans grej, den som känner att han inte föddes. för musik, en som tror att hon inte kan hantera sin ilska och den som inte kan övervinna sin rädsla. Att rasera dessa övertygelser är utgångspunkten för att förbättra vad som helst, när som helst i livet.
Här är de goda nyheterna: Idéer och känslor, även de som är djupt rotade, kan förändras. Den dåliga nyheten är att för att förvandla dem räcker det inte att föreslå det. Precis som vi blixtsnabbt drar slutsatsen om en person verkar pålitlig, intelligent eller rolig, är våra bedömningar om oss själva förhastade och oprecisa. Det är den vanan vi måste lära oss: att prata med oss själva.
Lyckligtvis är de dåliga nyheterna inte så dåliga. Vi har ett enkelt och kraftfullt verktyg: bra samtal. Genom att blanda neurovetenskap, livshistorier och mycket humor, förklarar den här boken hur och varför dessa bra samtal förbättrar beslutsfattande, idéer, minne och känsloliv och därmed kan förändra ditt liv.
Arbetets struktur och element som används
Inledning: konversationens konst enligt Michel de Montaigne
Montaigne är samtalets hjälte; en atypisk hjälte som, trots att han inte var starkare eller sprang snabbare, förstod det Ordet är det mest dygdiga verktyget för att forma våra idéer…Jag tycker om att tro att jag har tagit upp dessa idéer, som alltid har funnits i stora tänkares intuition, för att förvandla dem till vetenskap: Mariano Sigman.
En Kraften i ord, Mariano Sigman belyser en serie av ord som beskrivs i Montaignes essäer om principerna av konversationens konst:
- Tänk annorlunda
- disfrutar
- Uppskatta
- egen röst
- Tvivla på dig själv
- Bedöm våra egna idéer
- Inverkan de orsakar
- Lev kritiskt tänkande
- Sann
- Fördomar
- Ordning av våra idéer
- Att granska
Knut: en kognitiv utmaning
I sin bok, Mariano Sigman delar ett logiskt problem som han föreslår Hugo Mercier, en kognitiv neuroforskare dedikerad till att reda ut förnuftets gåta. Han föreslår följande:
- Juan tittar på María. María tittar på Pablo.
- Juan är gift.
- Pablo är singel.
Frågan som uppstår skulle vara: följer det av dessa uttalanden att en gift person ser på en ensamstående? Det finns tre möjliga svar: "ja", "nej" och "det finns inte tillräckligt med information för att veta." Vilket är det rätta svaret?
Suggestivt, inte sant? Att lösa detta problem på rätt sätt kräver en djup läsning av arbetet.
Resultat
Den belyser huvudstammen i författarens verk där den visar det Konversation är det mest extraordinära verktyg vi har för att förändra våra liv och hur språket kan störa våra begränsande övertygelser och därmed förbättra vår livskvalitet.
Den lyfter fram den kapacitet som den mänskliga hjärnan har att lära sig – om man vill – under hela livet. Som neurovetare argumenterar han för denna idé med fakta som hjärnans neuroplasticitet, vilket ger oss förmågan att lära oss till slutet av våra dagar. Dessutom, i motsats till vad man trodde för några decennier sedan, finns det regioner i den vuxna hjärnan som kan generera nya neuroner (neuronal neurogenes i vuxenfasen) som också bidrar till utvecklingen av nya kognitiva förmågor.
Om författaren: Mariano Sigman, neurovetare, forskare och spridare
Mariano Sigman doktorerade i neurovetenskap i New York och var forskare i Paris innan han återvände till Argentina. Det är en världsreferens inom neurovetenskapen om beslut, inom neurovetenskap och utbildning och inom neurovetenskapen om mänsklig kommunikation. Han var en av cheferna för Human Brain Project, världens största försök att förstå och efterlikna den mänskliga hjärnan.
Han har arbetat med magiker, kockar, schackspelare, musiker och bildkonstnärer för att koppla kunskapen om neurovetenskap till olika aspekter av mänsklig kultur. Han har också utvecklat en omfattande karriär inom vetenskaplig spridning som inkluderar program på de största radiostationerna i Argentina och på tv, och hundratals artiklar publicerade runt om i världen.
Utvalda böcker:
- Vår hjärna när vi bestämmer, känner och tänker (2015)
- Sinnets hemliga liv (2016)
- Ordens kraft. Hur du förändrar din hjärna (och ditt liv) med konversation (2022).
De stora besluten i livet bör delegeras till det omedvetna
Mariano Sigman