Giftige mensen: hoe om te gaan met mensen die je leven bemoeilijken is een boek uit 2010 uitgegeven door Zak B (Penguin Random House). Gaat over een informatief boek over relatiebeheer geschreven door Bernardo Stamateas. Het maakt deel uit van een verzameling handleidingen die richtlijnen beschrijven en geven om toxiciteit in ons leven te beheersen. Deze wordt speciaal aangevuld met Meer giftige mensen: wat zijn degenen die willen dat je je goed voelt? (2014), die nog een nogal suggestieve ondertitel heeft.
De Argentijnse psycholoog Bernardo Stamateas toont een lijst met gecompliceerde karakters die in ieders leven zwermen, hij waarschuwt ons voor hen en geeft ons praktisch advies om te stellen wat soms zo moeilijk is: grenzen.
Giftige mensen: hoe om te gaan met mensen die je leven bemoeilijken
Aan de slag: sociale toxiciteit
De mens is van nature een sociaal wezen en op elk gebied van het leven zijn we omringd door mensen: familie, school en universiteit, werk, vrienden, buren, partner... Er zijn er die ons verrassend genoeg energie geven en ze maken het leven gemakkelijk voor ons. Maar je hebt zeker meer dan eens een wezen ontmoet dat je energie en aanmoediging opzuigt. Om de een of andere reden is het moeilijk om weg te lopen en een einde te maken aan de relatie. Soms is het nodig om te leren samenleven (bijvoorbeeld op het werk) en niet alleen dat, leren omgaan met de manier waarop we met elkaar omgaan en grenzen stellen die ons ervan weerhouden om bij de persoon te zijn giftig.
Bernardo Stamateas schept een beeld van persoonlijkheden in zijn boek Giftige mensen. Hij beschrijft enkele psychologische types en leeft mee met zijn lezer die al snel merkt dat hij niet de enige is met dit relationele en sentimentele probleem. Want als je een relatie hebt met een stel, moet je leren omgaan met je gevoelens, je grenzen en voorkomen dat de ander de situatie onder controle krijgt. De auteur probeert de relaties die we met anderen hebben uit te leggen en helpt ook om die schadelijke banden te herkennen die ons ervan weerhouden een vredig leven te leiden.. Soms kunnen we onszelf onthechten, andere keren kunnen we die relatie tot een kans maken als we handelen met emotionele verantwoordelijkheid, en in andere gevallen moeten we leren om vast te stellen wat we willen en wat, wat we bereid zijn te leveren en de rode lijnen of limieten die kan niet zonder reden worden overgestoken.
Enkele overwegingen van het boek
Niemand zei dat het gemakkelijk was om gezonde grenzen te stellen en er sterker uit te komen zonder je eigenwaarde te schaden. Dit boek knelt de moeilijkheid van relaties, omgaan met onderwerpen giftig en de emotionele zwakte die ons soms overneemt als we dezelfde kamer delen esa persoon. Evenzo portretteert het deze mensen en geeft het enkele richtlijnen over hoe met hen om te gaan, ook in situaties waarin we de controle verliezen.
We mogen ook niet vergeten dat het een zelfhulpboek is en sommige van zijn richtlijnen kunnen een beetje onnauwkeurig zijn, omdat bepaalde zinnen repetitief kunnen klinken omdat ze typisch zijnhoewel niet minder waar. Stamateas schrijft echter duidelijk en er kan wat advies voor het dagelijks leven uit worden gehaald. Wat zeker opvalt in het boek is de lijst met giftige mensen per type. Zonder in complexe details te duiken, kunnen persoonlijkheden nuttig zijn om die jaloerse, manipulatieve, problematische of despoten mensen te herkennen (of misschien jezelf te herkennen?) die in ons leven komen en gaan.
Het boek gaat in op de nauwgezette, de jaloerse, de diskwalificerende, de verbaal agressieve, de valse, de psychopaat, de middelmatige, de roddels, de autoritaire baas, de neuroticus, de manipulator, de trotse en de klager.
Conclusies
Giftige mensen Het is een vrij licht zelfhulpboek en vanaf het begin een beetje gimmicky. Geef een reeks penseelstreken van de psychologische typen die kunnen helpen om die mensen in uw omgeving te identificeren die je leven bemoeilijken. Het mist echter diepe psychologische nuances en de beschreven technieken om ze op afstand te houden zijn enigszins vaag. Omdat het een vrij kort en snel leesbaar boek is, en dat met groot succes is verkocht, kan het de aandacht trekken en een optie zijn om te integreren in het pad naar het creëren van betere relaties.
Sobre el autor
Bernardo Stamateas werd in 1965 geboren in Buenos Aires. Hij volgde een opleiding psychologie aan de Kennedy University en specialiseerde zich later in seksuologie. Hij behoort tot de Argentijnse Vereniging van Menselijke Seksualiteit en is ook lid van de Ministry of God Baptist Church, werkzaam als predikant in de wijk Caballito in Buenos Aires. Hij had een gezondheidsruimte in een Argentijnse keten.
Zijn verspreidende en communicatieve capaciteit hebben ertoe geleid dat hij een groot bereik heeft buiten zijn geboorteland. Evenzo getuigen zijn boeken een succesvolle en erkende carrière op het gebied van gezondheid, menselijke ontwikkeling en spiritualiteit. Enkele van zijn bekendste werken zijn giftige emoties, mensen voeden, Emotionele rust, succesvolle mislukkingen o autoboycot.