Mariano Sigman is de auteur van dit revolutionaire werk: De kracht van woorden: hoe u uw hersenen (en uw leven) kunt veranderen door middel van gesprekken. Een wereldberoemde neurowetenschapper, onderzoeker en verspreider, vertelt deze autoriteit op het gebied van communicatie en taal biedt op een onderhoudende, didactische en humoristische manier de mogelijkheid om de kracht van het woord te begrijpen en hoe het ons leven kan veranderen (ten goede of ten kwade).
Het stelt dat we door gesprekken, zowel met onszelf als met anderen, beperkende overtuigingen die ons leven moeilijk maken, afzwakken, waardoor er een venster wordt geopend van mogelijkheden om er een vriendelijker perspectief op te hebben en onze relaties met anderen te verbeteren. Leer over aspecten van taal en menselijke communicatie waarover u nog nooit bent geïnformeerd De kracht van woorden: hoe u uw hersenen (en uw leven) kunt veranderen door middel van gesprekken, door Mariano Sigman.
Waarom is het woord zo belangrijk?
Voordat we ons verdiepen in het werk, zullen we het vanuit verschillende perspectieven benaderen om te begrijpen waarom het woord zo belangrijk is en waarom het eerbetoon verdient in een boek waaraan Mariano Sigman, een vooraanstaand neurowetenschapper, deze ruimte heeft gewijd.
Taalfilosofie: “Taal leeft in ons”
De titel van dit boek – ‘De kracht van woorden’ – roept het hoofdthema op: het woord als belangrijkste voertuig voor verandering in ons leven. En, zoals de taalfilosofie stelt: ‘het woord bewoont ons’. En daarom is het essentieel om voorzichtig te zijn met welke woorden we de kamer van onze ziel versieren: “praat tegen jezelf mooi” om te genieten van een aangenaam verblijf in uw interieur. 'Praat niet lelijk tegen jezelf' als je jezelf geen kwaad wilt doen.
En hetzelfde geldt voor relaties met anderen: als we voorzichtig zijn met de woorden die we met onze gesprekspartners gebruiken, zullen we gezonde banden opbouwen, anders zouden veel van onze relaties kunnen verslechteren.
De remedie door te praten: Freuds psychoanalyse
Het concept is wijdverbreid over de kracht die woorden hebben in ons leven: Het woord kan vernietigen met dezelfde kracht waarmee het kan bouwen of genezen. Zozeer zelfs dat ze, omdat ze hetzelfde instrument zijn, trauma kunnen veroorzaken of genezen door middel van een goed gesprek of specifieke taal die in psychologische therapieën wordt gebruikt.. Sigmund Freud was de eerste die de remedie door middel van woorden implementeerde., iets dat voor veel controverse zorgde in de tijd dat hij zijn psychoanalytische theorieën formuleerde.
De beperkingen van de taal: de betekenaars van Lacan
Het woord heeft een onschatbare waarde. Mensen verschillen van andere dieren doordat we een complexe taal hebben kunnen ontwikkelen, en woorden zijn de belangrijkste hulpbron die we als sociale dieren hebben. Het is een instrument dat, ondanks zijn praktische bruikbaarheid, beperkingen kent. In die zin de onvergelijkbare psychoanalyticus Lacan sprak over de betekenaars van taal en de beperking die het woord introduceert om precies over te brengen wat er in onze geest bestaat. Er zal altijd wat ‘verloren informatie’ zijn in de context van het gesprek, maar toch is het meer dan voldoende middel om te communiceren.
In de kunst van het op de juiste manier gebruiken van het woord ligt de deugd van communicatie, van goede communicatie, en dat zou de centrale essentie zijn die wordt behandeld in dit meesterwerk, geschreven door de grote neurowetenschapper en popularisator Mariano Sigman.
neurowetenschap
Belangrijkste taalgebieden in de hersenen
Het woord moduleert onze hersencircuits, waardoor nieuwe synaptische verbindingen ontstaan en nieuwe verdwijnen. Het kan letterlijk de anatomie van de hersenen veranderen, vooral gebieden zoals de Broca's gebied en Wernicke (geïmpliceerd in de taal), de amygdala (neuraal centrum van emoties), de hippocampus (geheugenregio), de prefrontale cortex (besluitvorming), onder andere.
Het woord is zo krachtig dat het niet alleen ons leven verandert, maar ook onze hersenen. In feite is het eerste een gevolg van het tweede. We konden geen betere auteur vinden om dit onderwerp te bespreken: Mariano Sigman is een wereldberoemde neurowetenschapper vanwege zijn uitgebreide studies en werk op dit gebied.
Synopsis
Na het wereldwijde succes van Het geheime leven van de geest, Mariano Sigman brengt de nieuwste ontwikkelingen in de neurowetenschappen samen en combineert deze met levensverhalen en een flinke dosis humor om uit te leggen hoe en waarom goede gesprekken onze beslissingen verbeteren. ideeën, geheugen en emoties. Hier is een kracht die binnen ons bereik ligt om van gedachten te veranderen en een beter leven te leiden: de kracht van woorden. Hieronder vindt u de samenvatting van het boek:
Spreek goed tegen jezelf. Beheers uw emoties en verbeter uw leven door de kracht van woorden.
Leer van Mariano Sigman, een van de meest vooraanstaande neurowetenschappers ter wereld, hoe conversatie de meest bijzondere ideeënfabriek voor je persoonlijke ontwikkeling is.
Onze geest is veel kneedbaarder dan we denken. Hoewel het ons misschien verrassend lijkt, behouden we ons hele leven hetzelfde vermogen om te leren als toen we nog kinderen waren. Wat we in de loop van de tijd wel verliezen is de behoefte en de motivatie om te leren, dus bouwen we zinnen op over wat we niet kunnen zijn: degene die ervan overtuigd is dat wiskunde niet zijn ding is, degene die voelt dat hij niet geboren is. iemand die gelooft dat ze haar woede niet aankan en degene die haar angsten niet kan overwinnen. Het afbreken van deze overtuigingen is het startpunt om alles te verbeteren, op elk moment in het leven.
Dit is het goede nieuws: ideeën en gevoelens, zelfs als ze diepgeworteld zijn, kunnen worden veranderd. Het slechte nieuws is dat het niet genoeg is om ze voor te stellen om ze te transformeren. Net zoals we razendsnel tot de conclusie komen of iemand betrouwbaar, intelligent of grappig lijkt, zijn onze oordelen over onszelf overhaast en onnauwkeurig. Dat is de gewoonte die we moeten leren: tegen onszelf praten.
Gelukkig is het slechte nieuws niet zo slecht. Wij hebben een simpel en krachtig hulpmiddel: goede gesprekken. Dit boek combineert neurowetenschappen, levensverhalen en veel humor en legt uit hoe en waarom deze goede gesprekken de besluitvorming, ideeën, het geheugen en het emotionele leven verbeteren en dus uw leven kunnen veranderen.
Structuur van het werk en gebruikte elementen
Inleiding: de kunst van het gesprek volgens Michel de Montaigne
Montaigne is de held van het gesprek; een atypische held die, ondanks dat hij niet sterker was of sneller liep, dat begreep Het woord is het meest deugdzame instrument om onze ideeën vorm te geven…Ik denk graag dat ik deze ideeën, die altijd al in de intuïtie van grote denkers zaten, heb overgenomen om er wetenschap van te maken: Mariano Sigman.
En de kracht van woorden, Mariano Sigman belicht een reeks woorden die in de essays van Montaigne worden geschetst over de principes van de kunst van het gesprek:
- denk anders
- genieten
- Waarderen
- eigen stem
- Twijfel aan jezelf
- Beoordeel onze eigen ideeën
- Impact die ze veroorzaken
- Leef kritisch denken
- Klopt
- vooroordelen
- Volgorde van onze ideeën
- controleren
Knoop: een cognitieve uitdaging
In zijn boek Mariano Sigman deelt een logisch probleem dat hij voorstelt Hugo Mercier, een cognitieve neurowetenschapper die zich toelegt op het ontrafelen van het enigma van de rede. Hij stelt het volgende voor:
- Juan kijkt naar María. María kijkt naar Pablo.
- Juan is getrouwd.
- Pablo is vrijgezel.
De vraag die rijst zou zijn: volgt uit deze uitspraken dat een getrouwde persoon naar een alleenstaande kijkt? Er zijn drie mogelijke antwoorden: ‘ja’, ‘nee’ en ‘er is niet genoeg informatie om te weten’. Wat is het juiste antwoord?
Suggestief, nietwaar? Om dit probleem op de juiste manier op te lossen, is een grondige lezing van het werk vereist.
Resultaat
Het belicht de hoofdlijn van het werk van de auteur en laat dat zien Gesprekken zijn het meest bijzondere instrument dat we hebben om ons leven te transformeren en hoe taal onze beperkende overtuigingen kan verstoren en zo onze kwaliteit van leven kan verbeteren.
Het benadrukt het vermogen dat het menselijk brein heeft om – als je wilt – gedurende het hele leven te leren. Als neurowetenschapper beargumenteert hij dit idee met feiten zoals de neuroplasticiteit van de hersenen, die ons het vermogen geeft om tot het einde van onze dagen te leren. Bovendien zijn er, in tegenstelling tot wat enkele decennia geleden werd gedacht, gebieden in het volwassen brein die in staat zijn nieuwe neuronen te genereren (neuronale neurogenese in de volwassen fase) die ook bijdragen aan de ontwikkeling van nieuwe cognitieve vaardigheden.
Over de auteur: Mariano Sigman, neurowetenschapper, onderzoeker en verspreider
Mariano Sigman promoveerde in de neurowetenschappen in New York en was onderzoeker in Parijs voordat hij terugkeerde naar Argentinië. Het is een wereldreferentie in de neurowetenschap van beslissingen, in neurowetenschappen en onderwijs en in de neurowetenschappen van menselijke communicatie. Hij was een van de directeuren van het Human Brain Project, 's werelds grootste poging om het menselijk brein te begrijpen en na te bootsen.
Hij heeft samengewerkt met goochelaars, chef-koks, schakers, muzikanten en beeldend kunstenaars om de kennis van de neurowetenschappen te koppelen aan verschillende aspecten van de menselijke cultuur. Hij heeft ook een uitgebreide carrière opgebouwd in wetenschappelijke verspreiding, waaronder programma's op de belangrijkste radiostations in Argentinië en op televisie, en honderden artikelen die over de hele wereld zijn gepubliceerd.
Uitgelichte boeken:
- Ons brein als we beslissen, voelen en denken (2015)
- Het geheime leven van de geest (2016)
- De kracht van woorden. Hoe u uw hersenen (en uw leven) kunt veranderen met gesprekken (2022).
De grote beslissingen in het leven moeten worden gedelegeerd aan het onbewuste
Mariano Sigman