한동안 자기계발서, 특히 정신 건강을 개선하고 자존감을 높이는 데 도움이 되는 서적이 증가하고 있습니다. 그 중 하나는 단어의 힘, 대화를 통해 뇌와 삶을 바꾸는 방법을 배운다고 말하는 책입니다.
2022년에 출판된 이 책은 여전히 매장에서 가장 인기 있는 책 중 하나이며, 당연한 일입니다. 그런데 그 책은 무엇에 관한 책인가요? 누가 썼니? 그 모든 것이 우리가 아래에서 여러분에게 이야기할 내용입니다.
『말의 힘』을 쓴 사람
저자에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 이 책이 그의 첫 번째 책이 아니라는 것입니다. 사실, 그는 이미 이전 작품인 The Secret Life of the Mind로 세계적인 성공을 거두었고, 이제 그는 The Power of Words를 통해 이를 다시 반복했습니다.
이 책의 저자인 마리아노 시그만(Mariano Sigman)은 물리학자이자 신경과학자입니다. 그는 인간의 조건에 대해 질문을 던질 정도로 호기심이 많으며, 이 모든 것이 그를 컴퓨팅, 물리학, 수학, 인류학, 음악, 의학, 생물학, 예술 등 다양한 분야에서 훌륭한 연구자로 이끌었습니다. .그리고 물론 신경과학도요.
말의 힘은 무엇인가?
『말의 힘』의 핵심 중 하나는 그것이 단지 독서용 책으로만 머물지 않는다는 점이다. 생각하고 반성하게 만드는 동시에 책에서 말하는 내용을 실천에 옮기기도 합니다. 저자가 설명하는 내용을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 연습을 통해.
비록 그가 자신의 경험, 일화, 예를 통해 그렇게 하고 있지만, 여러 번 당신은 동일시를 느낄 것이고 그것은 당신이 여러 다른 관점을 보는 데 도움이 될 것입니다.
시놉시스는 다음과 같습니다.
“자신에게 잘 말해보세요. 말의 힘을 통해 감정을 관리하고 삶을 개선하십시오.
세계에서 가장 저명한 신경과학자 중 한 명인 Mariano Sigman으로부터 어떻게 대화가 개인 발전을 위한 가장 놀라운 아이디어 공장인지 알아보세요.
우리의 마음은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 가단합니다. 놀랍게 보일 수도 있지만, 우리는 어렸을 때 가졌던 것과 동일한 학습 능력을 평생 동안 유지합니다. 시간이 지남에 따라 우리가 잃는 것은 학습에 대한 필요성과 동기이므로 우리는 수학이 자신의 것이 아니라고 확신하는 사람, 자신이 태어나지 않았다고 느끼는 사람 등 우리가 될 수 없는 것에 대해 문장을 만듭니다. 분노를 참을 수 없다고 믿는 사람과 두려움을 극복할 수 없는 사람. 이러한 신념을 무너뜨리는 것은 인생의 어느 때든 무엇이든 개선하기 위한 출발점입니다.
좋은 소식은 다음과 같습니다. 아이디어와 감정은 심지어 깊이 뿌리 박힌 것조차도 바뀔 수 있습니다. 나쁜 소식은 그것들을 변화시키기 위해서는 그것을 제안하는 것만으로는 충분하지 않다는 것입니다. 어떤 사람이 믿을 만하고, 똑똑하고, 재미있어 보이는지 번개처럼 빠르게 결론을 내리는 것처럼, 우리 자신에 대한 판단도 성급하고 부정확합니다. 이것이 바로 우리가 배워야 할 습관입니다. 바로 자신과 대화하는 것입니다.
다행스럽게도 나쁜 소식은 그다지 나쁘지 않습니다. 우리에게는 간단하고 강력한 도구가 있습니다. 바로 좋은 대화입니다. 신경과학, 인생 이야기, 많은 유머를 혼합한 이 책에서는 이러한 좋은 대화가 의사 결정, 아이디어, 기억력 및 정서적 삶을 향상시켜 삶을 변화시킬 수 있는 방법과 이유를 설명합니다.
Mariano Sigman이 쓴 다른 책은 무엇입니까?
이미 The Power of Words를 읽었고 이 저자의 다른 책을 알고 싶다면 그 책이 많지 않다는 점을 알아 두십시오. 사실은, 그는 두 권의 책을 더 가지고 있지만 그 중 단 한 권만이 그를 유명하게 만들었습니다.
닭과 달걀 사이의 짧은 기간
이 책은 그의 첫 번째 책이자 일련의 과학 연대기였습니다. 하지만, 더 이상 판매되지 않기 때문에 구하기가 쉽지 않습니다.
시도해 볼 수 있는 유일한 방법은 중고 상점과 서점에서 찾아보는 것입니다.
마음의 비밀스러운 삶
이 책은 Sigman을 처음으로 알려준 책이었습니다. 그것은 약 20년간의 신경과학 분야와 저자에게 흥미롭고 기억할 만한 장소를 다룬 책, 아기의 마음, 교육, 기억처럼...
이에 대한 개요는 다음과 같습니다.
“마음의 비밀스러운 삶은 뇌와 생각을 통해 여행하는 거울 여행입니다. 그것은 우리가 누구인지 구성하는 아주 작은 구석까지도 우리 자신을 이해하기 위해 마음을 발견하고 인생의 첫날에 어떻게 아이디어를 만들어내는지에 관한 것입니다. , 우리를 구성하는 결정을 어떻게 형성하는지, 어떻게 꿈을 꾸고 상상하는지, 왜 다른 사람에 대해 특정한 감정을 느끼는지, 다른 사람이 우리에게 어떻게 영향을 미치는지, 뇌가 어떻게 변화하고 그에 따라 우리가 무엇인지 등을 설명합니다.
The Secret Life of the Mind에서 제안된 여정은 다음과 같은 XNUMX개 장으로 구성됩니다.
1º- 어린 시절의 나라로의 여행. 우리가 추론하고 결정하는 방식에 지속적인 흔적을 남기는 직관과 생각의 씨앗을 발견해보세요.
2º- 인간 결정의 길이와 폭을 여행합니다. 우리가 기꺼이 행할 것과 하지 않을 것의 세밀하고 모호한 경계를 정의하는 것이 무엇인지, 우리를 구성하는 결정, 또는 사람을 부패하게 만드는 요인이 무엇인지 알아보세요.
3º- 사고와 인간 두뇌의 가장 신비로운 측면인 의식으로의 여행. 프로이트와 아방가르드 신경과학의 전례 없는 만남에서 우리 자신의 생각에 대한 가장 회피적인 대답을 가진 가장 신비한 질문이 등장합니다. 그것은 무엇이며 무의식은 우리를 어떻게 지배합니까?
4번째와 5번째 – 일상생활에서 교육에 이르기까지 가장 일반적인 상황에서 뇌가 어떻게 학습하는지에 대한 질문에 대한 답변입니다. 새로운 언어를 배우는 것이 어린이보다 어른에게 훨씬 더 어렵다는 것이 사실입니까? 음악을 배우는 것이 어떤 사람에게는 쉽고 다른 사람에게는 왜 그렇게 어려운가요? 왜 우리 모두는 자연스럽게 말하는 법을 배우면서도 거의 모두가 수학 때문에 어려움을 겪는 걸까요? 왜 어떤 학습은 그렇게 간단하고 어떤 학습은 그렇게 어려운가요?”
The Power of Words에는 몇 페이지가 있나요?
이 책의 페이지 수에 대해 궁금하신 분들은 모든 책의 평균 페이지 수임을 바로 알려드리겠습니다. 즉, 300페이지가 넘습니다. 구체적으로 그리고 출간된 판은 352페이지다.
판이 변경되면 페이지가 더 많거나 적어질 가능성이 높습니다. 예를 들어 저자의 이전 책에서 발생한 것처럼 문고판 버전을 출시하는 경우입니다.
이제 페이지가 너무 많다고 생각되더라도 작가님이 글을 쓰실 때 꽤 재미있고 지루하지 않으셔서 한 권도 빠르고 쉽게 읽으실 수 있습니다.
'말의 힘'을 읽어 보셨나요? 그 책에 대한 당신의 의견은 무엇입니까? 다른 사람들이 이 책을 선택하거나 선택하지 않는 데 도움이 되도록 댓글에 남겨주세요.