말의 힘: 대화를 통해 두뇌와 인생을 바꾸는 방법

Mariano Sigman은 다음과 같은 혁명적인 작품의 저자입니다. 말의 힘: 대화를 통해 당신의 두뇌(그리고 당신의 삶)를 바꾸는 방법. 세계적으로 유명한 신경과학자, 연구자, 전파자로서 의사소통과 언어 분야의 권위자는 우리에게 말합니다. 재미있고 교훈적이며 유머러스한 방식으로 단어의 힘을 이해할 수 있는 기회를 제공합니다. 그리고 그것이 우리 삶을 어떻게 (더 좋게든 나쁘게든) 바꿀 수 있는지도요.

우리 자신과 다른 사람과의 대화를 통해 우리의 삶을 어렵게 만드는 제한적인 신념을 희석시켜 이에 대해 더 친절한 관점을 취하고 다른 사람과의 관계를 개선할 수 있는 가능성의 창을 열어준다고 주장합니다. 지금까지 들어본 적 없는 언어와 인간 의사소통의 측면에 대해 알아보세요. 말의 힘: 대화를 통해 당신의 두뇌(그리고 당신의 삶)를 바꾸는 방법, 마리아노 시그먼(Mariano Sigman).

왜 그 단어가 그렇게 중요합니까?

이 작업을 탐구하기 전에, 우리는 이 단어가 왜 그토록 중요한지, 그리고 왜 이 단어가 존경받을 가치가 있는지 이해하기 위해 선도적인 신경과학자인 Mariano Sigman이 이 공간을 헌정한 책에서 다양한 관점에서 접근할 것입니다.

언어철학: “언어는 우리 안에 산다”

이 책의 제목인 "말의 힘"은 책의 주요 주제인 단어가 우리 삶의 변화를 가져오는 주요 수단임을 상기시킵니다. 그리고 언어 철학이 말하듯이 “말씀은 우리 안에 거주한다”. 그렇기 때문에 우리 영혼의 방을 어떤 말로 장식할지 주의를 기울이는 것이 중요합니다.예쁘게 말해보세요” 인테리어 홈에서 쾌적한 숙박을 즐겨보세요. 자신에게 해를 끼치고 싶지 않다면 "자신에게 추한 말을하지 마십시오".

다른 사람과의 관계에도 동일하게 적용됩니다. 대화 상대와 사용하는 단어를 잘 관리하면 건강한 유대 관계가 형성될 것입니다. 그렇지 않으면 많은 관계가 악화될 수 있습니다.

대화를 통한 치료: 프로이트의 정신분석

말이 우리 삶에 미치는 힘에 관한 개념은 널리 퍼져 있습니다. 말씀은 그것이 세우거나 치유할 수 있는 것과 동일한 힘으로 파괴할 수 있습니다. 그만큼 동일한 도구이기 때문에 좋은 대화나 심리 치료에 사용되는 특정 언어를 통해 트라우마를 유발하거나 치유할 수 있습니다.. 지그문트 프로이트는 말을 통해 치료법을 최초로 구현한 사람입니다., 그가 정신 분석 이론을 공식화했을 때 많은 논란을 불러일으켰던 것입니다.

언어의 한계: 라캉의 기표

그 말에는 헤아릴 수 없는 가치가 있습니다. 인간은 복잡한 언어를 발달시킬 수 있다는 점에서 다른 동물과 다르며, 언어는 사회적 동물로서 우리가 가지고 있는 주요 자원입니다. 실용적인 유용성에도 불구하고 한계가 있는 도구입니다. 이런 의미에서 비교할 수 없는 정신분석가는 라캉은 언어의 기표와 단어가 우리 마음 속에 존재하는 것을 정확하게 전달하기 위해 도입하는 한계에 대해 말했습니다. 대화의 맥락에서 항상 "잃어버린 정보"가 있을 수 있지만, 그럼에도 불구하고 그것은 의사소통을 위한 충분한 수단입니다.

단어를 적절하게 사용하는 기술에는 의사소통의 미덕, 좋은 의사소통의 미덕이 있으며, 이것이 바로 위대한 신경과학자이자 대중화자인 마리아노 시그만(Mariano Sigman)이 쓴 이 걸작이 다루는 핵심 본질일 것입니다.

신경 과학

단어는 우리의 뇌 회로를 조절한다, 새로운 시냅스 연결을 생성하고 새로운 연결을 사라지게 만듭니다. 말 그대로 뇌의 해부학적 구조, 특히 뇌와 같은 부위를 변화시킬 수 있습니다. 브로카 영역 그리고 베르니케 (언어에 암시되어 있음) 편도체 (감정의 신경 중추), 해마 (메모리 영역), 전두엽 피질 (의사결정) 등이 있습니다.

말씀은 너무나 강력해서 우리의 삶을 변화시킬 뿐만 아니라 우리의 두뇌도 변화시킵니다. 사실 첫 번째는 두 번째의 결과입니다. 우리는 이 주제를 논의할 더 나은 저자를 찾을 수 없습니다. Mariano Sigman은 이 분야에 대한 광범위한 연구와 작업으로 세계적으로 유명한 신경과학자입니다.

개요

세계적인 성공 이후 마음의 비밀스러운 삶, Mariano Sigman은 신경과학의 최신 발전을 한자리에 모아 인생 이야기와 상당한 유머를 결합하여 좋은 대화가 우리의 결정을 향상시키는 방법과 이유를 설명합니다. 생각, 기억, 감정. 여기에 우리의 생각을 바꾸고 더 나은 삶을 살 수 있는 힘이 있습니다. 바로 말의 힘입니다. 아래는 책의 개요입니다.

자신에게 잘 말하십시오. 말의 힘을 통해 감정을 관리하고 삶을 개선하십시오.

세계에서 가장 저명한 신경과학자 중 한 명인 Mariano Sigman으로부터 어떻게 대화가 개인 발전을 위한 가장 놀라운 아이디어 공장인지 알아보세요.

우리의 마음은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 가단합니다. 놀랍게 보일 수도 있지만, 우리는 어렸을 때 가졌던 것과 동일한 학습 능력을 평생 동안 유지합니다. 시간이 지남에 따라 우리가 잃는 것은 학습에 대한 필요성과 동기이므로 우리는 수학이 자신의 것이 아니라고 확신하는 사람, 자신이 태어나지 않았다고 느끼는 사람 등 우리가 될 수 없는 것에 대해 문장을 만듭니다. 분노를 참을 수 없다고 믿는 사람과 두려움을 극복할 수 없는 사람. 이러한 신념을 무너뜨리는 것은 인생의 어느 때든 무엇이든 개선하기 위한 출발점입니다.

좋은 소식은 다음과 같습니다. 아이디어와 감정은 심지어 깊이 뿌리 박힌 것조차도 바뀔 수 있습니다. 나쁜 소식은 그것들을 변화시키기 위해서는 그것을 제안하는 것만으로는 충분하지 않다는 것입니다. 어떤 사람이 믿을 만하고, 똑똑하고, 재미있어 보이는지 번개처럼 빠르게 결론을 내리는 것처럼, 우리 자신에 대한 판단도 성급하고 부정확합니다. 이것이 바로 우리가 배워야 할 습관입니다. 바로 자신과 대화하는 것입니다.

다행스럽게도 나쁜 소식은 그다지 나쁘지 않습니다. 우리에게는 간단하고 강력한 도구가 있습니다. 바로 좋은 대화입니다. 신경과학, 인생 이야기, 많은 유머를 혼합한 이 책에서는 이러한 좋은 대화가 의사 결정, 아이디어, 기억력 및 정서적 삶을 향상시켜 삶을 변화시킬 수 있는 방법과 이유를 설명합니다.

작품의 구조와 사용된 요소

소개: 미셸 드 몽테뉴가 말하는 대화의 기술

Montaigne은 대화의 주인공입니다. 더 강하지도, 더 빨리 달리지도 않음에도 불구하고, 말은 우리의 생각을 구체화하는 가장 훌륭한 도구이다...나는 항상 위대한 사상가들의 직관 속에 있었던 이러한 아이디어를 과학으로 전환했다고 생각하고 싶습니다.: 마리아노 시그만.

En 단어의 힘, 마리아노 시그만 일련의 강조 표시 몽테뉴의 에세이에 요약된 단어 원칙에 대해 대화의 예술:

1. 다르게 생각하다
2. 즐길 수
3. 고마워하다
4. 자신의 목소리
5. 자신을 의심하세요
6. 우리 자신의 생각을 판단하라
7. 그들이 일으키는 영향
8. 생생한 비판적 사고
9. 진실
10. 편견
11. 우리 아이디어의 순서
12. 리뷰

매듭: 인지적 도전

그의 책에서, Mariano Sigman은 자신이 제안한 논리적 문제를 공유합니다. 휴고 메르시에, 이성의 수수께끼를 풀기 위해 노력하는 인지 신경과학자. 그는 다음을 제안합니다.

• 후안은 마리아를 쳐다봅니다. 마리아는 파블로를 쳐다봅니다.
• 후안은 결혼했습니다.
• 파블로는 싱글이다.

발생하는 질문은 다음과 같습니다. 기혼자가 독신자를 보는 것이 이러한 진술에서 나오는 것입니까? 가능한 대답은 세 가지입니다: "예", "아니오", "알 수 있는 정보가 충분하지 않습니다." 정답은 무엇인가요?

암시하는 것 아닌가요? 이 문제를 올바르게 해결하려면 작품에 대한 깊은 독서가 필요합니다.

결과

그것은 작가의 작품의 주요 간선을 강조하여 보여줍니다. 대화는 우리의 삶을 변화시키는 가장 특별한 도구입니다  그리고 언어가 어떻게 우리의 제한된 믿음을 방해하여 삶의 질을 향상시킬 수 있는지 알아보세요.

이는 인간의 두뇌가 원할 경우 평생 동안 학습해야 하는 능력을 강조합니다. 신경과학자로서 그는 뇌의 신경가소성과 같은 사실을 바탕으로 이 아이디어를 주장하는데, 이는 우리에게 인생이 끝날 때까지 학습할 수 있는 능력을 제공합니다. 더욱이, 수십 년 전에 생각했던 것과는 달리, 성인 뇌에는 새로운 인지 능력의 발달에도 기여하는 새로운 뉴런(성인기의 신경 신경 발생)을 생성할 수 있는 영역이 있습니다.

저자 소개: Mariano Sigman, 신경과학자, 연구원 및 보급자

Mariano Sigman은 뉴욕에서 신경과학 박사 학위를 취득했으며 아르헨티나로 돌아오기 전 파리에서 연구원으로 근무했습니다. 그것은 결정의 신경과학에서의 세계적 기준, 신경과학과 교육, 그리고 인간 커뮤니케이션의 신경과학에서. 그는 인간 두뇌를 이해하고 모방하기 위한 세계 최대 규모의 노력인 인간 두뇌 프로젝트(Human Brain Project)의 책임자 중 한 명이었습니다.

그는 마술사, 요리사, 체스 선수, 음악가 및 시각 예술가와 협력하여 신경 과학 지식을 인간 문화의 다양한 측면과 연결했습니다. 그는 또한 아르헨티나의 주요 라디오 방송국과 텔레비전 프로그램, 전 세계에 출판된 수백 편의 기사를 포함하여 과학 보급 분야에서 광범위한 경력을 쌓았습니다.

주요 도서:

• 결정하고 느끼고 생각하는 우리의 뇌 (2015)
• 마음의 비밀생활 (2016)
• 말의 힘. 대화로 당신의 두뇌(그리고 당신의 삶)를 바꾸는 방법(2022).