Токсичные люди: как вести себя с людьми, которые усложняют вам жизнь книга 2010 года, опубликованная Карман B (Случайный дом пингвинов). Около познавательная книга по управлению отношениями, написанная Бернардо Стаматеасом. Это часть сборника руководств, в которых описываются и даются рекомендации по контролю токсичности в нашей жизни. Это специально дополняется Более токсичные люди: кто те, кто сильно хочет, чтобы вы чувствовали себя хорошо? (2014), у которого есть еще один довольно наводящий на размышления подзаголовок.
Аргентинский психолог Бернардо Стаматеас выводит список сложных персонажей, которые кишат в жизни каждого, он предупреждает нас о них и дает нам дельный совет, как поставить то, что иногда так сложно: пределы.
Токсичные люди: как вести себя с людьми, которые усложняют вам жизнь
Приступаем к делу: социальная токсичность
Человек по своей природе существо социальное и в любой сфере жизни нас окружают люди: семья, школа и университет, работа, друзья, соседи, партнер... Есть такие, которые удивительным образом наполняют нас энергией и делают жизнь легко для нас. Но наверняка вы не раз встречались с существом, которое высасывает вашу энергию и поддержку. По одной или многим причинам трудно уйти, положив конец отношениям. Иногда необходимо научиться жить вместе (например, на работе) и, не только это, научиться управлять тем, как мы относимся друг к другу, и установить ограничения, которые удерживают нас от страданий, связанных с человеком ядовитый.
Бернардо Стаматеас создает картину личностей в своей книге Токсичные люди. Он описывает некоторые психологические типы и сопереживает своему читателю, который быстро обнаруживает, что он не одинок в этой реляционной и сентиментальной проблеме. Потому что, когда вы относитесь к паре, вы должны научиться управлять своими чувствами, своими ограничениями и не позволять другому человеку контролировать ситуацию. Автор пытается объяснить наши отношения с другими, а также помогает распознать те вредные связи, которые мешают нам вести мирную жизнь.. Иногда мы можем отстраниться, в других случаях мы можем сделать эти отношения возможностью, если будем действовать с эмоциональной ответственностью, а в других случаях мы должны научиться устанавливать, чего мы хотим и что, что мы готовы предоставить, а также красные линии или ограничения, которые нельзя пересекать без причины.
Некоторые размышления о книге
Никто не говорил, что легко установить здоровые границы и стать сильнее, не повредив своей самооценке. Эта книга защемляет трудность отношений, общение с предметами токсичный и эмоциональная слабость, которая иногда овладевает нами когда мы делим одну комнату с один человек. Точно так же он изображает этих людей и дает некоторые рекомендации о том, как взаимодействовать с ними, в том числе в тех ситуациях, в которых мы теряем контроль.
Мы также не должны забывать, что это книга самопомощи и некоторые из их рекомендаций могут быть немного неточными, так как некоторые фразы могут звучать повторяющимися, потому что они типичны.хотя не менее верно. Однако Стаматеас пишет ясно, и из него можно извлечь несколько советов для повседневной жизни. Что, безусловно, выделяется из книги, так это список токсичных людей по типам.. Не вдаваясь в сложные детали, личности могут быть полезны для распознавания (или, может быть, узнавания себя?) тех завистливых, манипулятивных, проблемных или деспотических людей, которые приходят и уходят в нашей жизни.
Книга рассматривает дотошных, завистливых, дисквалифицированных, вербально-агрессивных, фальшивых, психопатов, посредственных, сплетников, авторитарных боссов, невротиков, манипуляторов, гордецов и жалобщиков.
Выводы
Токсичные люди Это довольно легкая книга по самопомощи и немного бесполезная с самого начала. Дайте серию мазков психологических типов, которые могут помочь идентифицировать этих людей в вашем окружении. которые усложняют вам жизнь. Однако в нем отсутствуют глубокие психологические нюансы, а описанные методы их сдерживания несколько схематичны. Будучи довольно короткой и быстро читаемой книгой, которая продавалась с большим успехом, она может привлечь внимание и стать возможностью интегрироваться на путь создания лучших отношений.
Об авторе
Бернардо Стаматеас родился в Буэнос-Айресе в 1965 году.. Он обучался психологии в Университете Кеннеди, а позже выбрал специальность сексологию. Он принадлежит к Аргентинскому обществу человеческой сексуальности, а также является членом баптистской церкви Министерства Бога., исполняющий обязанности пастора в районе Буэнос-Айреса Кабалито. У него было место для здоровья в аргентинской сети.
Его способность к распространению и коммуникативные способности позволили ему широко освещаться за пределами своей родной страны. Точно так же его книги свидетельствуют успешная и признанная карьера в области здоровья, человеческого развития и духовности. Некоторые из его самых известных работ Токсичные эмоции, питание людей, Эмоциональное спокойствие, успешные неудачи o автобойкот.