이키가이 방식, 에 의해 출판 됨 펭귄 랜덤 하우스 2017년에는 이키가이를 달성하는 데 도움이 되는 실용적인 안내서입니다. 또는 당신의 삶의 목적. 카탈루냐어로 된 판도 있습니다.
우리는 일본에서 이러한 조상의 철학, 사상 또는 지식을 찾습니다. 그리고 Héctor García 또는 Francesc Miralles(특히)와 같은 작가들의 작업 덕분에 몇 년 전만 해도 비밀이었던 것이 서구 문화에서 점점 더 현실이 되고 있습니다. 우리 모두는 우리를 행복하게 하는 일을 하며 살기를 원하기 때문입니다. 와이 이키가이 개념과, 특히 그것을 당신의 삶에 가져 오십시오, 우리는이 필수 사항을 읽는 것이 좋습니다.
이키가이 방식
이키 가이
이키 가이 일본어 단어다 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 이키, "살아있다" 또는 "살아있다", 그리고 명랑한, "가치가 있고 가치가 있는 것". 간단히 말해서 '살아야 할 이유'로 정의할 수 있습니다..
우리 모두는 이키가이 또는 삶의 목적이 있습니다. 우리의 존재는 자고, 먹고, 번식하고, 안전해지는 것 이상입니다. 인간으로서 우리의 기본적인 욕구가 충족되고 충족되면 아니죠, 우리를 완성하는 삶을 사십시오. 우리의 시간을 채우는 것은 우리의 삶이 얼마나 공허한지를 나타내는 표시일 뿐입니다. 이키가이는 정반대입니다. 바쁘게 지내라는 뜻이다..
The Ikigai 방법에서 찍은 사진(Debolsillo, 2020).
이 그래픽은 이키가이의 개념을 구성하는 요소를 보여줍니다.. 좋아하는 것과 잘하는 것을 이라고 한다 열정. 당신이 사랑하고 세상이 필요로 하는 것은 당신입니다 임무. 세상이 필요로 하는 것과 그들이 당신에게 지불할 수 있는 것은 직업. 그리고 그들이 당신에게 지불할 수 있는 것과 당신이 잘하는 것은 직업.
당신의 이키가이가 무엇인지 모른다고? 걱정하지 마세요. 찾는 것은 이키가이 그 자체일 수 있습니다.. 평생 같은 이가이를 가질 필요도 없습니다. 사실, 지평선은 광대하고 가능성은 무한합니다.
자신의 이가이를 찾아 실천하는 것 외에도 여기에서 삶의 방식에 대한 첫 번째 책을 얻을 것을 제안합니다. Héctor García와 Francesc Miralles는 이전에 그리고 또한 공동으로 다음과 같이 썼습니다. Ikigai: 일본의 길고 행복한 삶의 비밀
이키가이는 이 첫 번째 책에서 완벽하게 정의됩니다. 저자는 이렇게 설명합니다. 길고 행복한 삶의 비밀:
아마도 장수의 가장 큰 비결은 우리가 사랑하는 활동에 시간을 할애하기 위해 항상 바쁘다는 것입니다.
당신의 인생에 이가이를 삽입하고 신칸센 효과
이상적으로, 우리의 직업이나 일상적인 헌신은 우리의 이가이를 지향합니다. 그러나 물론 이것은 매우 높은 목표를 가지고 있습니다. 이 책은 당신의 이키가이를 당신의 삶에 삽입하기 위한 35가지 원칙 또는 열쇠를 제공하고 그것이 주요 위치를 차지한다는 방법입니다, 이것이 당신의 이가이(지구상의 대다수의 인구에게 발생)가 아니라면 당신의 일을 넘어선다.
그러나 패배주의적 태도도 요구하지 않는다. 책은 또한 취미로, 직업으로 살아가기 위해 인생의 목적을 찾는 방법이기도 하다. 아마도 당신은 당신의 이가이가 당신의 하루의 많은 부분을 차지하도록 당신의 삶을 지향할 수 있을 것입니다, 또는 당신의 일이 결국 당신의 이키가이가 될 수도 있습니다.
이키가이 방식 그것은 탁월하게 실용적이다. 이 책은 연습 문제가 있는 35개의 스테이션으로 나뉩니다. 당신의 이키가이를 살 수 있는 투어로. 마치 기차라도 된 것처럼. 방식이 소위 말하는 방식을 기반으로 하기 때문에 신칸센 효과: 다양한 분야에 적용 가능한 혁신적인 시스템 불가능을 제시하고 근본적인 변화를 통해 실현. 이것이 도쿄 신칸센이 200km/h에 도달하는 데 필요한 엔지니어링 작업이 달성된 방법입니다.
우리의 미래, 우리의 과거, 현재를 통한 여행
"목표를 달성하기 위해 최선을 다한다", "절대 포기하지 않는다"와 같은 주요 개념을 통해 우리는 35개의 다른 계절을 통해 우리의 미래, 과거, 현재를 여행합니다.. 그들 모두는 우리 자신을 더 잘 알게 되는 데 확실히 도움이 될 실용적인 연습을 제공합니다. 이것은 우리가 이가이를 개발하려는 경우 중요합니다.
미래에 대한 투사를 통해 우리는 이키가이를 발전시키기 위한 크고 작은 개인 계획을 설계합니다. 현재에. 그것은 책에서 가장 긴 부분이며 아마도 가장 중요할 것입니다. 왜냐하면 그것은 또한 우리의 목적을 강하게 하는 방법에 대한 지침과 훈련을 받고 우리의 삶과 열정과 조화를 이루는 조언을 제공하기 때문일 것입니다. 우리의 이키가이를 달성하기 위한 자기 지식을 강조합니다.. 이 책은 도쿄를 예로 들어 설명합니다.
어린 시절의 정직함은 우리를 과거로 데려갑니다.. 내면의 아이에게서 우리는 우리 자신의 가장 진정한 부분을 찾을 수 있고 성인의 삶이 특정 방식으로 숨길 수 있었던 부분을 찾을 수 있습니다. 비슷하게, 노스탤지어는 행복의 근원을 찾기 위해 과거로 돌아가는 것을 의미합니다.. 과거는 오늘날 우리가 누구인지에 대한 관점을 제공합니다. 작가들은 우리를 일본 전통의 상징이자 일본의 옛 수도인 교토로 안내합니다.
우리의 현재는 우리가 계획하는 것의 종합을 지향합니다., 한편으로, 그리고 우리는 무엇이며 우리는 무엇을 살았는지, 기타. 이가이를 펼치고 완전한 행복 속에서 평온하게 사는 데 도움이 되는 몇 가지 흥미로운 팁이 있습니다. 이 부분에서 우리는 62년마다 파괴되고 지어지는 이세 신사를 알게 될 것입니다. 총 XNUMX개의 재건축물이 있습니다. 따라서 우리는 과거를 경시하고 현재에 살고 미래를 기대합니다.
책의 몇 가지 실용적인 팁
- 당신의 이가이를 알기 위해서는 당신이 무엇을 좋아하는지 알아야 합니다. 때로는 거기에 도달하기가 어렵고 우리가 전혀 좋아하지 않는 것을 식별해야 할 수도 있습니다. 우리가 좋아하지 않는 것부터 시작하여 우리가 무엇에 열정을 가지고 있는지 알 수 있습니다. 역감각.
- 우리가 존경하는 사람들의 모방 개념에 대한 작업. 완벽하게 하고 싶은 예술 및/또는 작업이 있다면 그 분야에서 최고를 찾고 그것이 당신의 동기 부여의 이유인지 확인하십시오. 그것은 당신의 작업을 검사하고 약점을 감지하고 개선 사항을 제공합니다. 그들을 본받아 극복하라.
- 쓰기. 종이에는 마법의 힘이 있습니다. 아침에 몇 분 동안 감사를 표하고 밤에 몇 분 동안 어떤 위대한 일이 일어났는지 또는 하루를 더 좋게 만들기 위해 무엇을 할 수 있었는지 인식하십시오.
- 다음과 같은 기타 주요 팁 목표 설정, 탁월함을 달성하기 위해 10000시간 연습, 좋은 루틴 만들기검색 피드백, 어린 시절의 꿈을 반성하고, 친절하고, 현재를 유지하고, 집중을 연습하거나, 때때로 위험을 감수하는 것도 이가이 작업에 유용할 것입니다.
결론
검색, 발견 및 전원. 당신의 이가이를 찾아 탐색하고 연습하세요. 연습, 연습 및 연습. 그것이 취미든 직업이든 이가이 기간 동안 당신은 자신과 완벽한 조화를 이루게 될 것입니다. 당신은 당신의 삶의 목적, 따라서 당신의 본질과 당신을 연결하는 활동에 시간을 할애할 것입니다. 당신은 침착하고 조화롭게 일관성있게 살 것입니다..
이키가이 방식 당신의 열정에 더 가까워지는 35가지 방법. 하지만 잊지 마세요. 이키 가이 그것은 목표의 반대입니다. 중요한 것은 경로입니다. 그것은 여행이므로 창 밖을 내다보는 것을 잊지 말아야 합니다. 우리는 기차에서 계속합니다. 목적지에 도착하기를 기대하는 것이 아니라 풍경을 즐기기 위해서입니다.
저자 정보
헥토르 가르시아(Héctor García, 1981), 키라이(Kirai)라는 별명으로 2004년부터 일본 거주. 그는 일본 문화, 과거와 현재의 일본 문화에 대해 열정적입니다. 물론 그는 일본어를 구사하지만 여전히 배우는 중이라고 말하고 싶습니다. 직업이 엔지니어인 그는 다국적 기업에서 일하며 생계를 꾸리며 여가 시간에는 계속 일본을 발견합니다. 그는 여섯 번째 책을 쓰고 있다. Héctor García는 일본 및 일본의 삶의 철학과 관련된 다양한 책을 저술했습니다..
Francesc Miralles는 1968년 바르셀로나에서 태어났습니다.. 그는 개인 개발 및 영성을 전문으로 하는 저널리스트입니다. 와이 오늘날 그것은 이키가이 철학을 전 세계에 전파하는 데 전념하고 있습니다.: 강좌 및 워크숍을 통해 강의 및 동행합니다. 그는 다음과 같은 미디어에서의 저널리즘 작업과 결합한 활동 국가, 카데나 세르 o 스페인 국립 라디오, 그리고 개인 프로젝트. 당신의 책 소문자 사랑 23개 언어로 번역되었습니다.
