De ceva vreme, cărțile de autoajutorare, și mai precis cele care servesc la îmbunătățirea sănătății mintale și la creșterea stimei de sine, sunt în creștere. Unul dintre ei este puterea cuvintelor, o carte în care ne spun că înveți să-ți schimbi creierul (și viața), vorbind.
Publicată în 2022, rămâne una dintre cele mai căutate cărți din magazine și nu e de mirare. Dar despre ce este cartea? Cine a scris-o? Despre toate acestea vă vom vorbi mai jos.
Cine a scris Puterea cuvintelor
Primul lucru pe care ar trebui să-l știi despre autor este că aceasta nu este prima lui carte. De fapt, a avut deja un succes mondial cu unul precedent, Viața secretă a minții, iar acum l-a repetat din nou cu Puterea cuvintelor.
Mariano Sigman, autorul cărților, este fizician și neuroștiință. Este destul de curios, atât de mult încât își pune întrebări despre condiția umană și toate acestea l-au determinat să fie un mare cercetător în diverse discipline precum informatică, fizică, matematică, antropologie, muzică, medicină, biologie, artă.. Și, desigur, neuroștiință.
Despre ce este puterea cuvintelor?
Una dintre cheile Puterii cuvintelor este că nu rămâne doar o carte de lectură. Te face să gândești și să reflectezi, da, dar și să pui în practică ceea ce se spune în carte prin exerciții care te ajută să asimilezi mai bine ceea ce îți explică autorul.
Deși o face cu propria experiență, anecdote și exemple, de multe ori te vei simți identificat și te va ajuta să vezi mai multe puncte de vedere diferite.
Iată sinopsisul:
„Vorbește bine cu tine. Gestionează-ți emoțiile și îmbunătățește-ți viața prin puterea cuvintelor.
Află de la Mariano Sigman, unul dintre cei mai importanți oameni de știință în neuroștiință din lume, cum conversația este cea mai extraordinară fabrică de idei pentru dezvoltarea ta personală.
Mintea noastră este mult mai maleabilă decât credem. Deși ne poate părea surprinzător, păstrăm aceeași capacitate de a învăța pe tot parcursul vieții pe care o aveam când eram copii. Ceea ce pierdem în timp este nevoia și motivația de a învăța, așa că construim propoziții despre ceea ce nu putem fi: cel care este convins că matematica nu este treaba lui, cel care simte că nu s-a născut. pentru muzică, cel care crede că nu își poate face față mâniei și cel care nu își poate învinge temerile. Demolarea acestor credințe este punctul de plecare pentru a îmbunătăți orice, în orice moment al vieții.
Iată vestea bună: ideile și sentimentele, chiar și cele care sunt adânc înrădăcinate, pot fi schimbate. Vestea proastă este că pentru a le transforma nu este suficient să o propui. Așa cum concluzionăm cu viteza fulgerului dacă o persoană pare demnă de încredere, inteligentă sau amuzantă, judecățile noastre despre noi înșine sunt pripite și imprecise. Acesta este obiceiul pe care trebuie să-l învățăm: să vorbim singuri.
Din fericire, veștile proaste nu sunt atât de rele. Avem un instrument simplu și puternic: conversații bune. Amestecând neuroștiințe, povești de viață și mult umor, această carte explică cum și de ce aceste conversații bune îmbunătățesc luarea deciziilor, ideile, memoria și viața emoțională și, astfel, îți pot schimba viața.
Ce alte cărți a mai scris Mariano Sigman?
Dacă ai citit deja Puterea cuvintelor și vrei să afli și alte cărți ale acestui autor, să știi că nu are multe. De fapt, Mai are două cărți, dar doar una dintre ele a reușit să-l catapulteze la faimă.
Scurta perioadă dintre pui și ou
Aceasta a fost prima lui carte, o serie de cronici științifice. In orice caz, Nu este usor de obtinut pentru ca se pare ca nu mai este de vanzare.
Singurul lucru pe care l-ai putea încerca este să-l cauți în magazinele second-hand și în librăriile.
Viața secretă a minții
Această carte a fost prima care l-a făcut cunoscut pe Sigman. Este vorba despre o carte care acoperă 20 de ani de neuroștiință și locuri care, pentru autor, sunt fascinante și merită reținute, precum mințile bebelușilor, educația, memoria...
Vă putem lăsa rezumatul acestuia:
„Viața secretă a minții este o călătorie în oglindă care călătorește prin creier și prin gând: este despre a ne descoperi mintea pentru a ne înțelege chiar și în cele mai mici colțuri care alcătuiesc cine suntem, cum ne construim idei în primele zile de viață. , cum modelăm deciziile care ne constituie, cum visăm și cum ne imaginăm, de ce simțim anumite emoții față de ceilalți, cum ne influențează alții și cum se transformă creierul și, odată cu el, ce suntem.
Călătoria propusă în Viața secretă a minții este împărțită în următoarele cinci capitole:
1º- O excursie în țara copilăriei. Descoperiți intuițiile și semințele gândirii care lasă urme de durată în modul nostru de a raționa și de a decide.
2- O călătorie prin lungimea și lățimea deciziilor umane. Explorați ce definește linia fină și neclară a ceea ce suntem dispuși să facem și ce nu suntem, deciziile care ne constituie sau ceea ce predispune o persoană să devină coruptă.
3- O călătorie către cel mai misterios aspect al gândirii și al creierului uman: conștiința. Într-o întâlnire fără precedent între Freud și neuroștiința de avangardă, apar cele mai misterioase întrebări cu cele mai evazive răspunsuri ale propriei noastre gândiri. Ce este și cum guvernează inconștientul ceea ce suntem?
4 și 5 – Răspunsuri la întrebări despre modul în care creierul învață în cele mai frecvente situații, de la viața de zi cu zi până la educație. Este adevărat că învățarea unei limbi noi este mult mai dificilă pentru un adult decât pentru un copil? De ce este ușor pentru unii să învețe muzică și pentru alții este atât de dificil? De ce învățăm cu toții să vorbim natural și totuși aproape toți ne luptăm cu matematica? De ce unele învață sunt atât de simple, iar altele atât de dificile?”
Câte pagini are Puterea cuvintelor?
Dacă vă întrebați despre numărul de pagini pe care le are această carte, vă vom spune imediat că este media tuturor cărților. Adică are peste 300 de pagini. Mai exact, și În ediția care a fost lansată, există 352 de pagini.
Dacă ediția se schimbă, cel mai probabil vor fi mai multe sau mai puține pagini. De exemplu, dacă lansează versiunea broșată, așa cum sa întâmplat în cartea anterioară a autorului.
Acum, deși s-ar putea să crezi că sunt prea multe pagini, autorul este destul de distractiv când scrie și nu te plictisește, așa că ajungi să le citești pe fiecare rapid și ușor.
Ai citit Puterea cuvintelor? Ce părere aveți despre carte? Lăsați-l în comentarii pentru a ajuta alți oameni să aleagă sau nu această carte.