Giftige mennesker: hvordan håndtere mennesker som kompliserer livet ditt er en bok fra 2010 utgitt av B for lomme (Penguin tilfeldig hus). Er om en informativ bok om relasjonsledelse skrevet av Bernardo Stamateas. Det er en del av en samling av manualer som beskriver og gir retningslinjer for å kontrollere toksisitet i livene våre. Dette er spesielt supplert med Mer giftige mennesker: hva er de som vil at du skal føle deg bra? (2014), som har en annen ganske suggestiv undertittel.
Den argentinske psykologen Bernardo Stamateas viser en liste over kompliserte karakterer som svermer i alles liv, han advarer oss om dem og gir oss praktiske råd for å sette det som er så vanskelig noen ganger: grenser.
Giftige mennesker: hvordan håndtere mennesker som kompliserer livet ditt
Komme i gang: sosial toksisitet
Mennesket er et sosialt vesen av natur og i ethvert livsfelt er vi omgitt av mennesker: familie, skole og universitet, arbeid, venner, naboer, partner... Det er noen som overraskende fyller oss med energi og de skaper liv lett for oss. Men du har sikkert møtt ved mer enn én anledning et vesen som suger energien og oppmuntringen din. Av en eller flere grunner er det vanskelig å gå bort, og sette en stopper for forholdet. Noen ganger er det nødvendig å lære å leve sammen (for eksempel på jobb), og ikke bare det, lære å håndtere måten vi forholder oss til hverandre på og etablere grenser som holder oss fra lidelsen ved å være sammen med personen giftig.
Bernardo Stamateas skaper et bilde av personligheter i sin bok Giftige mennesker. Han beskriver noen psykologiske typer og føler med leseren sin som raskt finner ut at han ikke er alene om dette relasjonelle og sentimentale problemet. For når du forholder deg til et par, må du lære å håndtere følelsene dine, grensene dine og hindre den andre i å kontrollere situasjonen. Forfatteren prøver å forklare relasjonene vi har med andre og hjelper også med å gjenkjenne de skadelige koblingene som hindrer oss i å ha et fredelig liv.. Noen ganger kan vi løsrive oss, andre ganger kan vi gjøre forholdet til en mulighet hvis vi handler med følelsesmessig ansvar, og i andre tilfeller må vi lære å etablere hva vi vil og hva, hva vi er villige til å levere og de røde linjene eller grensene som kan ikke krysses uten grunn.
Noen betraktninger av boken
Ingen sa at det var lett å sette sunne grenser og komme sterkere ut uten å skade selvfølelsen. Denne boken klemmer vanskelighetene med relasjoner, håndtere emner giftig og den følelsesmessige svakheten som noen ganger tar over oss når vi deler samme rom med esa person. På samme måte fremstiller den disse menneskene og gir noen retningslinjer for hvordan man kan samhandle med dem, også i de situasjonene vi mister kontrollen.
Vi skal heller ikke glemme at det er en selvhjelpsbok og noen av retningslinjene hans kan være litt upresise, siden visse fraser kan høres repeterende ut fordi de er typiskeselv om det ikke er mindre sant. Stamateas skriver imidlertid tydelig og noen råd for dagliglivet kan hentes ut. Det som absolutt skiller seg ut fra boken er listen over giftige personer etter type. Uten å fordype seg i komplekse detaljer, kan personligheter være nyttige for å gjenkjenne (eller kanskje gjenkjenne deg selv?) de misunnelige, manipulerende, problematiske eller despotiske menneskene som kommer og går i livene våre.
Boken tar for seg det nitidige, det misunnelige, det diskvalifiserende, det verbale aggressive, det falske, psykopaten, det middelmådige, sladderen, den autoritære sjefen, den nevrotiske, manipulatoren, den stolte og klageren.
Konklusjoner
Giftige mennesker Det er en ganske lett selvhjelpsbok og litt gimmick fra starten av. Gi en serie penselstrøk av de psykologiske typene som kan være til hjelp for å identifisere disse menneskene i miljøet ditt som kompliserer livet ditt. Imidlertid mangler den dype psykologiske nyanser, og teknikkene som er beskrevet for å holde dem i sjakk er noe skissere. Som en ganske kort og hurtiglesende bok, og som er solgt med stor suksess, kan den vekke oppmerksomhet og være et alternativ for å integreres i veien for å skape bedre relasjoner.
Om forfatteren
Bernardo Stamateas ble født i Buenos Aires i 1965. Han utdannet seg i psykologi ved Kennedy University og tok senere opp sexologi som spesialitet. Han tilhører Argentine Society of Human Sexuality og er også medlem av Ministry of God Baptist Church, fungerer som pastor i Buenos Aires-området i Caballito. Han hadde et helserom i en argentinsk kjede.
Hans formidlings- og kommunikasjonsevne har ført til at han har stor dekning utenfor hjemlandet. På samme måte vitner bøkene hans om en vellykket og anerkjent karriere innen helse, menneskelig utvikling og spiritualitet. Noen av hans mest kjente verk er Giftige følelser, nærende mennesker, Følelsesmessig ro, vellykkede fiaskoer o autoboikott.