Sababaha loo akhriyo "Xusuusnow inaad dhimanayso" waxaa qoray Paul Kalanithi

Markuu jiray lix iyo soddon, oo ku saabsan inuu dhammeeyo toban sano oo deggenaansho ah si loo helo boos joogto ah oo ah dhakhtarka neerfaha, Paul Kalanithi waxaa laga helay kansarka sanbabada heerka IV. Wuxuu ka gudbay inuu noqdo dhakhtar daweynaya kiisaska ugu dambeeya isagoo noqday bukaan u halgamaya inuu noolaado

Xusuusnow inaad dhimaneyso. Way nooshahay " Waa milicsi lama ilaawaan ah oo ku saabsan macnaha jiritaankeenna. Feker is-hoosaysiin iyo yaab-buuxu ka muuqdo oo muujinaya awoodda damqashada; Awoodda aan dhamaadka lahayn ee adkaysiga bini-aadamka si uu u bixiyo waxa ugu fiican naftiisa marka uu la kulmo waxa uu aad uga baqo.

Tani waa soo koobitaanka rasmiga ah ee buugga. Ogaanshaha tan iyo akhrinta cinwaanka, miyaadan xiiso u qabin inaad aqriso? Waan sameeyaa, qaar badan, waana tan had iyo jeer, intaan nool nahay waxaan ilaawnaa in cudurka ugu halista badan ee jira oo nasiib wanaag ama nasiib darro aan daawo loo helin uu yahay geeri. Waxaan ilaawnaa inay jiri doonto maalinta ugu dambeysa dhammaanteen sababtaas awgeed waxaan ilaawnaa waxa runta muhiimka ah:

• Inaan ku noolaano xilligan, taas oo ah waxa aan runtii haysanno, halkan iyo hadda.
• Wixii la soo dhaafay waa la soo dhaafay mustaqbalkuna wali ma uusan soo gaarin, haddaba maxaad wax badan uga fikirtaa? Maxaad wax badan u qorshaysay haddii qorshayaashaasi aysan waligood midho dhal noqon? Maxaad ugu dheereyneysaa wixii hore, maxaad ugu dhex fadhiisataa haddii ay horeyba u ahayd waqti dhintay?
• De dadka qiimee kuwaas oo aan had iyo jeer joogin oo keliya laakiin sidoo kale kuwa hadda jooga, ee dhinac naga ah.
• De Noolow daqiiqad kasta maahan inay tahay tii ugu dambeysay laakiin inaad si buuxda uga warqabto, inay dhaceyso, waa inaad ku raaxeysataa, iyo haddii ay tahay daqiiqad wanaagsan ama mid xun, waxay u joogtaa inay wax ku baraan.
• Noloshaas waa hibo ay tahay in lagu qanco taasna Xitaa daqiiqadaha ugu murugada badan waxay leeyihiin wax qurux badan oo iyaga ku saabsan.

Waxaan idhi, Buugan waxaan ku xusayaa liistadayda buugaagta la sugayo. Adiguna, adiguba ma qortay?