ತಂಪಾದ ನಿಯಮ: ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನಿಯಮ ತಂಪಾಗಿದೆ

ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಅವಧಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು "ಕೂಲ್ ರೂಲ್" ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣವೇ?

ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಬರೆದವರು

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ

ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ಅನ್ನಾ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಟೊರಾನ್, ಅಲಿಯಾಸ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುಯಿಟಾ.

ಅನ್ನಾ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕಿ. ಅವರು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಅವರ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಏಕೈಕ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲವು ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲದ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ).

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಟೊರೊನ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುಯಿಟಾ ಸಚಿತ್ರಕಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಲಾ ರೆಗ್ಲಾ ಮೋಲಾಗಾಗಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯುವಜನರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುಯಿಟಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಕಾರಣ ಇದು ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದಾದರೂ. ಇದು ಕೂಲ್ ರೂಲ್, ಯುವರ್ ಕೂಲ್ ಬಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿ ಕೂಲ್ ವೀರ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಲೇಖಕಿಯಾಗಿ ಅವರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಮ್ಮಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅನ್ನಾ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ತಂಡವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಸಹೋದರಿ ಮಾರ್ಟಾ ಟೊರಾನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕ

ಪುಸ್ತಕ ತಂಪಾದ ನಿಯಮವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: ನಿಯಮ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮುಟ್ಟಿನ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳು ಬದುಕಬೇಕು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರಿಂದ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲೇಖಕರು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹುಡುಗಿಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ನೋಡಿ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಪುಸ್ತಕದ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ:

"ಪಿರಿಯಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ತಂಪಾಗಿದೆ ... ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಂಪಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಮುಟ್ಟು ಎಂದರೇನು? ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ? ಅವಧಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಕಲೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ? ಮೊದಲ ಅವಧಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವೂ (ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ) ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಬದುಕಲು ನೇರ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಧಿಯು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪುಸ್ತಕವೇ?

ಲೇಖಕ ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಪುಸ್ತಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅದೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪುಸ್ತಕ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಸರಣಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ:

ಮಮ್ಮಸೂತ್ರ: ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1001 ಭಂಗಿಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕಾಮಿಕ್ ಇದು. ಅವರು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅದಕ್ಕೂ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. (ಪುಸ್ತಕದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಓದುವಾಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ), ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊಸ ವಿಧಾನ

ಕೂಲ್ ರೂಲ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನ್ನಾ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿದೆ

ಲಾ ರೆಗ್ಲಾ ಮೋಲಾ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಲೇಖಕರಾದ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟಾ ಟೊರಾನ್ ಯುವರ್ ಬಾಡಿ ಮೋಲಾ ಎಂಬ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಪುಟಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ... ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವು ತಂಪಾಗಿದೆ

ಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು ಇದು, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟಾ ಟೊರೊನ್ ಅವರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹುಡುಗರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪುಟಗಳ ನಡುವೆ ಯುವಕರು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕವು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಅವನ ಮೊದಲ ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ.

ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಪೋರ್ನ್, ಯೋನಿ, ಶಿಶ್ನ ಮುಂತಾದ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.

ಪುಸ್ತಕ ಯಾರಿಗಾಗಿ?

ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುಸ್ತಕ

ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲದರ ನಂತರ, ಪುಸ್ತಕದ ಗುರಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕವರು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು 8-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಲಿರುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು (ಮತ್ತು ಅದು ಅವರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರ ಸರದಿ ಬಂದಿದೆ (ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕು) ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು) ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೂಲ್ ರೂಲ್ ಪುಸ್ತಕ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಓದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸಿತು?


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.