Att göra boklistor är en uppgift som alltid är smärtsam. När du letar efter transcendenta texter är det ännu mer komplicerat. Det är därför här, uppenbarligen, många böcker utelämnas. Med denna lista har vi försökt samla läsningar som handlar om olika aspekter som förbättrar vår vardag eller som lär oss ett nytt perspektiv för att se livet med förnyade ögon.
vi ville välj ur en personlig synvinkel böcker som kan vägleda och hjälpa en stor majoritet av allmänheten, såsom japanska läror. Även om de verkar vara på modet nu är de fortfarande oupptäckta för många. I inget fall hoppas vi att alla dessa böcker kan tjäna alla människor, men det är bra om du känner till dem och vi hoppas att någon av dem kommer att väcka något för dig. Låt oss gå dit!
The Power of Now (1997)
Författare: Eckhart Tolle. Spansk utgåva: Gaia2007
En bok om andlighet hyllad av andra författare, bland vilken den hinduiska föreläsaren och författaren Deepak Chopra sticker ut. Efter mer än två decennier på marknaden har entusiasmen hos läsarna inte avtagit. och miljontals människor har tagit denna guide som definieras som en väg av belysning.
Varför kan det förändra ditt liv? För även om idéer om upplysning eller sanningens väg kan orsaka misstro och misstro, Nuets kraft det är en fantastisk bok som kan nå en stämning med sina läsare. Kort sagt, den här boken påminner dig om att alltid vara närvarande, här och nu, vilket kommer att ge enorma fördelar för ditt liv.. Den har en metafysisk synvinkel som utifrån kan verka komplicerad; Eckhart Tolle ger dig dock riktlinjer på ett enkelt språk för att få kontakt med ditt väsen. En guide för att säga adjö till ditt ego.
Människans sökande efter mening (1946)
Författare: Victor Frankl. Spansk utgåva: herde2015
Viktor Frankl var en judisk psykiater. och Människans sökning efter mening berättar om sin erfarenhet som fånge i ett nazistiskt koncentrationsläger. Det förklarar också logoterapi, hans teori om vad som driver människan att gå framåt. Det här är kommer att leva. Det är en lära om mänsklig grymhet och hårdheten i vad det innebär att leva. Men livet har ett värde som inte har någon måttstock.
Varför kan det förändra ditt liv? För det är en sann uppenbarelse. Det ger dig en synvinkel som du inte ens kan föreställa dig. Efter att ha läst den kommer du inte att se saker på samma sätt. En absolut lektion om människovärde som till sin essens aldrig kan skämmas bort eller tas bort (även om många har försökt).
Ikigai: Japans hemligheter till ett långt och lyckligt liv (2016)
Författare: Francesc Miralles och Héctor García. Utgåva: Uranus2016
Det är en guide som förklarar på ett enkelt sätt varför de längsta, friskaste och lyckligaste människorna finns på den isolerade japanska ön Okinawa. Den bäst bevarade hemligheten heter ikigai eller anledning till att leva. Du kan också få fortsättningen på denna vackra bok, som heter ikigai-metoden. Det hjälper dig att träna din ikigai med fantastiska exempel på det bästa som japanerna kan.
Varför kan det förändra ditt liv? För vi har alla en ikigai. Att nå och utveckla din passion kommer att betyda varken mer eller mindre än meningen med din existens. Om du undrar varför du är här eller om det du gör är vettigt, är den här boken för dig. Hitta ditt syfte.
Tänk japanska (2022)
Författare: Le Yen Mai. Spansk utgåva: Uranus2022
Jag hittade den här nyheten i en bokhandel för några veckor sedan och det är en skönhet i en bok eftersom ägnar varje kapitel åt en gammal japansk term som du kan lära dig och dra nytta av idag. En av dem pratar förstås om ikigai, och har andra grunder som t.ex kaizen, en filosofi som består av att göra små handlingar som kan ändra din kurs. Alla dessa föreskrifter strävar efter att anpassa kroppen, sinnet och anden, allt vad vi är.
Varför kan det förändra ditt liv? För du kommer att upptäcka nya koncept som är nyckeln att leva ett hälsosammare, klokare och mer balanserat liv genom mycket enkla men inte förenklade japanska idéer. En orientalisk kunskap som är värd att delas och omsättas i praktiken. Det är en bok full av visdom som öppnar dörren till japansk filosofi för att implementera den i våra liv.
Sapiens. Från djur till gudar (2011)
Författare: Yuval Noah Harari. Spansk utgåva: Diskussion2015
Den här boken har revolutionerat den informativa uppsatsen de senaste åren. Det är en resa genom mänsklighetens historia från vårt ursprung till möjligheterna för en osäker framtid. Det kommer att få oss att reflektera över vår nutid och se hur vi har nått den punkt där vi är. på ett mycket trevligt sätt utvecklar skickligt en ekonomisk, politisk och andlig syntes som kommer att intressera alla typer av publik i denna bok.
Varför kan det förändra ditt liv? För det kommer att hjälpa dig att förstå från vårt ursprung hur vi har blivit vad vi är; Att förstå våra förfäder är att förstå oss själva som en art. Det är den fascinerande historien om mänskligheten och hur olika faktorer har definierat oss. En fängslande historia från vår överlägsenhet som Hsom Sapiens 70000 XNUMX år sedan till dagens konsumentism.
Atomic Habits (2018)
Författare: James Clear. Spansk utgåva: Planet2020
Atomiska vanor är en bok om tidshantering med en viss metod som markerar de handlingar du måste göra eller undvika för att vända ditt liv genom uppenbara, attraktiva, enkla och tillfredsställande vanor. Den här guiden är dock tillämplig på alla områden i livet och allt du vill uppnå.
Varför kan det förändra ditt liv? Eftersom det ger dig nycklarna till att förvisa dåliga vanor och skaffa dig bra. Den innehåller praktiska övningar som du kan anpassa efter dina mål och berättar några sanningar som du kanske har glömt, som konstruktionen av identitet, eller hur kraftfullt det kan vara att vidta en åtgärd och upprepa den outtröttligt. Då kommer din förändringsväg att ha börjat och du kommer inte att kunna vända tillbaka. Vanan kommer att bli en konstant.
Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals (2022)
Författare: Oliver Burkeman. Spansk utgåva: Planet2022
Vi kunde ha valt många andra böcker relaterade till tidshantering, men vi har valt den här eftersom den accepterar att tiden är begränsad. Den försöker inte få oss in i den nuvarande spiralen eftersom vi inte kan komma till allt. Boken är en acceptans av tiden som en av de största tillgångarna som finns, men som vi inte kan äga. Dessutom besitter tiden oss idag. Detta är vad den här boken handlar om, vars spanska upplaga ännu inte är lika känd som det engelska originalet (Fyra tusen veckor).
Varför kan det förändra ditt liv? För bara genom att börja inse att tiden är begränsad, att det finns 24 timmar på ett dygn, kan vi börja använda den på ett hälsosammare och mer ansvarsfullt sätt, välja vad vi vill spendera den på, vad som verkligen är nödvändigt att göra, och … prioritera. Att hantera din livstid kommer oundvikligen att förändra den. För ja, livet är kort. Vad ska du göra med din tid? tror snabb.
The Magic of Order (2010)
Författare: Marie Kondo. Spansk utgåva: Fickstorlek2020
Böcker om minimalism är också många och bra. Lyckligtvis sprider sig denna filosofi om mindre är mer i vårt samhälle av hyperkonsumtion, men det var nödvändigt att välja en och det är därför Vi tar med gurun av ordning, minimalism och enkelhet: Marie Kondo! Hon är känd för sin metod konmari. Vi rekommenderar också dess andra del, Lycka efter beställning (2011) som du kan köpa i dubbelleverans tillsammans med första delen, Ordens magi.
Varför kan det förändra ditt liv? eftersom metoden konmari det har redan förändrat det för många andra människor. Det är en metod för att förvandla ditt utrymme och dina tillhörigheter. Behåll bara det du använder och behöver, det du verkligen älskar, så blir du mycket lyckligare. Att uppskatta och värdera varje personligt föremål är ett sätt att också tacka dig för den tid och ansträngning du har ägnat åt att skaffa den biten. Att förenkla de materiella föremålen i ditt hem kommer också att leda till ett enklare och mer ordnat liv.
De fyra avtalen (1997)
Författare: Miguel Ruiz. Utgåva: Uranus1998
Detta är en Toltec visdomsbok, en uråldrig civilisation i Mesoamerika (södra Mexiko). Författaren överför gammal kunskap för att eliminera trosuppfattningar som har slagit rot i oss och som bara begränsar oss. Det är en slags påminnelse baserad på fyra principer eller överenskommelser: 1) var oklanderlig med dina ord; 2) ta inte något personligt; 3) anta inte; 4) gör alltid ditt bästa.
Varför kan det förändra ditt liv? Eftersom Med denna korta manual kommer du att komma ihåg det väsentliga, att du är en fri varelse med förmågan att välja. Att förstå detta kommer att göra dig mer ansvarsfull och säker på vad du vill och vad du inte vill. Du kommer att hitta en sund relation med dig själv och med människorna omkring dig för att uppnå balans och välbefinnande.
Konsten att älska (1956)
Författare: Erich Fromm. Spansk utgåva: Paidos2016
Den här boken tillhör en av 1900-talets viktigaste tänkare, Erich Fromm (1980-XNUMX). denna författare gör kärleken till en irrationell känsla eller impuls och placerar den på en mycket mer mogen plats. Det vill säga, det förklarar kärlek ur ett aktivt perspektiv av amar, inte uteslutande från att vara älskad. Överskrider oss för att kunna älska.
Varför kan det förändra ditt liv? För det lär dig att älska, att förstå att kärlek inte handlar om en känsla som vi har blivit förledda att tro. Men det handlar om en konst som måste bearbetas och fulländas varje dag. Det är inte föremål för hjärtats godtycke eller passion, utan ett eftertänksamt och medvetet beslut.
