Raadinta buugaagta cilmi nafsiga ee ugufiican waa mid kamid ah kuwa ugu badan ee laga codsado akhristayaasha ku hadla Isbaanishka. Ka dib oo dhan, waxay ku saabsan tahay cilmiga maskaxda; anshax laga soo minguuriyay falsafadda oo hidde ahaan rasmi ah ay u soo bilaabatay qarnigii XNUMXaad. Intaas waxaa sii dheer, xilligan xaadirka ah wuxuu la yimid gacan-ku-hayn (aqoon khibrad u leh), taasoo horseed u ah barashada hab-dhaqanka aadanaha.
Sidaa awgeed - marka la barbar dhigo cilmiga kale ee bulshada - waa aag dhowaan aqoonta laga bartay (iyada oo aan laga gaabin iota muhiimadda). Maalmahan, cilmu-nafsiga ayaa koobaya dhowr maadooyin-hoosaadyo (caafimaad, bulsho iyo garasho, iyo kuwo kale), kuwaas oo si maldahan loogu lafaguray buugaagta lagu soo bandhigay tuducyada soo socda.
Raadinta Ninka ee Macnaha (1946), waxaa qoray Viktor Frankl
Waa buugga ugu iibinta badan ee 'Amazon' qaybta cilmu-nafsiga, iyada oo aqoonsi la isku raacsan yahay ka dhex jira takhasusleyaasha iyo guud ahaan bulshada. Maaha wax aan micno lahayn waxaa lagu turjumay in kabadan konton luuqadood waana la aqoonsaday saameynteeda weyn (gaar ahaan Mareykanka). Waxaas oo dhan waxay ugu mahadnaqayaan markhaatiga qallafsan iyo rajada leh ee uu qoruhu ka muujiyay nin wajahaya khibrad aad u daran.
Dood iyo qaab-dhismeed
Inicio
Doctor of Psychology V. Frankl wuxuu u qaybiyay buugiisa seddex waji. Waxaa loo abaabulaa iyadoo loo eegayo khibradooda ay ku leeyihiin xero urursi Nazi oo lagu daray aragti hoose oo maskaxda aadanaha ah. Qaybta hore argagaxa ayaa lagu uruuriyay imaatinka duurka iyo naxdin dad badan markay la kulmaan dhibaatayn nooc kasta ah.
Marka caqabadda maskaxeed waxay ku jirtaa qaab u dhexeeya ismiidaamin ama iska caabin ilaa dhamaadka, wax kastoo dhaca. KUduruufaha noocan oo kale ah waxay ka dhashaan shey culus sida aan loo qaadan karin: "ninku waa abuur wax la qabsan kara."
Horumarinta
Marka xigta, akhristaha wuxuu helayaa marxaladda labaad oo loola jeedo nolol maalmeedkooda gudaha duurka. Si tan loo sameeyo, iyada oo loo marayo sheekooyin adag oo muujinaya dhimashada shucuurta. Sidaa si la mid ah, qaybtani waxay muujineysaa u-xiiso-qabka guriga oo ay weheliso gargaar la'aan ay keento kala-qaybistiisa.
Xaaladdaas khilaafsan ee shakhsiyadeed lumisay, kuwa dulman waxay la kulmaan diidmo macquul ah oo ku saabsan meesha foosha xun ee hada daggan. Marka la eego, qoraagu wuxuu cadeynayaa: «... karaahiyo, naxdin iyo naxdin waxay ahaayeen shucuur uusan daawadeheennu dareemi karin»
Xiritaanka
Wejiga saddexaad - kan ugu cilmi nafsiga ah - wuxuu ka hadlayaa xaaladda maaddooyinka markii la xoreeyay ka dib. Halkan, qoraagu wuxuu isku dayayaa inuu soo qabto dareenka kuwa la badbaadiyey, kuwaas oo ku dhaca nooc ka mid ah lama huraan lama huraan ah maxaa yeelay wixii ay soo mareen. Dadkii ka badbaaday waxay noqdeen dad aad u kala duwan, waxay bartaan cabbir kale, cabsi, xorriyad iyo masuuliyad.
Sirdoonka shucuurta (1995), waxaa qoray Daniel Goleman
Buuggan oo la daabacay bartamihii sagaashameeyadii wuxuu qoraaggiisa caan ka noqday adduunka oo dhan isagoo soo bandhigaya sheeko sheeko cusub oo ku saabsan fikradda soo jireenka ah ee sirdoonka. Hindisaha Goleman waa in meel gaar ah laga siiyo shucuurta aadanaha ee ku dhex taal maanka maskaxda.. Sidaa awgeed, wuxuu ku adkeysanayaa heshiisiinta sirdoonka iyo Waan ku farxay iyagas iyada oo loo marayo barashada maskaxda iyo deegaanka bulshada.
Ujeedo
Si loo adeegsado sirdoonka shucuurta waxaa lagama maarmaan ah in la raadiyo dheelitir ku saleysan feker caqli gal ah oo lagu dhex daray (fahamka) muhiimadda shucuurta. Iyadoo la raacayo, qoraagu wuxuu cadeynayaa inaysan ku saabsaneyn diidmada ama isku dayga in la baabi'iyo shucuurta aadanaha.
Waqtigan xaadirka ah, waxa aasaasiga ahi waa in si caqli gal ah loo fahmo shucuurta ku dhex jirta diyaaradaha kala duwan ee saamaynta ku leh aadanaha (qof, qoys iyo xirfadle) Lagu arkay sidan, Fikradda la soo jeediyay ee Goleman ayaa banaanka soo dhigaysa muhiimadda ay leedahay in aad naftaada ogaato si ka sii fiican oo ka wanaagsan, si loo helo nolol ka wanaagsan tii hore.
Qaab dhismeedka, ujeeddada iyo luqadda
Professorkii hore ee Harvard waxay soosaaraysaa shan xirfadood oo waaweyn si loogu horumariyo caqliga shucuurta. Kuwani waa: is-wacyigelin, maareynta shucuurta, dhiirigelinta u gaarka ah, isu damqashada iyo is dhexgalka bulshada. Halka fekerka cusub ee sirdoonka la fahmayo - kaligiis maahan - iyada oo loo aqoonsado dhinaca shakhsiga ah iyo qofka saamaynta ku leh qodobka go'aaminta.
Sidaa awgeed, qaab kale ayaa loo siiyaa mawduuca si uu ugu noolaado una noolaado naftiisa iyo dadka kale. Ugu dambeyntiina, buuggan waxaa lagu fahmi karaa hab ku takhasusay cilmu-nafsiga. Halka luqadda la adeegsaday ay sahlayso fahanka guud ahaan bulshada.
Cilmi-nafsi ahaan (2016), Adrián Triglia, Bertrand Regader iyo Jonathan García-Allen
Soo dhawaansho
Si loo galo adduunyada cilmu-nafsiga, qaab cad ayaa ku habboon, laakiin ka fog fikradaha murugsan ama fikradaha. Tani waa soo jeedinta qorayaasha Cilmi-nafsi ahaan, daabacaad leh aragti guud oo ballaadhan oo cilmu-nafsiyeed oo ka kooban dib-u-eegis asalkeeda iyo hadda.
Sidaa darteed waa shey ku habboon in la barto, isla mar ahaantaana, waxay u oggolaaneysaa akhris ama ciyaar aan rasmi ahayn. Sidoo kale, horumarinta qoraalka ayaa keenaya su’aalo ay ka mid yihiin: waa maxay cilmu-nafsiga? mise cilmu-nafsiga waa cilmiyan dareenka adag ee ereyga? Sababahan awgood, waa buug ku habboon in laga bilaabo aqoonta edbintan.
Adag cilmiga iyo luqadda
Qorayaashu waxay maareeyaan inay ilaashadaan adkeynta cilmiga sayniska iyo sidoo kale luqad si fudud loo fahmi karo dhammaan noocyada akhristayaasha. Sidoo kale, sharraxaadda si ficil ahaaneed waxay si maldahan u sharraxeen iskuulada kala duwan ee edbintan oo ay weheliyaan fekerayaasheeda waaweyn oo ay weheliso horumarka ugu xiisaha badan iyo natiijooyinka.
Dhinaca kale, buugga waxaa ku jira isbeddelka asalka ah ee ereyada qaarkood. Laakiin maahan oo kaliya tirakoobka magacyada iyo fikradaha, maxaa yeelay qoraalka oo dhan qorayaashu waxay ku muujinayaan faallooyinkooda ku saabsan arrinta. Mid kasta oo ka mid ah fikradahan waxaa la socda falanqeyntooda isbarbardhiga ah. ee fikradaha aasaasiga ah ee cilmu-nafsiga.
Ujeedada laba-geesoodka ah ee qorayaasha
Cilmi-nafsi ahaan wuxuu baaraa xiriirka asalka ah ee ka dhexeeya dabeecadaha aadanaha iyo shaqada maskaxda sida unug bayooloji iyo maskaxeed. Sidaas darteed, mudnaanta ugu weyn ee ay leeyihiin qorayaashu waa in ay ku guuleystaan iskudhaf dhif ah oo buugaagta sayniska ah: waxaa looga dan leeyahay in wax la baro iyo sidoo kale in si nabad ah ku faafo.
Buugaagta kale ee cilmi-nafsiga ee aadka loogu taliyay
- U hogaansanaanta maamulka (1974), waxaa qoray Stanley Milgram.
- Aagaggaaga xun (1976) waxaa qoray Wayne Dyer.
- Jacayl ama ku tiirsanaan (1999), waxaa qoray Walter Riso.
- Saamaynta Lucifer (2007), waxaa qoray Phillip Zimbardo.