Haddaan mar kaa sheegay faa iidooyinka badan ee akhrisku leeyahay, maanta waxaan la imid war runti sasabi doona kuwa jecel qorista ama, qaasatan, dadka wali diidan shucuurtaada ku muuji warqad.
Waana qoraalkaasi, sida wajiyo badan oo kale oo farshaxanimo ah, oo koobaya qaar faa'iidooyinka nafsiga ah si cilmiyaysan loo xaqiijiyay loona soo maray khibrado kala duwan aqoon isweydaarsiyo iyo daaweynta garashada taas oo ujeedadu tahay si fudud in loo daayo, matago xiisadaha oo la sii daayo miyir-beel u baahan warqad iyo qalin (ugu dhawaan ka fiican kombuyuutarka) si uu isu muujiyo.
Waxaas oo dhan iyada oo aan la iloobin jiritaanka in ka badan hal daraasad oo shaaca ka qaaday helitaan cusub: qoraalka ayaa bogsiin kara nabarrada jirka. Haa Haa. . .
Feylal buuxa, dad caafimaad qaba
Qoraa reer Isbaanish ah María Zambrano mar la yidhi «qoritaanku wuxuu difaacayaa kalinimada aan ku noolahay«, Ballan u muuqan lahaa xoogaa naxdin leh haddii aysan ahaan lahayn xaqiiqda qoraalka, haddii aad tahay qoraa xirfadle ah, hiwaayad ama qof walwal qaba, ayaa xoreeya oo naga caawiya inaan wajahno microworld taas oo keliya waxaan la noolahay milicsigayaga, naxdin iyo farxad.
Waana si hufan in loo xoreeyo "kalinimada" taas oo khubaro badan u horseeday kor u qaadista qorista sida daaweynta in weli qaar badani diidaan inay tijaabiyaan, laga yaabee inay ka baqayaan inay arkaan cabsidooda oo qoran.
Nancy P. Morgan, agaasimaha waaxyaha kala duwan Barnaamijyada farshaxanka ee Xarunta Kansarka ee Georgetown, Washington, ayaa sheegay in "Nidaamka garashada ee qorista waxaad u maleyneyso inuu leeyahay saameyn dejin ah. Waxay soo saari kartaa nasasho jireed, yareynta cadaadiska dhiigga iyo hagaajinta hurdada. '
Qoraalku wuxuu sidoo kale ku soo noqnoqday daaweyn kala duwan oo leh bukaanka kansarka, dadka markay qorayaan labaatan daqiiqo maalintii waxay ku guuleysteen inay noqdaan kuwo aan la taaban karin oo xitaa beddelaan aragtidooda ku saabsan jirradooda.
Hagaajinta ayaa sidoo kale laga helay bukaanka qaba HIV, dhibaatooyinka miskaha iyo lumbar ama arthritis.
Iyo, sida inbadan oo idinka mid ahi ogyihiin, cilmu-nafsiyeedku wuxuu khuseeyaa mid jidheed iyo tan kale, markaa ku-faaruqinta tabashooyinkaaga warqad maran horteeda waxay tusinaysaa nasinta maskaxda iyo, iyada, hagaajinta xaaladda noolaha. Xaqiiqdii, dhakhtarka cilmu-nafsiga ee caafimaadka ee New Zealand, Elizabeth Broadbent, wuxuu furay aqoon-isweydaarsi loogu magac daray 'Qoraal cad iyo bogsiinta nabarrada dadka waayeelka ah«, Ujeeddadiisu waxay ahayd in la isu keeno dad ka weyn 64 oo hadda uun laga qaaday biopsiga.
Xal u noqoshada dhaawaca, ayaa loo soo jeediyay ku qor qiyaastii labaatan daqiiqo maalintii warqad yar oo maran. Kooxda wax ka qortay dhibaatadooda iyo dareenkooda, 76,2% waxay muujiyeen hagaajinta bogsashada boogta, marka loo eego 42,1% kooxda doorbiday inay iska ilaawaan faahfaahinta shucuurta.
Dhakhaatiirta cilmi nafsiga cusub
Muhiim maahan in milicsigaagu ka soo baxo iibiyaha ugu fiican, ama sheeko gaagaaban, si fudud ugu koobnaaw inaad ku muujiso ereyo ra'yi, fikir ama jaangooyo aan wax ka shaqeyneynin, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto natiijada aad heli karto si loo ogaado waxa ay tahay xalka.
Marka loo eego daaweynta kale, xaqiiqda qofka wax ka qor dhibaatadaada oo la imow dhamaadka farxad taariikhdeeda waxay u keentaa kicinta miyir-beelka horumarka bukaanka. Kuwa kale, sameynta kubad warqad ah oo qoraal ah waxay noqoneysaa ikhtiyaarka ugu fiican, astaanna u ah inaan la jabinno jinniyada gudaha ku jira.
Waxaana laga yaabaa inaad isweydiiso, miyaanay fiicnayn inaad ku fariisato sariirta cilmu-nafsiga? Haa. .laakiin Sida xiisaha leh ee ay u muuqan karto, maqnaanshaha wada-hadal ka socda nidaamka qorista ayaa u oggolaanaysa mawduuca inuu ahaado mid aan eex lahayn si uu u muujiyo cabsida iyo dhibaatooyinka ay qabaan, iyada oo aan loo eegin inta khibrad ee uu daaweeyaha dhiirrigelinayo; doorku wuxuu sii ahaanayaa isbahaysi aan noolayn, diyaarna u ah inuu dhuuqo dhammaan cabsida gudaha. Ma jiraan markhaatiyaal, laakiin waa xaashi aan ku qaawin karno dareen ahaan 100%.
Faa'iidooyinka nafsi ahaaneed iyo jir ahaaneed ee qoraalka Kuu keeni karaa waxaa kaliya oo xaqiijin kara kuwa halista ugu tiirsan warqad maran sida ugu fiican ee cilmi-nafsiga. Sababtoo ah ka sokow ogaanshaha hagaajinta niyaddaada, waxaa sidoo kale jirta suurtagalnimada in daaweyntan cusub ay sii deyn doonto qorahaas oo aadan weli ogeyn inaad ahayd.
Maya, ma noqonaysid qofka ugu horeeya ee dhaca.
Caadi ahaan wax ma u qortaa sidii daaweyn ahaan?
WAQTIGA WAQTIGA XIISAHA WEYN EE AMA NUXUURKA AYAAN MAR WALBA QORAA OO SOO BANDHIGAA WAXA AAN SAMEEYO, WAA NOLOL NAFTA ...
Waan ku raacsanahay wax kasta oo aad ku tiraahdo maqaalkaaga. Waxaan galay niyad jab aad u xoogan xaqiiqda qoristana waxay wax badan iga caawisay inaan ka adkaado cabsidii aan qabay iyo inaan noqdo qof leh kalsooni weyn.
Waxaan ku dhiirigelinayaa qof walba inuu isku dayo. Waa mudan tahay.
Runtu waxay tahay haa, qoristu had iyo jeer waa xorayn, hadday ku saabsan tahay dhibaatooyinka shaqsiyadeed ama sheekooyinka. Ku dhaji 2!
Sanado badan ka hor habeen cidlo ah ma seexan karin. Waan kacay oo qaatay warqad iyo qalin aan bilaabay inaan qoro. Marka waxaan u maleynayaa in laba saacadood ka dib markaan wanaag dareemay ... Taasi waxay ugu wacnayd kuwaas oomaas faahfaahsan ee garavatie iyo garavatie ilaa ay ka heleen dheelitir cusub.
Kaliya waxaad ubaahantahay inaad hagaajiso higgaaddaada, ixtiraamka kuwaas "ojas".
Waxaan wax u qoraa maxaa yeelay waan jeclahay.
oy faraxsan
Waan ku raacsanahay wax walba, waxaan kujiray daaweyn nafsaani ah, waxaan jecelahay inaan qoro, dhibaatadaydu waa aaminaad la aan waxa aan qabanayo, waxay iga dhigeysaa inaan dusha hoose ee miyirka ahi uusan waxtar lahayn, markaan qorayo waxaan dareemayaa in cidna dan ka galin waxa aan qorayo.
Waxay kaloo kuxirantahay waxaad qortay jose. Hadday tahay wax shakhsi ahaaneed waad diiradda saari kartaa inaad ku aragto dhibaatooyinkaaga xagga aragtida oo aad hagaajiso, iyo xitaa haddii aad rabto inaad u beddesho wax ka sii badan "sheeko" waad faafin kartaa, waxaa jira siyaabo badan oo loo sameeyo 😉