家族全員で楽しめる 1001 のインテリジェンス ゲーム家族全員で楽しめる 1001 のインテリジェンス ゲーム スペインの心理学者、研究者、普及者、作家であるアンヘレス ナバロによって作成された教訓ガイドです。 この作品は、グラフィック デザインとレイアウト作業をそれぞれ担当したヌリア アルタミラノ、ジュディット ヴァルドセーラ、イレーネ ソメンソン、パブロ アルティエダ、フロール アブレグの協力を得て、2011 年にグルポ アナヤ出版社から出版されました。 この本は、 脳のパフォーマンス 遊び心のある方法で
2023 年、家族や個人の夜を支配するゲームは、さまざまなコンソールのデジタル タイトルで構成されるゲームです。 ただし、これは従来のゲームが棚から消えたわけではありません。 今日でも、人々はパズル、記憶力の課題、なぞなぞ、論理の課題などで楽しみながら学び続けています。 そしてとりわけ数学。
あらすじ 家族全員で楽しめる 1001 のインテリジェンス ゲーム
認知刺激の規律を適用する
メンタルヘルスの専門家、遊びを基盤とした精神運動療法士として、 アンヘレス ナバロは、認知刺激の訓練が人間の脳の発達にもたらす利点を理解しています。 この方法では、脳の可塑性、学習能力、適応性が失われます。 それを通じて、著者は実践的な言語学と精神的能力を最適化することを目的とした遊び心のある戦略を設計します。
ちょっとしたトレーニングで、 脳 ―紛れもなくこの本の主人公― 年齢に関係なく、複雑なスキルを学び向上させる準備ができている。 一般的な考え方 家族全員で楽しめる 1001 のインテリジェンス ゲーム 精神は使えば使うほど弾力性が増すため、常に刺激にアクセスできるようになります。
これは神経生物学によって実証されており、通常、学習の過程で脳の接続の数が増加すると定義されています。
脳トレでメンタルヘルスの維持・向上はできるのか？
を中心に行われた研究 de 家族全員で楽しめる 1001 のインテリジェンス ゲーム他の研究に加えて、 彼らは「はい」と提案します。 実際、これらのエクササイズはジムで行われるエクササイズと比較されており、人間は一定時間身体活動にさらされると、筋力、抵抗力、さらには気分さえも向上します。 同様に、脳を継続的に練習すると、認知の老化が遅れるのです。
インテリジェンスゲームのおかげで開発できる精神的能力
推論
推論は思考とよく似た脳の活動です。 それは頭脳労働の最も基本的な動作の一つであり、 そしてそれは人間存在のあらゆる分野に当てはまります。 推論はほとんどすべての活動に関係しており、 言語も含めて 数学と宇宙に関する考え。 配給の実施は、紛争や新たな状況を解決する可能性を高める可能性があります。
メモリ
記憶は、生きた経験の合計を表す瞬間に加えて、情報を記憶、保存、符号化、回復、再利用、アクセス、統合する人間の本質的な能力です。 記憶にはいくつかの種類があります。 これらはメモリのタイプに応じて定義されます。 脳内に存在する耐久性と、一連の段階。 それでも、彼女にとって最も重要なことは、彼女が練習すれば上手くなるということであり、それが彼女を訓練することが非常に意味のある理由です。
知覚
人間は五感を通じて大量の刺激を受けています。 これらの症状は脳に保存され、知能と記憶を構成するために使用されます。。 環境から得られる情報の少なくとも 80% は視覚を通じて処理され、残りの 20% は聴覚、触覚、嗅覚、味覚に属します。 それらから来るすべてのものを処理する私たちの能力は知覚として知られており、これはインテリジェンスゲームを通じて行使できます。
言語
家族全員で楽しめる 1001 のインテリジェンス ゲーム 言語スキルの開発と使用を目的としています。 これらは、環境とのコミュニケーションや関係を可能にする人間の道具である言語に関連しています。 知覚と同様に、このツールを使用すると、外部から来る刺激をコード化して理解することができます。
計算
この本で紹介されている計算ゲーム 基本的な算術演習（加算、減算、乗算、除算）の使用に重点を置いています。。 しかし、アンヘレス・ナバロ氏は、それぞれの活動は学術的な専門知識を超えて、レクリエーション環境から実行されることを提案しています。
含まれている問題は、プレイヤーが実践的なスキルを養えるように設計されています。 一般の人々の日常で使用できる紛争解決の方法。
スペース
空間知性とは、人間が空間内で自分自身の位置を特定し、そこに存在する物体を認識する能力です。 これは最も重要な基礎スキルの XNUMX つと考えられています それによって、より幅広いレベルの学習に到達することが可能になるため、それを開発する必要があります。
家族全員で 1001 のインテリジェンス ゲームを使用するためのアンヘレス ナバロ氏の推奨事項
- 各ゲームの説明をよく読んでください。 これは、目的が理解されるまで行う必要があります。理解できない場合は、プレイを開始することはお勧めできません。
- 提案されたゲームは挑戦です。 それぞれをどのように想定するかが、解決策において決定的になります。
- 罪悪感なく間違って、できるだけ何度でも試してください、自分の間違いやすい人間性と和解してください。 結局のところ、それはゲームなのです!;
- 解決策が見つからない場合は、 過去の活動や課題を思い出して、その活動とリンクさせてください。;
- 時には結果がすぐに出ないこともある。 それはあなたのプレイが下手だという意味ではなく、それを解決する別の方法を見つけようとしてください。 大切なのは何事にもめげないこと;
- 多くの場合、答えはあなたの創造力や想像力にあります。 このアドバイスを無視しないでください。
- ゲームが難しいからといって、それが悪いというわけではありません。 いいえ。この挑戦を、何か新しいことを学び、自分自身を向上させるチャンスだと考えてください。 そして覚えておいてください。最も重要なことは解決策を見つけることではなく、目標に導く学習プロセスにあるということです。 それは終わりではなく、道です。
- この本の最後にあるテストの解決策を探すのはせいぜいやめてください。 可能性はあなたの中にあります。 深呼吸をして、解決策を探しているうちに、解決策が見つかるでしょう。
- この本には、同一または類似のメカニズムを使用したアクティビティが表示されます。。 この目的は、学んだことをさらに強化することです。 忘れてはいけない。
著者について アンヘレス・ナバロ
アンヘレス・ナバロは1958年、スペインのバルセロナに生まれる。 心理学者としてのキャリアを通じて、彼女は遊びに基づいたセラピーと精神運動スキルに関するさまざまな研究プロジェクトに取り組んできました。 加えて、 などの有名メディアにも出演しています。 エルペリオディコデカタルーニャ.
作家として 遊び心のある活動の利点に焦点を当てたいくつかの教材を出版しています 記憶やその他の認知プロセスに。
アンヘレス ナバロのその他の書籍
- 思い出の本 （2015）;
- 脳をスタートさせましょう とします。