Het aantal zelfhulpboeken, en meer specifiek de boeken die dienen om uw geestelijke gezondheid te verbeteren en uw zelfwaardering te vergroten, is al een tijdje in opkomst. Een van hen is de kracht van woorden, een boek waarin ze ons vertellen dat je leert hoe je je brein (en je leven) kunt veranderen door te praten.
Het werd gepubliceerd in 2022 en blijft een van de meest gewilde boeken in de winkels, en dat is geen wonder. Maar waar gaat het boek over? Wie schreef het? Dat is allemaal waar we het hieronder met u over gaan hebben.
Wie schreef De kracht van woorden
Het eerste dat je over de auteur moet weten, is dat dit niet zijn eerste boek is. Sterker nog, hij had al een wereldwijd succes met een vorige, The Secret Life of the Mind, en nu herhaalt hij dat opnieuw met The Power of Words.
Mariano Sigman, de auteur van de boeken, is natuurkundige en neurowetenschapper. Hij is behoorlijk nieuwsgierig, zozeer zelfs dat hij vragen stelt over de menselijke conditie en dit alles heeft ertoe geleid dat hij een groot onderzoeker is in verschillende disciplines, zoals informatica, natuurkunde, wiskunde, antropologie, muziek, geneeskunde, biologie, kunst. En natuurlijk de neurowetenschappen.
Waar gaat de kracht van woorden over?
Eén van de sleutels van De kracht van woorden is dat het niet alleen maar een leesboek blijft. Het zet je aan tot nadenken en reflecteren, ja, maar ook tot het in praktijk brengen van wat er in het boek staat door middel van oefeningen die u helpen beter te assimileren wat de auteur u uitlegt.
Hoewel hij dit doet met zijn eigen ervaringen, anekdotes en voorbeelden, zul je je vaak geïdentificeerd voelen en het zal je helpen verschillende gezichtspunten te zien.
Hier is de samenvatting:
‘Praat goed tegen jezelf. Beheers uw emoties en verbeter uw leven door de kracht van woorden.
Leer van Mariano Sigman, een van de meest vooraanstaande neurowetenschappers ter wereld, hoe conversatie de meest bijzondere ideeënfabriek voor je persoonlijke ontwikkeling is.
Onze geest is veel kneedbaarder dan we denken. Hoewel het ons misschien verrassend lijkt, behouden we ons hele leven hetzelfde vermogen om te leren als toen we nog kinderen waren. Wat we in de loop van de tijd wel verliezen is de behoefte en de motivatie om te leren, dus bouwen we zinnen op over wat we niet kunnen zijn: degene die ervan overtuigd is dat wiskunde niet zijn ding is, degene die voelt dat hij niet geboren is. iemand die gelooft dat ze haar woede niet aankan en degene die haar angsten niet kan overwinnen. Het afbreken van deze overtuigingen is het startpunt om alles te verbeteren, op elk moment in het leven.
Dit is het goede nieuws: ideeën en gevoelens, zelfs als ze diepgeworteld zijn, kunnen worden veranderd. Het slechte nieuws is dat het niet genoeg is om ze voor te stellen om ze te transformeren. Net zoals we razendsnel tot de conclusie komen of iemand betrouwbaar, intelligent of grappig lijkt, zijn onze oordelen over onszelf overhaast en onnauwkeurig. Dat is de gewoonte die we moeten leren: tegen onszelf praten.
Gelukkig is het slechte nieuws niet zo slecht. Wij hebben een simpel en krachtig hulpmiddel: goede gesprekken. Dit boek combineert neurowetenschappen, levensverhalen en veel humor en legt uit hoe en waarom deze goede gesprekken de besluitvorming, ideeën, het geheugen en het emotionele leven verbeteren en dus uw leven kunnen veranderen.
Welke andere boeken heeft Mariano Sigman geschreven?
Als je De kracht van woorden al hebt gelezen en andere boeken van deze auteur wilt kennen, weet dan dat hij er niet veel heeft. In werkelijkheid, Hij heeft nog twee boeken, maar slechts één ervan wist hem beroemd te maken.
De korte periode tussen de kip en het ei
Dit was zijn eerste boek, een reeks wetenschappelijke kronieken. Echter, Het is niet makkelijk te verkrijgen omdat het blijkbaar niet meer te koop is.
Het enige dat je kunt proberen, is ernaar zoeken in tweedehandswinkels en boekhandels.
Het geheime leven van de geest
Dit boek was het eerste dat Sigman bekend maakte. Het gaat over een boek dat twintig jaar neurowetenschappen bestrijkt en plaatsen beslaat die voor de auteur fascinerend zijn en de moeite waard om te onthouden, zoals de geest van baby's, onderwijs, geheugen...
Hiervan kunnen we u de samenvatting achterlaten:
“Het geheime leven van de geest is een spiegelreis die door de hersenen en het denken reist: het gaat over het ontdekken van onze geest om onszelf te begrijpen, zelfs in de kleinste hoekjes die deel uitmaken van wie we zijn, hoe we ideeën smeden in de eerste dagen van het leven , hoe we de beslissingen vormgeven die ons vormen, hoe we dromen en hoe we ons voorstellen, waarom we bepaalde emoties jegens anderen voelen, hoe anderen ons beïnvloeden, en hoe het brein transformeert en daarmee wie we zijn.
De reis die wordt voorgesteld in The Secret Life of the Mind is verdeeld in de volgende vijf hoofdstukken:
1º- Een reis naar het land van de kindertijd. Ontdek de intuïties en gedachtezaden die blijvende sporen achterlaten in onze manier van redeneren en beslissen.
2º- Een reis door de lengte en breedte van menselijke beslissingen. Ontdek wat de fijne en vage grens definieert van wat we bereid zijn te doen en wat we niet zijn, de beslissingen die ons vormen, of wat iemand vatbaar maakt om corrupt te worden.
3º- Een reis naar het meest mysterieuze aspect van het denken en het menselijk brein: bewustzijn. In een ongekende ontmoeting tussen Freud en de avant-garde neurowetenschappen verschijnen de meest mysterieuze vragen met de meest ontwijkende antwoorden van ons eigen denken. Wat is het en hoe bepaalt het onbewuste wat we zijn?
4e en 5e – Antwoorden op vragen over hoe de hersenen leren in de meest voorkomende situaties, van het dagelijks leven tot het onderwijs. Is het waar dat het leren van een nieuwe taal voor een volwassene veel moeilijker is dan voor een kind? Waarom is het voor sommigen gemakkelijk om muziek te leren en voor anderen zo moeilijk? Waarom leren we allemaal natuurlijk spreken en toch worstelen we bijna allemaal met wiskunde? Waarom zijn sommigen leren zo eenvoudig en anderen zo moeilijk?”
Hoeveel pagina's heeft De kracht van woorden?
Als je je afvraagt hoeveel pagina's dit boek heeft, vertellen we je meteen dat dit het gemiddelde is van alle boeken. Dat wil zeggen, het heeft meer dan 300 pagina's. In het bijzonder, en In de editie die is uitgebracht, zijn er 352 pagina's.
Als de editie verandert, zullen er hoogstwaarschijnlijk meer of minder pagina's zijn. Bijvoorbeeld als ze de paperbackversie uitbrengen zoals gebeurde in het vorige boek van de auteur.
Ook al denk je misschien dat er te veel pagina's zijn, de auteur is behoorlijk vermakelijk tijdens het schrijven en verveelt je niet, zodat je ze allemaal snel en gemakkelijk kunt lezen.
Heb jij De kracht van woorden gelezen? Wat is jouw mening over het boek? Laat het achter in de reacties om andere mensen te helpen dit boek wel of niet te kiezen.