ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು 2010 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ ಪಾಕೆಟ್ ಬಿ (ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್). ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರ್ನಾರ್ಡೊ ಸ್ಟಾಮಾಟಿಯಾಸ್ ಬರೆದಿರುವ ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತಾದ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಪುಸ್ತಕ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀಡುವ ಕೈಪಿಡಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು: ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಯಸುವವರು ಯಾರು? (2014), ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸುವ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಬರ್ನಾರ್ಡೊ ಸ್ಟಾಮಾಟಿಯಾಸ್ ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಟಿಲವಾದ ಪಾತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹಾಕಲು ನಮಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮಿತಿಗಳು.
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು
ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದು: ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಷತ್ವ
ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವಭಾವತಃ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜನರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇವೆ: ಕುಟುಂಬ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ, ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಪಾಲುದಾರರು ... ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಮಗೆ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೀರುವ ಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ದುಃಖದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ವಿಷಕಾರಿ.
ಬರ್ನಾರ್ಡೊ ಸ್ಟಾಮಾಟಿಯಾಸ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾನೆ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು. ಅವರು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ತನ್ನ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಲೇಖಕರು ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಏನು, ನಾವು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪುಸ್ತಕದ ಕೆಲವು ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಈ ಪುಸ್ತಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ತೊಂದರೆ, ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ನಾವು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ESA ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ಈ ಜನರನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅದೊಂದು ಸ್ವಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಖರವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆಆದರೂ ಕಡಿಮೆ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟಾಮಾಟಿಯಾಸ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದು ಪ್ರಕಾರಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರ ಪಟ್ಟಿ. ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ, ಕುಶಲ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಿರಂಕುಶ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು (ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?) ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ಪುಸ್ತಕವು ನಿಖರವಾದ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ, ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸುವ, ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಸುಳ್ಳು, ಮನೋರೋಗಿ, ಸಾಧಾರಣ, ಗಾಸಿಪ್, ಸರ್ವಾಧಿಕಾರಿ ಬಾಸ್, ನರರೋಗ, ಕುಶಲಕರ್ಮಿ, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ದೂರುದಾರರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಗುರವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಿಮಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ವಿವರಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಕೆಚಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಓದುವ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸೋಬರ್ ಎ autor
ಬರ್ನಾರ್ಡೊ ಸ್ಟಾಮಾಟಿಯಾಸ್ 1965 ರಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಅವರು ಕೆನಡಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೆಕ್ಸಾಲಜಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಅವರು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಸೆಕ್ಸುವಾಲಿಟಿಗೆ ಸೇರಿದವರು ಮತ್ತು ಮಿನಿಸ್ಟ್ರಿ ಆಫ್ ಗಾಡ್ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಚರ್ಚ್‌ನ ಸದಸ್ಯರೂ ಆಗಿದ್ದಾರೆ., ಕ್ಯಾಬಲಿಟೊದ ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದ್ರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಅವರ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವರ ಸ್ಥಳೀಯ ದೇಶವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅಂತೆಯೇ, ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿವೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೃತ್ತಿ. ಅವರ ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೃತಿಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳು, ಪೋಷಿಸುವ ಜನರು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಾಂತ, ಯಶಸ್ವಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು o ಸ್ವಯಂ ಬಹಿಷ್ಕಾರ.