Há algum tempo, os livros de autoajuda e, mais especificamente, aqueles que servem para melhorar a saúde mental e aumentar a autoestima, estão em alta. Um deles é o poder das palavras, um livro em que nos contam que você aprende a mudar seu cérebro (e sua vida), conversando.
Publicado em 2022, continua sendo um dos livros mais procurados nas lojas, e não é à toa. Mas sobre o que é o livro? Quem escreveu isso? É sobre tudo isso que falaremos a seguir.
Quem escreveu O poder das palavras
A primeira coisa que você deve saber sobre o autor é que este não é seu primeiro livro. Na verdade, ele já teve sucesso mundial com um anterior, A Vida Secreta da Mente, e agora o repetiu novamente com O Poder das Palavras.
Mariano Sigman, autor dos livros, é físico e neurocientista. Ele é bastante curioso, tanto que faz perguntas sobre a condição humana e tudo isso o levou a ser um grande pesquisador em diversas disciplinas como computação, física, matemática, antropologia, música, medicina, biologia, arte. … E, claro, neurociência.
Sobre o que é o poder das palavras?
Uma das chaves para O poder das palavras é que ele não permanece apenas um livro de leitura. Faz pensar e refletir, sim, mas também colocar em prática o que é contado no livro por meio de exercícios que ajudam você a assimilar melhor o que o autor está explicando.
Embora ele faça isso com sua própria experiência, anedotas e exemplos, muitas vezes você se sentirá identificado e isso o ajudará a ver vários pontos de vista diferentes.
Aqui está a sinopse:
«Fale bem consigo mesmo. Gerencie suas emoções e melhore sua vida através do poder das palavras.
Aprenda com Mariano Sigman, um dos neurocientistas mais destacados do mundo, como a conversa é a mais extraordinária fábrica de ideias para o seu desenvolvimento pessoal.
Nossa mente é muito mais maleável do que pensamos. Embora possa nos parecer surpreendente, mantemos ao longo da vida a mesma capacidade de aprender que tínhamos quando éramos crianças. O que perdemos com o tempo é a necessidade e a motivação para aprender, por isso construímos frases sobre o que não podemos ser: aquele que está convencido de que a matemática não é a sua praia, aquele que sente que não nasceu para a música, o aquela que acredita que não consegue lidar com sua raiva e aquela que não consegue superar seus medos. Demolir essas crenças é o ponto de partida para melhorar qualquer coisa, em qualquer momento da vida.
Aqui está a boa notícia: ideias e sentimentos, mesmo aqueles profundamente arraigados, podem ser mudados. A má notícia é que para transformá-los não basta propor isso. Assim como concluímos na velocidade da luz se uma pessoa parece confiável, inteligente ou engraçada, nossos julgamentos sobre nós mesmos são precipitados e imprecisos. Esse é o hábito que temos que aprender: falar sozinhos.
Felizmente, as más notícias não são tão ruins. Temos uma ferramenta simples e poderosa: boas conversas. Misturando neurociência, histórias de vida e muito humor, este livro explica como e por que essas boas conversas melhoram a tomada de decisões, as ideias, a memória e a vida emocional e, assim, podem mudar a sua vida.
Que outros livros Mariano Sigman escreveu?
Se você já leu O Poder das Palavras e quer conhecer outros livros deste autor, saiba que ele não tem muitos. De fato, Ele tem mais dois livros, mas apenas um deles conseguiu catapultá-lo para a fama.
O breve período entre a galinha e o ovo
Este foi seu primeiro livro, uma série de crônicas científicas. Contudo, Não é fácil de conseguir porque aparentemente não está mais à venda.
A única coisa que você pode tentar é procurá-lo em sebos e livrarias.
A vida secreta da mente
Este livro foi o primeiro que deu a conhecer Sigman. Trata-se de um livro que aborda 20 anos de neurociência e lugares que, para o autor, são fascinantes e dignos de serem lembrados, como a mente dos bebês, a educação, a memória...
Podemos deixar para vocês a sinopse deste:
“A vida secreta da mente é uma viagem espelhada que percorre o cérebro e o pensamento: trata-se de descobrir a nossa mente para nos compreendermos até nos mais pequenos recantos que constituem quem somos, como forjamos ideias nos primeiros dias de vida , como moldamos as decisões que nos constituem, como sonhamos e como imaginamos, porque sentimos certas emoções em relação aos outros, como os outros nos influenciam e como o cérebro se transforma e, com ele, o que somos.
A jornada proposta em A Vida Secreta da Mente está dividida nos cinco capítulos seguintes:
1º- Uma viagem ao país da infância. Descubra as intuições e as sementes do pensamento que deixam marcas duradouras na nossa forma de raciocinar e decidir.
2º- Uma viagem pela extensão das decisões humanas. Explore o que define a linha tênue e confusa entre o que estamos dispostos a fazer e o que não estamos, as decisões que nos constituem ou o que predispõe uma pessoa a se tornar corrupta.
3º- Uma viagem ao aspecto mais misterioso do pensamento e do cérebro humano: a consciência. Num encontro inédito entre Freud e a neurociência de vanguarda, aparecem as questões mais misteriosas com as respostas mais evasivas do nosso próprio pensamento. O que é e como o inconsciente governa o que somos?
4º e 5º – Respostas a perguntas sobre como o cérebro aprende nas situações mais comuns, desde o dia a dia até a educação. É verdade que aprender uma nova língua é muito mais difícil para um adulto do que para uma criança? Por que é fácil para alguns aprender música e para outros é tão difícil? Por que todos aprendemos a falar naturalmente e ainda assim quase todos temos dificuldades com a matemática? Por que alguns aprendizados são tão simples e outros tão difíceis?”
Quantas páginas O Poder das Palavras tem?
Se você está se perguntando sobre o número de páginas que este livro tem, diremos imediatamente que é a média de todos os livros. Ou seja, tem mais de 300 páginas. Especificamente, e Na edição lançada, são 352 páginas.
Se a edição mudar, provavelmente haverá mais ou menos páginas. Por exemplo, se lançarem a versão brochura como aconteceu no livro anterior do autor.
Agora, mesmo que você pense que são páginas demais, o autor é bastante divertido na hora de escrever e não te entedia, então você acaba lendo cada uma delas com rapidez e facilidade.
Você já leu O Poder das Palavras? Qual a sua opinião sobre o livro? Deixe nos comentários para ajudar outras pessoas a escolherem, ou não, esse livro.