Awooda Erayada: Sida Loo Badalo Maskaxdaada (iyo Noloshaada) Wadahadalka

Mariano Sigman waa qoraaga shaqadan kacaanka: Awoodda ereyada: Sida maskaxdaada (iyo noloshaada) loogu beddelo wadahadalka. Cilmi-baaraha Neerfaha, cilmi-baare iyo baahiye caan ka ah adduunka, maamulkan dhinaca isgaarsiinta iyo luqadda ayaa noo sheegaysa. waxay u soo bandhigtaa madadaalo, hawlkarnimo iyo hab kaftan leh, fursad lagu fahmo awoodda ereyga iyo sida ay u bedeli karto (wanaag iyo xumaan) nolosheena.

Waxa ay ku adkaysanaysaa in wada hadalka, nafteena iyo kuwa kaleba, aynu kala saarno caqiidada xaddidan ee nolosheenna ka dhigaysa mid adag, sidaas awgeed fur furka daaqada fursadaha si aan uga qaadano aragti naxariis leh oo ku saabsan oo aan wanaajino xiriirka aan la leenahay dadka kale. Baro dhinacyada luqadda iyo isgaadhsiinta bini'aadamka oo aan waligaa lagugu sheegin Awoodda ereyada: Sida maskaxdaada (iyo noloshaada) loogu beddelo wadahadalka, waxaa qoray Mariano Sigman.

Waa maxay sababta erayga uu muhiim u yahay?

Ka hor inta aan u guda galin shaqada, waxaan u wajahi doonaa dhinacyo kala duwan si aan u fahamno sababta ereyga muhiimka ah iyo sababta ay ugu qalanto abaal-marinta buug uu Mariano Sigman, oo ah hogaamiye neuroscientist, u qoondeeyay booskan.

Falsafada luqadda: "Luqadda ayaa nagu nool"

Magaca buuggan - "Awoodda ereyada" - waxa uu kicinayaa mawduuciisa ugu muhiimsan: ereyga oo ah gaadiidka ugu muhiimsan ee isbeddelka nolosheena. Iyo, sida falsafada afku tiraahdo, "ereyga ayaa nagu nool." Taasina waa sababta ay lagama maarmaan u tahay in aan taxaddarno erayada aan ku qurxinno qolka naftayada: "si qurux badan ula hadal naftaada si aad ugu raaxaysato joogitaanka wanaagsan ee gurigaaga gudaha. "Naftaada si fool xun ha ula hadlin" haddii aadan rabin inaad naftaada waxyeeleyso.

Isla sidaas oo kale ayaa khuseeysa xiriirka dadka kale: haddii aan ilaalino ereyada aan isticmaalno kuwa aan la wadaagno, waxaan dhisi doonnaa curaar caafimaad qaba, haddii kale qaar badan oo ka mid ah xiriirkeenna ayaa xumaan kara.

Daawaynta Iyada oo Hadalka: Freud's Psychoanalysis

Fikradda waa mid baahsan oo ku saabsan awoodda erayadu ku leeyihiin nolosheena: Eraygu wuxuu ku burburin karaa isla xoogga uu ku dhisi karo ama ku bogsiin karo. Si aad u badan, oo ah qalab isku mid ah, waxay keeni karaan dhaawac ama waxay ku bogsiiyaan wadahadal wanaagsan ama luqad gaar ah oo loo isticmaalo daaweynta nafsaaniga ah.. Sigmund Freud wuxuu ahaa kii ugu horreeyay ee daawaynta ku hirgeliyay erayo., wax badan oo muran badan dhaliyay waagaas waxa uu dajiyay aragtidiisa nafsiga ah.

Xadaynta luqadda: Calaamadaha Lacan

Eraygu wuxuu leeyahay qiimo aan la soo koobi karin. Bani’aadamku waxa uu kaga duwan yahay xayawaanka kale,waxa aanu awoodnay in aanu kobcinno luuqad kakan, erayaduna waa agabka ugu muhiimsan ee aynu haysano haddii aynu nahay xoolaha bulshada. Waa qalab, inkastoo faa'iidadiisa la taaban karo, ay leedahay xaddidaadyo. Dareenkan, cilmi-nafsiga aan la barbar dhigi karin Lacan waxa uu ka hadlay tilmaamayaasha afka iyo xaddidaadda uu kelmedku soo bandhigayo si loo gaadhsiiyo waxa maskaxdeenna ku jira. Had iyo jeer waxaa jiri doona xoogaa "xog lumay" marka la eego macnaha guud ee wada hadalka, laakiin si kastaba ha ahaatee, waa hab ka badan oo ku filan oo lagu wada xiriiro.

Farshaxanka ereyga si habboon loo isticmaalo waxaa ku jira wanaagga isgaadhsiinta, xidhiidhka wanaagsan, taasina waxay noqon lahayd nuxurka udub dhexaadka ah ee uu ka hadlay farshaxan-yaqaanka neuroscientist-ga weyn ee Mariano Sigman.

cilmiga neerfaha

Eraygu waxa uu beddelaa wareegyada maskaxdeena, abuurista isku xirka synaptik cusub iyo samaynta kuwa cusub oo baaba'a. Waxay macno ahaan bedeli kartaa anatomy maskaxda, gaar ahaan gobollada sida Goobta qodista iyo Wernicke (luuqad ahaan), amygdala (xarunta neerfaha ee dareenka), the hippocampus (Gobolka xusuusta), ee kiliyaha prefrontal (go'aan qaadasho), iyo kuwo kale.

Eraygu aad buu u xoog badan yahay oo kaliya ma beddelo nolosheena, sidoo kale wuxuu beddelaa maskaxdeena. Dhab ahaantii, kan hore waa natiijada labaad. Waanu heli kari waynay qoraa ka wanagsan mawduucan: Mariano Sigman waa saynisyahan neerfaha adduunka caan ka ah cilmi baadhistiisa balaadhan iyo shaqada safkan.

Muujinta

Kadib guulihii aduunka ee Nolosha qarsoon ee maskaxda, Mariano Sigman wuxuu isu keenaa horumarkii ugu dambeeyay ee cilmiga neerfaha wuxuuna ku daraa sheekooyinka nolosha iyo qadar aad u badan oo kaftan ah si uu u sharaxo sida iyo sababta wada sheekeysiga wanaagsan u hagaajiyo go'aannadayada. fikradaha, xusuusta iyo dareenka. Halkan waxaa ah awood aan awoodno si aan u bedelno maskaxdeena oo aan u helno nolol wanaagsan: awoodda erayada. Hoos waxaa ku yaal dulucda buugga:

Si fiican ula hadal naftaada. Maamul shucuurtaada oo ku hagaaji noloshaada awooda erayada.

Wax ka baro Mariano Sigman, mid ka mid ah saynisyahannada neerfaha ee ugu caansan adduunka, sida wada-hadalku u yahay warshadda aan caadiga ahayn ee fikradaha horumarkaaga shaqsiyeed.

Maskaxdeenu aad bay u maleli karaysaa inta aynu u malaynayno. In kastoo laga yaabo in ay naguula muuqato wax lala yaabo, waxaan haysanaa awood la mid ah in aan wax ku baranno nolosheenna oo dhan tan aan haysanay markii aan carruurta ahayn. Waxa aan lumino waqti ka dib waa baahida iyo dhiirigelinta barashada, sidaas darteed waxaynu dhisnaa jumlado ku saabsan waxa aynaan noqon karin: kan ku qanacsan in xisaabtu aysan ahayn wax uu isagu leeyahay, kan dareemaya inuusan dhalan. mid rumaysta in aanay xamili karin cadhadeeda iyo mid aan cabsideeda ka bixi karin. Burburinta caqiidooyinkan ayaa ah meesha laga bilaabo si loo hagaajiyo wax kasta, wakhti kasta oo nolosha ah.

Waa kan warka wanaagsan: Fikradaha iyo dareenka, xitaa kuwa si qoto dheer u xididaysan, waa la bedeli karaa. Akhbaarta xun ayaa ah in la beddelo iyaga kuma filna in la soo jeediyo. Sida aynu ku soo gabagabeyno xawaaraha hillaaca qofku haddii uu u muuqdo mid la aamini karo, caqli badan, ama qosol leh, xukummadayada nafteena waa kuwo degdeg ah oo aan qummanayn. Taasi waa dabeecadda ay tahay inaan barano: la hadal nafteena.

Nasiib wanaag, warka xun maaha mid aad u xun. Waxaan haynaa qalab fudud oo awood leh: wada hadal wanaagsan. Isku-darka cilmiga neerfaha, sheekooyinka nolosha iyo kaftan badan, buuggani wuxuu sharxayaa sida iyo sababta ay wada-hadalladan wanaagsan u wanaajiyaan go'aan qaadashada, fikradaha, xusuusta iyo nolosha shucuurta, sidaas darteed, waxay beddeli karaan noloshaada.

Qaab dhismeedka shaqada iyo walxaha la isticmaalo

Hordhac: farshaxanka wada hadalka sida uu qabo Michel de Montaigne

Montaigne waa geesiga wada sheekeysiga; Halyey aan caadi ahayn oo inkasta oo aanu ka xoog badnayn ama aanu ka dheerayn, haddana taas fahmay Eraygu waa aaladda ugu fadliga badan ee lagu qaabeeyo fikradaheena…Waxaan jeclahay in aan u maleeyo in aan qaatay fikradahan, kuwaas oo had iyo jeer ku jiray dareenka mufakiriinta waaweyn, si aan ugu beddelo sayniska.: Mariano Sigman.

En awoodda ereyada, Mariano Sigman iftiiminaya taxane ah ereyada lagu qeexay qormooyinka Montaigne ku saabsan mabaadi'da ee fanka wada hadalka:

1. si kale u fikir
2. disfrutar
3. Mahadsanid
4. cod u gaar ah
5. Shaki naftaada
6. Xukun fikradahayaga
7. Saamaynta ay sababaan
8. Ku noolow fikirka muhiimka ah
9. Hubaal
10. cuqdad
11. Nidaamka fikradahayaga
12. Dib u eegid

Knot: caqabad garasho

Buuggiisa, Mariano Sigman wuxuu wadaagaa dhibaato macquul ah oo uu soo jeedinayo Hugo Mercier, aqoonyahan neerfaha garashada oo u heellan in uu daah-furo hal-xidhaalaha sababta. Waxa uu soo jeedinayaa sidan:

• Juan wuxuu eegayaa María. María waxay eegaysaa Pablo.
• Juan waa guursaday.
• Pablo waa doob.

Su'aasha meesha ka dhalan karta waxay noqonaysaa: ma waxay ka daba socotaa odhaahyadan in qofka guursaday uu eego qof aan guursaneyn? Waxaa jira saddex jawaabood oo suurtagal ah: "haa," "maya," iyo "ma jirto macluumaad ku filan oo lagu ogaanayo." Waa kee jawaabta saxda ah?

Soo jeedin, miyaanay ahayn? Si sax ah arrintan loo xalliyo waxay u baahan tahay in si qoto dheer loo akhriyo shaqada.

Natiijada

Waxay muujinaysaa jirridda ugu weyn ee shaqada qoraaga halkaas oo ay muujinayso taas Wadahadalku waa aaladda aan caadiga ahayn ee aan u haysanno inaan wax ka beddelno nolosheena  iyo sida uu afku u faragelin karo caqiidada xaddidan, sidaas awgeedna kor loogu qaado tayada nolosheenna.

Waxay muujinaysaa awoodda ay maskaxda bini'aadamku u baahan tahay inay bartaan - haddii aad rabto - nolosha oo dhan. Cilmi-yaqaanka neerfaha, wuxuu ku doodayaa fikraddan xaqiiqooyin ay ka mid yihiin neuroplasticity maskaxda, taas oo ina siinaysa awood aan wax ku baranno ilaa dhammaadka maalmahayaga. Intaa waxaa dheer, liddi ku ah wixii loo maleynayay dhowr sano ka hor, waxaa jira gobollo maskaxda qaangaarka ah oo awood u leh inay soo saaraan neurons cusub (neurogenesis neurogenesis ee wajiga qaangaarka) kaas oo sidoo kale gacan ka geysta horumarinta awoodaha garashada cusub.

Ku saabsan qoraaga: Mariano Sigman, neuroscientist, cilmi-baare iyo faafin

Mariano Sigman waxa uu PhD ku qaatay cilmiga Neuroscience ee New York, waxaanu cilmi baadhe ka ahaa Paris ka hor inta aanu ku laaban Argentina. waa a tixraaca adduunka ee cilmiga neerfaha ee go'aamada, xagga cilmiga neerfaha iyo waxbarashada iyo cilmiga neerfaha ee isgaarsiinta aadanaha. Waxa uu ahaa mid ka mid ah agaasimayaasha Mashruuca Maskaxda Aadanaha, dadaalka ugu weyn adduunka ee fahamka iyo ku dayashada maskaxda aadanaha.

Waxa uu la soo shaqeeyay saaxiriinta, cunto kariyayaasha, ciyaartoyda chess-ka, fannaaniinta iyo farshaxan-yaqaannada muuqaalka ah si ay ugu xidhaan aqoonta cilmiga neerfaha iyo qaybaha kala duwan ee dhaqanka aadanaha. Waxa kale oo uu horumariyay xirfad ballaadhan oo ku saabsan faafinta sayniska oo ay ku jiraan barnaamijyo ka baxa idaacadaha waaweyn ee Argentina iyo telefishanka, iyo boqolaal maqaallo ah oo lagu daabacay adduunka.

Buugaagta sifada leh:

• Maskaxdeena marka aan go'aansanno, dareemo oo aan fikirno (2015)
• Nolosha Qarsoon ee Maskaxda (2016)
• Awooda ereyada. Sida loo beddelo maskaxdaada (iyo noloshaada) wadahadalka (2022).