Život bez duševného zdravia
Život bez duševného zdravia je malá autobiografická kniha, ktorú napísala mladá španielska autorka Alba González. Dielo po namáhavom procese vydalo vydavateľstvo Ibera v marci 2022. Spisovateľka spočiatku nemala dosť peňazí na uvedenie svojho materiálu od vydavateľa, a tak musela siahnuť po niekoľkých pôžičkách. Neskôr sa však tento titul stal jedným z najuznávanejších španielsky hovoriacich čitateľov.
Kniha sa vďaka Tiktoku stala mediálnym fenoménom. Na uvedenej platforme autorka – prostredníctvom svojho osobného účtu – zdieľa videá zobrazujúce niektoré fragmenty, ktoré tvoria dielo. Zvyčajne je tento obsah sprevádzaný melancholickou hudbou. Po jej uverejnení čítali najmenej štyri milióny dospievajúcich Život bez duševného zdravia.
Synopsa z Život bez duševného zdravia
História poruchy
Život bez duševného zdravia je písaným portrétom histórie Alby Gonzálezovej a jej psychického utrpenia. V knihe, Autor hovorí, ako prebiehal proces riešenia rôznych chorôb a porúch. Medzi nimi vyniká depresia, anorexia a maladaptívna úzkosť. To všetko sa vykonáva prostredníctvom série krátkych poznámok, básne v próze, kresbách a ilustráciách zostavených v starom osobnom zošite.
Napriek tomu, že si taký mladý, Alba bola prijatá na psychiatrickú kliniku v Španielsku. Tam rád zbieral úryvky myšlienok zapísaných do jeho denníka. O rok neskôr sa tie isté útržky spomienok premenili na jej prvú knihu, Život bez duševného zdravia.
Podľa Gonzáleza je cieľom zväzku povedať surovú a necenzurovanú stránku rôznych porúch, ktorými trpel viac ako polovicu svojho života, okrem toho, že zanechá jasný odkaz: požiadajte o pomoc.
Naratívny štýl Alby Gonzálezovej
Život bez duševného zdravia Ide o intímne a osobné dielo, ktoré priamo odráža, kým je Alba Gonzales v jej najhorších obdobiach. depresívny a úzkostný. Navyše ukazuje, aké to je, keď prežíva ťažké chvíle s vlastným telom, keďže trpí poruchou príjmu potravy. Básne, príbehy a myšlienky napísané v knihe možno označiť za realistické.
Autor neoplýva metaforami ani inými literárnymi prostriedkami. V skutočnosti neexistuje žiadny viditeľný lyrický jazyk. Život bez duševného zdravia Ide teda o titul, ktorý sa netvári, že je lyrický, ale prostredníctvom textov odhaľuje ťažko stráviteľný svet, v ktorom existuje bolesť, recidívy, temnota a samota. Nie je to literatúra, je to skúsenosť chorého človeka, jedna z foriem terapie, ktorú Alba Gonzales používa na boj so svojimi neduhmi.
Odborná kritika Život bez duševného zdraviaod Alby Gonzálezovej
Po zverejnení svojho prvého filmu, ktorý propagoval prostredníctvom svojich sociálnych sietí, autorka sa stala virálnou vďaka krátkym úryvkom, ktoré zverejňuje, sprevádzaná trendovými melódiami a pesničkami.
K dnešnému dňu má jeho profil TikTok 713.5 tisíc sledovateľov. Jeho príspevky nazbierali približne 21.2 milióna páči sa mi, najmä dospievajúcimi a mladými dospelými, ktorí sa stotožňujú s Albovými anekdotami a temnými myšlienkami.
Táto skutočnosť znepokojuje španielsky hovoriacu komunitu odborníkov na duševné zdravie.. Tvrdia, že tento typ obsahu podporuje dezinformácie o rôznych poruchách a ich liečbe.
Pre jeho časť, Alba Gonzales pri viacerých príležitostiach poukázala na to, že jej zámerom nie je romantizovať psychické poruchy. Nesnaží sa ani naznačiť pacientom s depresiou, úzkosťou alebo akýmkoľvek iným stavom, aby zabudli na liečbu alebo prestali navštevovať psychológ.
Je pre tínedžerov škodlivé čítať Život bez duševného zdravia?
Álvaro Valdivia, ktorý pracuje ako riaditeľ Peruánskeho centra pre suicidológiu a prevenciu samovrážd (Sentido), hovorí, že všetky iniciatívy podniknuté na riešenie problémov duševného zdraviaokrem vytvárania kanálov na šírenie v tomto smere, sú pozitívne. A je to tak, že nikdy sa tejto téme nevenovalo toľko pozornosti ako teraz. Máte však obavy z typu zdieľaných informácií.
Nesprávny prístup k pojmom súvisiacim s duševným zdravím môže spôsobiť dezinformácie, čo mnohých vedie k tomu, že si myslia, že majú poruchu, a iných k tomu, že svoje choroby liečia nesprávnym spôsobom. Zoči-voči kritike Alba Gonzales zopakovala, že ak sa niekto cíti príliš stotožnený s tým, čo opisuje vo svojej práci, je čas požiadať o pomoc a ísť na terapiu. Ako plus uvádza, že žiadna kniha nenahradí psychologický sprievod.
Napriek tomu pre niektorých kritikov, Nie samotná kniha vyvolala takú kontroverziu, ale spôsob, akým boli niektoré pasáže šírené. toho istého. Nedostatok kontextu fráz nahraných na TikTok je mätúcim faktorom, ktorý vytvára sklon k romantizácii depresie a samovražedných myšlienok.
Niektoré verše zo Života bez duševného zdravia
"Teraz nie som schopný"
„Nie je mi dobre
Nevidíš ma?
trvať na tom, prosím
Aj keď sa najprv nepustím
pomôžte mi, pretože nemôžem
nepýtaj sa ma prečo ale nemôžem
nie som schopný"
„Chýbal mi ten rozhovor o tom, čo sa so mnou deje
Chýbal mi ten záujem, ktorý som nikdy nevidel, ale ktorý som vždy očakával
Že ako ste z tých skutočných, nie z tých, ktorí vám to hovoria z čistej srdečnosti
ten pohľad podpory alebo to objatie útechy
Chýbalo mi veľa vecí, všetky nepodstatné, ktoré mohli zmeniť taký dôležitý koniec."
O autorke, Alba González
Alba Gonzalez
Alba González sa narodila v roku 2004 v Malage v Španielsku. Jeho vášeň pre listy sa začala už vo veľmi mladom veku. Už v dvanástich rokoch vylieval svoje pocity na papier, prípadne na biele listy Wordu v počítači. V roku 2017 keď mala autorka trinásť rokov, diagnostikovali jej depresiu. Neskôr začala trpieť anorexiou. Neskôr sa niekoľkokrát pokúsila spáchať samovraždu, čo ju priviedlo dobrovoľne do psychiatrického centra.
Okrem iných umeleckých aktivít napr. Alba Gonzales začala tráviť čas v strede triedením stránok svojho denníka., v ktorej porozprával o tom, ako vníma svoje rodinné problémy, aký má vzťah k svojmu telu, jedlu a životnému štýlu. Čoskoro sa z týchto útržkov stala kniha, ktorú spisovateľka použila na vyčerpanie svojho nepohodlia a pomohla ostatným cítiť sa sprevádzaní v ťažkých obdobiach.
Po vnímaní prijatia, ktoré mala jeho prvá kniha, rozhodla svojpomocne vydať druhý zväzok tzv Všetko, čo mi zostáva povedať. Toto sa začalo predávať 4. mája 2022. Potom vydal svoj tretí titul: jazvy, ktoré bolia, k dispozícii od 6. marca 2023.