ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ?: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್-ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್

ನೀನು ಏನನ್ನುತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀಯ?

ನೀನು ಏನನ್ನುತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀಯ? -ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿ- ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ಪತ್ರಕರ್ತ ಮಾರಿಸೋಲ್ ಗೈಸಾಸೊಲಾ ಅವರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಬರೆದ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಸರಣದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೃತಿಯನ್ನು 2020 ರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾನೆಟಾ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಇದು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಜಾಗತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ವರ್ಷವಾಗಿತ್ತು, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀನು ಏನನ್ನುತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀಯ? ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರುವ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಡಿಸಿಪ್ಲಿನರಿ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್‌ಗಳು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಸಾರಾಂಶ ನೀನು ಏನನ್ನುತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀಯ?

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿಂತನೆ

ನೀನು ಏನನ್ನುತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀಯ? ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಡುಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: "ಏನು ನಿಜವಾದ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸುಳ್ಳು". ಈ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಾಯವು ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಅವರ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಉಪಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ಯಾಕೊ ಮೊರಾ ಟೆರುಯೆಲ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೆನಡಾದ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ನ್ಯೂರೋಬಯಾಲಜಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಯ ಇಲಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗ, ಅವರು ಹೆಣ್ಣು ಪ್ಲಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿದರು, ಅದು ಅವರ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮೀರಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಣಗಳ ನಂತರ, "ಅವಕಾಶದಿಂದ", ಪ್ರಾಣಿ ತನ್ನ ಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿತು.

ಪ್ರಯೋಗವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಕಶೇರುಕವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.. ನಂತರ, ಯುವ ಮೈಕೆಲ್ಯಾಂಜೆಲೊ ಇಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯೇ ಎಂದು ತನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕನನ್ನು ಕೇಳಿದನು. ಇದನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಪ್ಯಾಕೊ ಮೊರಾ ಉತ್ತರಿಸಿದರು: “ಹಾಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ಮಿಗುಯೆಲ್. ಪ್ರಾಣಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಹೇಳಲಾರೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಊಹಾಪೋಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ವಿಜ್ಞಾನವಲ್ಲ.

ಮಾರಾಟ

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ?: ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು...

9,45 €

ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಹುಸಿವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನೀನು ಏನನ್ನುತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀಯ? ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ದೇಶೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಟೀಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನಗಳು.

ಇದು ಔಷಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಅನುಸರಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಠಿಣತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.. ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಇದು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

2020, ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದ ವರ್ಷ, ಕೋವಿಡ್ 19 (SARS-CoV-2) ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು. ಅಂತೆಯೇ, ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನವರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಣಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಪವಾಡದ ಔಷಧಿಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಲೇಖಕರು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಅವರು ಏನೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಜವಾದ ವಿಜ್ಞಾನ, ಜ್ಞಾನದ ಈ ಶಾಖೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ವಿವೇಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. "ಇದು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದತ್ತಾಂಶದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುವುದು. ಉಳಿದವರನ್ನು ಗಡಿಪಾರು ಮಾಡಬೇಕು” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಲೇಖಕರು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ಪಕ್ಷಪಾತದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಹುಸಿವಿಜ್ಞಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿವಿಷ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ?: "ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ತಿಂಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ."

ಅಂತೆಯೇ, ಔಷಧವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹುಸಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೇತ ಬರಹಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು

ಘೋಸ್ಟ್ ರೈಟರ್‌ಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರುತಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ನೇಮಕಗೊಂಡ ಲೇಖಕರು. ಈ ಲೇಖಕರ ಹೆಸರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷಣ ಭೂತ ಬರಹಗಾರ, ಅಥವಾ "ಭೂತ ಬರಹಗಾರ”. ಮೈಕೆಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಔಷಧ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರಲ್ಲ. ಇದು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಲೇಖಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಯಂ-ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ಮೆಟಾಸೈಂಟಿಸ್ಟ್ ಬೀಜಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸುಳ್ಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು.

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ,

ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್

ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಅವರು 1957 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಮಲಗಾದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಅವರು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಕುಟುಂಬದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು. ಆಕೆಯ ತಾಯಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಮಲಗಾದಿಂದ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ತಂದೆ ಮ್ಯಾನುಯೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಅವರು ಅಲ್ಮೇರಿಯಾದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದರು. ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಅವರು ನವರಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಡಾ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ TH ಚಾನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆ, ಪೋಸ್ಟ್ಯುಲೇಟ್‌ಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಗ್ರೆಗೋರಿಯೊ ಮರನಾನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿ (2022).

ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಅವರ ಇತರ ಪುಸ್ತಕಗಳು

• ಸೌಹಾರ್ದ ಜೈವಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು (2014);
• ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಅನಾ ಸ್ಯಾಂಚೆಜ್-ಟೈಂಟಾ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರಿಜ್ ಸ್ಯಾನ್ ಜೂಲಿಯನ್ ಜೊತೆ) (2015);
• ಖಚಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು (ಉದ್ಯಮದ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳದೆ) (2018);
• ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಕಿ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಅವರ ಸಹೋದರ ಡಾ. ಜೂಲಿಯೊ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ) (2021);
• ಸಾಲ್ಮನ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳು: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವ ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರೀತಿಯ ಆನಂದ (2023);
• 4S: ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶ (ಕಿಂಡಲ್ ಆವೃತ್ತಿ).