Живот без менталног здравља
Живот без менталног здравља је мала аутобиографска књига коју је написао млади шпански писац Алба Гонзалес. Дело је објавила издавачка кућа Ибера у марту 2022. године, након мукотрпног процеса. У почетку, списатељица није имала довољно новца да пласира свој материјал од издавача, па је морала да прибегне разним позајмицама. Међутим, касније је овај наслов постао један од најпризнатијих читалаца који говоре шпански.
Књига је захваљујући Тиктоку постала медијски феномен. На поменутој платформи, ауторка — преко свог личног налога — дели видео записе који приказују неке од фрагмената који чине дело. Обично овај садржај прати меланхолична музика. Након објављивања, прочитало је најмање четири милиона адолесцената Живот без менталног здравља.
Садржај Живот без менталног здравља
Историја поремећаја
Живот без менталног здравља је писани портрет историје Албе Гонзалес и њене психичке патње. У књизи, Ауторка говори како је текао процес суочавања са разним болестима и поремећајима. Међу њима се истичу депресија, анорексија и маладаптивна анксиозност. Све ово се одвија кроз низ кратких белешки, песме у прози, цртежима и илустрацијама састављеним у стару личну свеску.
Иако је тако млад, Алба је примљен на психијатријску клинику у Шпанији. Тамо је уживао у састављању фрагмената мисли записаних у свом дневнику. Годину дана касније, ови исти делови сећања претворени су у њену прву књигу, Живот без менталног здравља.
Према Гонзалесу, књига има за циљ да исприча сирову и нецензурисану страну различитих поремећаја од којих је патио више од половине свог живота, поред тога што оставља јасну поруку: затражите помоћ.
Наративни стил Албе Гонзалеса
Живот без менталног здравља Реч је о интимном и личном раду, који директно одражава ко је Алба Гонзалес током својих најгорих периода. депресиван и анксиозан. Поред тога, показује како је када прође кроз тешке тренутке са сопственим телом, пошто пати од поремећаја у исхрани. Песме, приче и мисли написане у књизи могу се описати као реалистичне.
Аутор не обилује метафорама или другим књижевним средствима. У ствари, нема видљивог лирског језика. Живот без менталног здравља Реч је, дакле, о наслову који не претендује да буде лирски, већ да кроз стихове разоткрије један тешко сварљив свет, где постоје бол, рецидив, мрак и самоћа. То није књижевност, то је искуство болесне особе, један од облика терапије коју Алба Гонзалес користи у борби против својих болести.
Стручна критика на Живот без менталног здрављаод Албе Гонзалеса
Након објављивања свог првог филма, који је промовисао преко својих друштвених мрежа, ауторка је постала вирална захваљујући кратким исечцима које објављује, праћеним трендовским мелодијама и песмама.
До данас, његов ТикТок профил има 713.5К пратилаца. Његове објаве су прикупиле око 21.2 милиона лајкова, посебно од стране адолесцената и младих одраслих који се поистовећују са Албиним анегдотама и мрачним мислима.
Ова чињеница забрињава заједницу стручњака за ментално здравље која говоре шпански.. Тврде да ова врста садржаја промовише дезинформације о различитим поремећајима и њиховим третманима.
Са своје стране, Алба Гонзалес је у неколико наврата истакла да њена намера није да романтизује психичке сметње. Такође не жели да сугерише пацијентима са депресијом, анксиозношћу или било којим другим стањем да забораве терапију или престану да иду у психолог.
Да ли је штетно за тинејџере да читају Живот без менталног здравља?
Алваро Валдивија, који ради као директор перуанског центра за суицидологију и превенцију самоубистава (Сентидо), коментарише да све иницијативе предузете за решавање проблема менталног здравља, поред стварања канала за дисеминацију у том погледу, они су позитивни. А то је да та тема никада није била толико обрађена као сада. Међутим, забринути сте због врсте информација које се деле.
Погрешан приступ концептима везаним за ментално здравље може изазвати дезинформације, што многе наводи да мисле да имају поремећај, а друге да своје болести лече на погрешан начин. Суочена са критикама, Алба Гонзалес је поновила да је време да затражи помоћ и оде на терапију ако се неко осећа превише идентификованим са оним што она описује у свом раду. Као плус истиче да ниједна књига не замењује психолошку пратњу.
Чак и тако, за одређене клеветнике, Овакву полемику није изазвала сама књига, већ начин на који су одређени одломци ширени. истог. Недостатак контекста фраза постављених на ТикТок је збуњујући фактор, стварајући склоност романтизацији депресије и самоубилачких мисли.
Неки стихови из Живота без менталног здравља
"Сада не могу"
"Није ми добро
Не видиш ме?
инсистирајте молим вас
Чак и ако у почетку не пустим
помози ми јер не могу
не питај ме зашто али не могу
Нисам у могућности"
„Недостајао ми је тај разговор о томе шта ми се дешава
Недостајало ми је то интересовање које никад нисам видео, али које сам увек очекивао
Како си од правих, а не од оних који ти говоре из чисте срдачности
тај поглед подршке, или тај загрљај утехе
Недостајале су ми многе ствари, све безначајне, које су могле да промене тако важан завршетак”.
О аутору, Алби Гонзалесу
Алба Гонзалез
Алба Гонзалез је рођена 2004. године у Малаги, Шпанија. Његова страст према писмима почела је у врло младом добу. Већ са дванаест година изливао је своја осећања на папир, или на беле листове Ворд-а на свом компјутеру. 2017. када је ауторка имала тринаест година, дијагностикована јој је депресија. Касније је почела да пати од анорексије. Касније је у неколико наврата покушала да изврши самоубиство, због чега је добровољно ушла у психијатријски центар.
Поред других уметничких активности, Алба Гонзалес је почела да проводи време у центру сортирајући странице свог дневника., у којој је говорио о томе како се осећа у вези са својим породичним проблемима и какав је био његов однос према телу, храни и начину живота. Убрзо су ови фрагменти постали књига коју ће списатељица користити да испразни своју нелагоду и помогне другима да се осећају у пратњи током тешких периода.
Након што је приметио прихватање његове прве књиге, одлучио да самоиздава други том под називом Све што ми је остало да кажем. Ово је пуштено у продају 4. маја 2022. Затим је објавио свој трећи наслов: ожиљци који боле, доступно од 6. марта 2023.