Jau kurį laiką daugėja savipagalbos knygų, o konkrečiau tos, kurios padeda pagerinti jūsų psichinę sveikatą ir didinti savigarbą. Vienas iš jų yra Žodžių galia, knyga, kurioje jie pasakoja, kad kalbėdami išmoksite pakeisti savo smegenis (ir gyvenimą).
Išleista 2022 m., ji išlieka viena paklausiausių knygų parduotuvėse ir nieko keisto. Bet apie ką knyga? Kas tai parašė? Apie visa tai mes su jumis kalbėsime toliau.
Kas parašė „Žodžių galią“.
Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti apie autorių, yra tai, kad tai ne pirmoji jo knyga. Tiesą sakant, jis jau sulaukė pasaulinės sėkmės su ankstesniu „Slaptas proto gyvenimas“, o dabar jis vėl pakartojo tai su „Žodžių galia“.
Mariano Sigman, knygų autorius, yra fizikas ir neurologas. Jis yra gana smalsus, todėl užduoda klausimus apie žmogaus būklę ir visa tai paskatino jį būti puikiu įvairių disciplinų, tokių kaip kompiuterija, fizika, matematika, antropologija, muzika, medicina, biologija, menas, tyrinėtojas. Ir, žinoma, neuromokslai.
Apie ką yra žodžių galia?
Vienas iš „Žodžių galios“ raktų yra tai, kad ji nelieka tik skaitymo knyga. Tai verčia susimąstyti ir susimąstyti, taip, bet ir praktiškai pritaikyti tai, kas pasakyta knygoje per pratimus, kurie padeda geriau įsisavinti tai, ką autorius jums aiškina.
Nors jis tai daro remdamasis savo patirtimi, anekdotais ir pavyzdžiais, daug kartų jausitės tapatintis ir tai padės pamatyti kelis skirtingus požiūrius.
Štai santrauka:
„Gerai pasikalbėk su savimi. Valdykite savo emocijas ir pagerinkite savo gyvenimą žodžių galia.
Sužinokite iš Mariano Sigman, vieno žymiausių pasaulio neurologų, kaip pokalbis yra nepaprastiausias idėjų fabrikas jūsų asmeniniam tobulėjimui.
Mūsų protas yra daug lankstesnis, nei mes manome. Nors mums tai gali pasirodyti keista, visą gyvenimą išlaikome tą patį gebėjimą mokytis, kokį turėjome vaikystėje. Laikui bėgant prarandame poreikį ir motyvaciją mokytis, todėl formuojame sakinius apie tai, kuo negalime būti: tą, kuris įsitikinęs, kad matematika nėra jo dalykas, tą, kuris jaučiasi negimęs. tas, kuris tiki, kad negali susitvarkyti su savo pykčiu, ir tas, kuris negali įveikti savo baimių. Šių įsitikinimų griovimas yra atskaitos taškas norint bet ką pagerinti bet kuriuo gyvenimo momentu.
Geros naujienos: net ir giliai įsišaknijusias idėjas ir jausmus galima pakeisti. Bloga žinia ta, kad norint juos pakeisti, neužtenka to pasiūlyti. Lygiai taip pat, kaip žaibišku greičiu darome išvadą, ar žmogus atrodo patikimas, protingas ar juokingas, mūsų sprendimai apie save yra skuboti ir netikslūs. Tai yra įprotis, kurio turime išmokti: kalbėtis su savimi.
Laimei, blogos naujienos nėra tokios blogos. Turime paprastą ir galingą įrankį: gerus pokalbius. Šioje knygoje, kurioje derinami neuromokslai, gyvenimo istorijos ir daug humoro, paaiškinama, kaip ir kodėl šie geri pokalbiai pagerina sprendimų priėmimą, idėjas, atmintį ir emocinį gyvenimą, todėl gali pakeisti jūsų gyvenimą.
Kokias dar knygas parašė Mariano Sigmanas?
Jei jau skaitėte „Žodžių galią“ ir norite sužinoti kitas šio autoriaus knygas, žinokite, kad jis jų neturi daug. Faktiškai, Jis turi dar dvi knygas, tačiau tik viena iš jų sugebėjo jį katapultuoti į šlovę.
Trumpas laikotarpis tarp vištienos ir kiaušinio
Tai buvo pirmoji jo knyga, mokslo kronikų serija. Tačiau Gauti nelengva, nes, matyt, jau nebeparduodama.
Vienintelis dalykas, kurį galėtumėte pabandyti, tai ieškoti dėvėtų prekių parduotuvėse ir knygynuose.
Slaptas proto gyvenimas
Ši knyga buvo pirmoji, kuri padarė Sigmaną žinomą. Tai apie a knyga, apimanti 20 metų neuromokslą ir vietas, kurios autoriui yra žavios ir vertos prisiminti, kaip kūdikių protas, išsilavinimas, atmintis...
Galime jums palikti santrauką apie tai:
„Slaptas proto gyvenimas – tai veidrodinė kelionė, keliaujanti per smegenis ir mintis: jos tikslas – atrasti savo protą, kad suprastume save net mažiausiuose kampeliuose, nuo kurių priklauso, kas mes esame, kaip kūrėme idėjas pirmosiomis gyvenimo dienomis. , kaip mes formuojame mus sudarančius sprendimus, kaip svajojame ir kaip įsivaizduojame, kodėl jaučiame tam tikras emocijas kitų atžvilgiu, kaip kiti mus veikia, kaip keičiasi smegenys ir kartu kas mes esame.
Knygoje „Slaptas proto gyvenimas“ siūloma kelionė yra padalinta į šiuos penkis skyrius:
1º- Kelionė į vaikystės šalį. Atraskite intuicijas ir minčių sėklas, kurios palieka ilgalaikius pėdsakus mūsų samprotavimo ir apsisprendimo būdui.
2º- Kelionė per žmogaus sprendimų ilgį ir platumą. Ištirkite, kas apibrėžia tikslią ir neaiškią ribą, ką mes norime daryti, o ko nesame, sprendimus, kurie mus sudaro, arba kas skatina žmogų korumpuoti.
3º- Kelionė į paslaptingiausią minties ir žmogaus smegenų aspektą: sąmonę. Beprecedenčiame Freudo ir avangardinio neurologijos susidūrimo metu iškyla paslaptingiausi klausimai, į kuriuos atsakoma labiausiai išsisukinėjusiais mūsų pačių mąstymo atsakymais. Kas tai yra ir kaip pasąmonė valdo tai, kas mes esame?
4 ir 5 – atsakymai į klausimus apie tai, kaip smegenys mokosi dažniausiai pasitaikančiose situacijose, nuo kasdienio gyvenimo iki mokymosi. Ar tiesa, kad išmokti naują kalbą suaugusiam yra daug sunkiau nei vaikui? Kodėl vieniems mokytis muzikos lengva, o kitiems taip sunku? Kodėl visi mokomės kalbėti natūraliai, tačiau beveik visi kovojame su matematika? Kodėl vieniems mokytis taip paprasta, o kitiems taip sunku?
Kiek puslapių turi Žodžių galia?
Jei jums įdomu, kiek puslapių turi ši knyga, iš karto pasakysime, kad tai yra visų knygų vidurkis. Tai yra, jis turi daugiau nei 300 puslapių. Tiksliau, ir Išleistame leidime yra 352 puslapiai.
Jei leidimas pasikeis, greičiausiai puslapių bus daugiau ar mažiau. Pavyzdžiui, jei jie išleidžia minkšto viršelio versiją, kaip atsitiko ankstesnėje autoriaus knygoje.
Dabar, nors jums gali atrodyti, kad puslapių yra per daug, autorius gana linksmas rašydamas ir jūsų nenuobodžiau, todėl greitai ir lengvai perskaitote kiekvieną.
Ar skaitėte „Žodžių galią“? Kokia jūsų nuomonė apie knygą? Palikite jį komentaruose, kad padėtumėte kitiems žmonėms pasirinkti šią knygą ar ne.