ಜಾಗೃತಿಯ ಮಾರ್ಗ: ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್

ಜಾಗೃತಿಯ ಹಾದಿ

ಜಾಗೃತಿಯ ಹಾದಿ (ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪಾಂತರವು ತನ್ನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ) ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸ್ಪೀಕರ್, ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಬರೆದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುಧಾರಣೆ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೃತಿಯನ್ನು 2023 ರಲ್ಲಿ ಎಸ್ಪಾಸಾ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ದೊಡ್ಡ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಂತೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಮುದಾಯದ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ.

ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಾಯಕನ ಹಾದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ ತನ್ನ ಆವೃತ್ತಿ. ಆದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ, ಮಾನವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಲೇಖಕ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದರ ಸಾರಾಂಶ ಜಾಗೃತಿಯ ಹಾದಿ

ಮೆದುಳು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುವ ಅಂಗವಲ್ಲ

ಮೆದುಳು ಹಲವರ ಮಹಾನ್ ಪಾತ್ರಧಾರಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂಗವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಸರಳದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದವರೆಗೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವರು ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಸಮಾಜದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಇತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಅಂಗಗಳಿವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಜಯಿಸಲು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು., ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಅತ್ಯಂತ ಮಾನವತಾವಾದಿ ವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮತ್ತು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾರಾಟ

ಜಾಗೃತಿಯ ಹಾದಿ:...

19,85 €

ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಪದಗಳ ಅಗಾಧ ಶಕ್ತಿ

ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯರು ಪದಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಲೇಖಕರು ಹೊರಟರು. ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ನಿರ್ಗಮನ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು ಎಂಬ ಪ್ರವಚನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.

ಗುಪ್ತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸೂತ್ರ

ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ: ಒಳಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅತಿಯಾದ ಬಯಕೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತರಬೇತಿ. ಎಂದು ಬರಹಗಾರ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮರದ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನ್ಯೂರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಎಂದು ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೆದುಳು ಇದು ಕಠಿಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನರಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿತಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಕೊನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಭಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಮಾನವನ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ನಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಟೋಗ್ರಫಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಶೋಧಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ತಂತ್ರದ ಮೂಲಕ, ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಭಯದ ಗ್ರಹಿಕೆ

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಯವಿದೆ. ಇದು ಮಾನವನನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು, ಓಡಲು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಯವು ವಾಸ್ತವದ ಅಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಧಿಸುವುದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಯವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವರು ತಾವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರು ಮೊದಲು ಊಹಿಸಿದಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಭಯವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಪುರುಷರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೇಖಕ, ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಬಗ್ಗೆ

ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ 1955 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಅವರು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಲಂಡನ್‌ನ ಟ್ಯಾವಿಸ್ಟಾಕ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ಲೌಸನ್ನೆಯ ಐಎಮ್‌ಡಿಗೆ ಸಹ ಹಾಜರಿದ್ದರು. ಅವರು ಜನರಲ್ ಸರ್ಜರಿಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಸರ್ಜರಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪುಯಿಗ್ ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಲೇಖಕರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾವಣೆ, ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಹ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ಅವರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಮಾರಿಯೋ ಅಲೋನ್ಸೊ ಪುಯಿಗ್ ಅವರ ಇತರ ಪುಸ್ತಕಗಳು

• ಬದುಕುವುದು ತುರ್ತು ವಿಷಯ (2000);
• ನೀವೇ ಮರುಶೋಧಿಸಿ (2000);
• ನಾಯಕ ಮರದ (2000);
• ಈಗ ನಾನು (2011);
• ಉತ್ತರ (2012);
• ಧೈರ್ಯದ ಅಂಶ (2013);
• ಸತ್ಯದ ರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಮೂರನೇ ದ್ವಾರ (2017);
• ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ (2017);
• ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳು (2019);
• ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 365 ಕಲ್ಪನೆಗಳು (2019);
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ (2021).