Si aan u bilowno bisha waxaan dib u eegeynaa a liiska ugu dambeeyay ee cinwaanada ugu iibinta badan ee suugaanta qaranka. Daaran male-awaal iyo malo-awaal. Thanks to xiriiro suugaaneed oo wanaagsan oo aan halkaa ku leenahay. (Ka fogee diiwaanka, qt-ka iyo buuqa aadka u buuran).

Hadda waxaan eegeynaa male-awaal, halka ay wax walba ku jabiso Eckhart Tolle iyo ruuxiisa, laakiin sidoo kale kuwa ugu xun dhuumasho. Oo wuxuu xidhayaa liiska cinwaan muhiim u ah kuwa jecel Narcos. Aynu eegno faahfaahin dheeraad ah.

Khayaali ahayn

Awoodda Hadda: Tilmaamaha Iftiiminta Ruuxa - Eckhart Tolle

Aadidaada daabacaaddii lixaad ka dib iibinta in ka badan saddex milyan tijaabooyinka. A ifafaale aan la joojin karin tan iyo markii ugu horeysay ee la daabacay. Jarmalkii Eckhart Toller ku noolaa mool dheer isbedelka ruuxiga ah Sagaal iyo labaatan jir ayuu noloshiisa u badalay si xag jir ah

Wuu baxay jidkiisii ​​si uu u fahmo wixii ku dhacay. Natiijadu waa waxbarashadiisa uu rabo inuu ku gudbiyo a fariin fudud, oo leh hufnaan iyo fudeyd, iyo dib u milicsiga sayidyadi hore ee xagga ruuxa. Ujeeddada: waa maxay haa waad ka bixi kartaa dhibaatada oo waxaad gaari kartaa nabad.

Culayska iska daa waligaa - Angela Quintas

Kama tagi doonno qoto dheer jiritaanka maxaa yeelay, ka fog maado yar, buugaagta ee hababka khafiifinta, cuntooyinka iyo arimaha kale ee caafimaadka marwalba waxaa loo iibin jiray sida rootiga rootiga. (U oggolow naftaada jilitaanka aan ku habboonayn laakiin waxtarka leh ee ka soo horjeedka ah.)

Bariga warbaahinta Angela Quintas waxay bixisaa a qaabka quudinta sidoo kale aad waxtar ugu leh muddada dhow, waana mid macquul ah muddada dhexe iyo muddada dheer. Qabatooyinkiisa: 100% hab caafimaad leh, iyada oo aan dib-u-soo-noqosho lahayn iyo in dib loo baro habka cunteenar. Jillaab badan: waxaa loogu qoray qaab xog-warran, oo leh talooyin wax ku ool ah iyo tusaalooyin ku saleysan kiisaska dhabta ah.

Sapiens (laga bilaabo xayawaanka ilaa ilaahyada) - Yuval Noah Harari

Yuval Noah Harari waa Professor-ka Taariikhda ee Jaamacadda Cibraaniga ee Qudus kuna takhasusay taariikhda qarniyadii dhexe iyo taariikhda militariga. Daaran sapiens mid noo sheeg taariikhda aadanaha oo kooban. Laga soo bilaabo bini aadamkii ugu horeeyay ilaa horumarka ba'an ee seddexdii kacaan ee waaweynaa ee aan ku jilaysan: garashada, beeraha iyo cilmiga.

Iyada oo lagu salaynayo natiijooyinka laga helayo cilmiga bayoolajiga, cilmu-nafsiga, cilmiga dhirta ama cilmiga dhaqaalaha, Harari ayaa baadha sida bulshadeenna, xayawaankeenna iyo dhirteenna iyo xitaa shakhsiyadeennu u qaabaysnaayeen. Miyaynu ku kasbannay farxad maadaama ay taariikhdu hore u martay?

Waa looga jawaabi karaa inuu qoray a guusha caalamiga ah oo loo turjumay soddon luqadood iyo inuu iibiyay wax kabadan hal milyan tijaabooyinka.

Aaminaad isu qab - Rut Nieves Miguel (Vol. 1)

Cinwaan kale oo ah caawimaad iskaa ah (waan ka xumahay, is-awoodsiin, taas oo hadda la sheegay) taas oo ku guuleysatay inay ku xirnaato akhristaha xiisaha u leh isbeddelada muhiimka ah. Agaasimaha iyo aasaasaha Arquitecta de Emociones, Rut Nieves Miguel waxay ku sifeyneysaa shirkadeeda "hogaamiye ka tirsan adeega fidinta miyir qabka Jacaylka iyo aqoonta dhamaan kartida ku dhex nool qofkasta oo inaga mid ah." Kun fikradood, horumarin iyo marqaatiyaal guuleysta si loo muujiyo awoodda isbadal u gaar ah inbadan oo noloshaas ah.

Pablo Escobar, aabbahay - Juan Pablo Escobar

Dhawaan ayaan idaacada ka maqlay wareysi Juan Pablo Escobar iyo, in kasta oo aanan jeclayn ka ganacsiga daroogada guud ahaan, Waan ka helay sida iyo waxa uu u sheegay. Pablo Escobar Wuxuu ka mid ahaa dambiilayaashii ugu awooda badnaa ee dhiigyacab ahaa qarnigii XNUMXaad waxayna umuuqataa in wax walba laga sheegay (oo laga qoray) isaga. Laakiin yaa ka fiican wiilkaaga inuu nooga sheekeeyo sheekadiisa gudaha, laga bilaabo arimaha gaarka ah ee qoyska.

Sidaa darteed Juan Pablo Escobar wuxuu u safrayaa waagii hore si uu u muujiyo noocaas aan la daabicin ee aabihiis. Hal kiis oo intaa ka badan xaqiiqadu way dhaaftay sheekooyinka nin awood u leh kan ugu xun oo isla markaasna sheegta jacayl aan dhammaad lahayn oo uu u qabo qoyskiisa. Laakiin Juan Pablo Escobar madaxfurasho uma doondoono aabbihiis, halkii, wuxuu si cad oo fudud ugu sheegayaa cawaaqibka xun ee rabshadaha.